就寝時寝返りに該当するQ&A

産後9ヶ月です。 2ヶ月程前から就寝時、朝方になると背中が痛むようになりました。徐々に酷くなり痛みで寝返りに時間がかかるレベルです。 最近は腰まで痛くお腹の中まで響くような痛みです。 仰向けより横を向いて(特に左を下にして)寝た方が痛みが酷いです。左右差は左の方が痛いです。 背中の中心部が痛む気がします。 起床して起き上がってる状態ですと痛くはなく、わざと腰を逸らしたりねじったりすると同じところが痛みます。 なにが原因なのでしょうか…育児による負担が原因でしょうか… 自然に治りますでしょうか。

妊娠15週になりました。 妊娠9週ごろから夜中にトイレに起きるようになりました(一回)最初の頃はなかったのですか、ここ2ー3週間前くらい前から、夜中や朝トイレに起きるとお腹が痛いです。 お腹が張っているというよりは、生理痛のようなズーンと重く、顔を歪める?程痛く、排尿時に少し力むとまた痛いです。でも排尿を終えてしまえば痛くないし、日中は出血はもちろん、お腹が張ったり、痛むことはないです。 腰痛が少しずつ悪化してきて、スーパーで数十分立っていたり、就寝時に寝返りを打ったりした時、横になって咳をした時に腰が痛みます。 寝起き時のお腹の痛みは心配しなくても大丈夫なものでしょうか?腰痛が関係しているのかなど気になります。。 よろしくお願い申し上げます。

睡眠外来へ通い3度目の診察を受けた後です。器械を取り付けて就寝する精密検査も3度行いました。今は鼻呼吸にする為の顎に取り付けるサポーター、チュアブル　オロパタジン　カンバクタイソウトウ（漢方）を飲ませて就寝させてますが、改善されてるようには見えていません。寝たかと思うと数分後には寝返りや身体を少し動かします。私が夜中起きた時に見る限り、それを一晩中繰り返している様に見えます。元々顎が小さく、鼻も片方は奥が少し膨らんでいるらしく、気道も少し狭いよう。幼い頃からのおしゃぶりも、夜中無意識にたまにやっています。 検査結果では1分程呼吸が止まっている時もあり、脈が凄く早くなっているとも。ほとんど寝れてないねと言われました。 睡眠障害はいろんな方面での原因があり、精神的な不安（お友達関係など）などはない様子。 現在通っているのは主に耳鼻咽喉科　精神科を専門にされてる睡眠外来です。 矯正もやった方がいいとも言われてるので歯科や呼吸器循環器、脳波を調べるなど、今後別の角度からの睡眠外来に行った方がいいのかと悩んでいます。 日中昼寝はしませんが、おととい一緒に電車に乗ったところ、急に寝落ちしガクンとなり、すぐに普通に振る舞うのを数回やっていました。小さい頃から頻繁に寝返りを打つ子だったので、もしかしたらすでに慢性化しちゃっているのかとも。目の下にクマも出来ています。 一刻も早く熟睡させてあげたいです。 ご回答、よろしくお願い致します。

生後5ヶ月（もうすぐ6ヶ月）の子どものことです。 生後4ヶ月になりすぐのころから寝返りをしていて、最近では寝返りでかなりの距離を移動していたりするので、就寝時も寝返りしても自分で戻れるだろうと思っていたのですが… 子どもは寝室でベビーベッドで寝ています。 先ほど寝ながら寝返りをしたようでうつ伏せで寝ていました。顔を横に向けることなく、そのまま布団に真正面で寝ていました。 慌てて抱き上げましたが、呼吸は普通にしているのですが、よほど熟睡していたのかわかりませんが、起きず。また、身体はふにゃふにゃな感じではなく…硬直まではいきませんが硬かったです。 なんとか起こそうと縦抱きや背中をトントン叩いたりしている時に、顔色のことを思い出し明るい場所で確認した時は特に青いこともなく普通でした。 ただ、呼吸というか身体が何度か小刻みに揺れていました。（寝ながら笑った時などに身体が揺れる感じ。今回は寝ながら笑っていたわけではありません） その後も、少し泣いたり手で目をこすったりはするのですが起きず。 15分くらいして寝ながら指しゃぶりをしていたので、おむつ交換＆授乳をしてみたところ、寝ながら飲みました。なんとか起きてほしくて、その後も抱っこしていたところやっと静かに起き、眠そうなものの笑顔も見せてくれました。 いつも通りに見えたので、少しして寝かしつけ今はスヤスヤ寝ています。 長くなりましたが、このような状況で窒息の可能性や何か脳や身体に影響はありますか？

