ダイエット 40代に該当するQ&A

10年間、90キロ前後あった体重を昨年８ヶ月かけて69キロまで落としました、自己流レコーディングダイエットで特に運動してません。特にお尻の脂肪と筋肉が落ちてしまいお尻が皮でたるんでいます。最近寒くなって足腰が痛みます。腰とお尻の間から太ももにかけて痛いですダイエット

統合失調感情障害です。 ダイエットに励んでいます。 ですが食事制限だけで痩せようと思っていますが甘いでしょうか？ 朝、バナナと水。 昼、野菜ジュース。 夕、ザバス（ウエイトダウン）。 これで痩せるでしょうか？

42歳の妻のことですが、昨年の11月からダイエットを開始して26キロの減量に成功して63キロになりました。身長は163ｾﾝﾁです。しかし2月の職場の健康診断で血色素量が9.6g/dlﾍﾏﾄｸﾘｯﾄ31.3%で正常範囲より少なく、貧血で要精密検査になりました。...尚、赤血...

私にとって、ダイエットは永遠のテーマですが太ももがなかなか痩せません。何か痩せる良いアドバイスをよろしくお願い致します。

4年前大腸出血が原因で貧血と診断され、輸血を必要な程酷い状態になり、以来貧血になりやすくなってしまいました。それまでは健康に不安は全く無く、比較的ダイエットも運動や食事制限など一般的な方法で行い問題は無かったのですが、貧血が酷い時は軽い運動すら息切れして日々継続した運動を取り入れる...

今日カウンセリングに行って話しを聞いてきましたが…。耳ツボの他に高額のプロテインなどで 3ケ月で約30万かかります。 私もダイエットはいろいろしてきましたが! リバウンドしてしまい 藁にすがる思いでしたが とても高額なお金がだせません。

今までダイエットをしようと考えなかったのですが、本気でダイエットに挑戦しようと思ってます。そこで質問です。一番効果的なダイエット法はなんですか?今現在、身長168センチ 体重75キロです。目標は10キロ減ですが、いきなりは無理なので、無理なく効果...

42歳女性。160cm75kg。 元は103kgありました。ダイエットを始めて2年目になります。だいたい1ヶ月でどのくらい体重を落すのが健康的なんでしょうか？ 焦ってばかりでなかなか上手く行きません。