3日前から鼻づまり(アレルギー性鼻炎既往あり)がはじまり、就寝してから寝返りしたときなど頭痛が始まっているのに気付きました。 日中は市販の鼻炎薬を飲めば治まりますが切れればまたつまる。頭痛は日替わりで左右どちらかが痛み、目の奥や耳が詰まっているような感覚があります。 頭痛の時は異様に眠気が強く横になるとすぐにねてしまいます。 元々頭痛はあるのですがここ最近は間隔が短くなりました。 鼻炎はごくまれにおき、いつもは1日で終わりますが続いているのは久しぶりです。 別々の症状が重なった状況ででているだけなのでしょうか? 頭痛はロキソニンを使用。 元々いびきをかきますが、頭痛の時は特にひどいようです。 睡眠時無呼吸症候群などありますかね? 主人には往復のいびきではないとはいわれますが。 いびき、頭痛、眠気などで考えられるものはありますか?

2月くらいからでしょうか。就寝して、途中で腰が痛むのに気づきます。主に左側(4番〜5番あたり)が中心に痛みます。寝返りをうった時に腰をひねったりする時など、動かした時に感じます。もともと、8年ほど前に、椎間板ヘルニアで手術をしていますから腰自体は悪いと思うのですが、日中、仕事に行っている時は、全く何ともありません。気になったのでかかりつけの整形外科へ行き、先生に相談しましたが｢ヘルニア等の再発ではない｣と言われ、一安心したところなのですが、その後も続いています。ちょうど同じ頃から、仕事のストレスによると思われる胃炎と偏頭痛があります。年齢的あるいは、心因的なものかわからないのですが、必要でしたら検査も受けたいと思います。また、原因と考えられることを教えてください。よろしくお願い致します。

結構前から腰痛には悩まされているんですが、今年に入った辺りから就寝時 腰が痛くなるので横向きで寝るんですが夜中に寝返りをうっていて気付くと仰向けになっていて、いつも仰向けの状態の時に目が覚め、また横向きになるんですがその時「うぅ〜」っと声が出てしまうくらい痛いです 場所はウエストの下の出っ張っている骨に親指を前にして手を当て中指が当たる辺りが痛みます。 ちなみに枕を使うと腰が痛くなったので枕は使っていません。 普段は重い物を持ったりすると腰痛が出たりします。　 それと運動不足かと思いテニスも始めました。 腰痛で鍼灸院に行く事があるのですがその時に腰じゃなくて首からくる痛みだと言われた事があります。 やはり首からの原因なのか…どうしたら治るのでしょうか？

2日前から突然背中が痛みだしました。捻るとか無理な体勢を取ったとかではなく、普通に椅子に座っている時にだるさを感じ、数十分で右背部(肩甲骨より下)および右の脇腹が痛くなりました。じっと座っていると痛みは軽くなりますが、就寝時は寝返りも打てずどのような体勢も辛く、痛み止めを飲んで何とか眠りについてます。時折何かの動作の際に突き刺すようなズキンとくる痛みがありますが、特定の動作で必ず起こるというわけではないようです。内臓からくる痛みの可能性もあるのでしょうか?このまま痛みが続くようなら受診しようと思うのですが、まず何科に行けばいいでしょうか? よろしくお願いします。

６ヶ月の娘ですが、眠りが浅く夜泣きも酷いです。 ですが鎖骨から胸の所に私の手や腕を乗せると安心感からかぐっすり寝てくれます。 眠りが浅いと自分の手で顔をかいて傷つけてしまうので、そのときは子どもの胸の上に私の腕を乗せて手で子どもの手を押さえてあげます。 時々私の方が熟睡してしまい子どもの胸や首周辺にぐっと体重がかかってしまったり、締め付けたようになってしまうことがあります。 苦しければ泣いて暴れると思うので大丈夫かなと毎日昼寝や夜の就寝時にするのですが 先ほど昼寝でがっちりホールドしてしまっていて不安になりました。 唇の色は普通でしたし、私が起きたあとしばらくして泣きながら目を覚まし、今は寝返りやおしゃべりをして元気に？遊んでいます。

現在妊娠34週です。 以前から足腰に軽い痛みはあったのですが、2日前から急に右足の付け根(お尻側)に痛みが出始め、痛くて普通に歩くことができません。歩行時だけではなく、立ち上がる時や就寝時の寝返りでも痛くて目覚めてしまいます。家の中の移動でさえ辛いです。 また、今朝からはお尻に筋肉痛のような痛みも感じ始めました。 元々疲れると足腰に痛みが出ることがあったのですが、今回のこの痛みは妊娠により強く出たと考えても良いのでしょうか？ 来週健診があるのでその時に相談するつもりですが、それまでの間、少しでも痛みを和らげる方法はありますか？ 2歳の子どもがいるため、痛くても動かざるをえないことが多く辛いです。 よろしくお願いいたします。