気持ちがザワザワするに該当するQ&A

先週日曜に寝汗，歯がうずくような日が続いていた気がする，月曜夜に背中の急激なこりと頭痛，火曜は頭痛で気持ち悪く背中もひどくこっていて鎮痛剤服用(だるさもあり)，鼻の奥の臭いが数日気になっていたが鼻水は出てもサラサラ，水曜は体調が優れず寝ていた，木，金は背中のこりと頭痛あり，金曜夜に息苦しくなり頭がおかしくなりそうな気がして来た為何度か外を歩いて紛らわす，土曜朝方少し眠れたが一日中息苦しさと頭がおかしくなりそうな波があった，喉のイガイガを感じる，極たまにくしゃみや咳が出る，土曜18時頃チクナインを購入し服用，それでも息苦しさと頭痛，背中のこりがあり，おかしくなりそうな感じが襲ってくるため一人で過ごすことがとても苦痛でたまらない状態。軽いパニック発作のような感じや不安感が襲ってくる。 (10数年前にパニック障害.今は通院などなし)，今朝になり咳がちょこちょこ出ている。発熱はしていない。 休日診療に電話したところ専門医がいないので月曜日に受診もしくは獨協(少し家からは遠い病院)を勧められた，辛いのですが獨協まで行って受診して良いものか，月曜日まで耐えるべきか，耐える場合にはそれまで状況を緩和する対処法や何かがありますでしょうか？こうしている今も，症状と共にざわざわそわそわ落ち着かず、辛いです。

先月の下旬の夜に突然、息苦しさ、喉が詰まる感じ、動悸か出始め、急にネガティブな考えが頭の中を回ったり強い不安感が出るようになりました。また翌日も30分歩いただけでどっと疲れる、息切れ、気持ち悪さが出るなど、、 考えれば症状がでる数日前から睡眠がよく取れておらず、症状が出てからも就寝時に頭の中が落ち着かない、不安感のような感覚、動悸があり寝付くまでに時間がかかります。自律神経失調症や夏にコロナに罹ったのでコロナの後遺症？などと思い呼吸法やbスポット治療をしました。 薬も内科や婦人科に相談し〔半夏厚朴湯、当帰芍薬散、酸棗仁湯〕を出していただいてのですが初めに酸棗仁湯以外の漢方から飲んだ所、動悸？胸のザワザワ感があり、怖くなり酸棗仁湯は飲めませんでした。ですが二種の漢方を飲みしばらく症状は治ってきました。 落ち着いていたのですが、ここ二日間程でまた就寝時に症状があり寝付くのに時間がかかります。 質問なのですが •漢方を飲み始めて1ヶ月程経つのですが、身体が漢方に慣れて効かなくなってしまう事はありますか？ •飲んでいなかった酸棗仁湯は今飲んでも大丈夫でしょうか？ •もともと目眩耳鳴りがあり、メコバラミン、アデホスコーワ、イソソルビドを服用しています。こんなに薬を飲んで大丈夫でしょうか？ •心療内科などに通った方がよいでしょうか？ 内科や婦人科であまり相談ができず、長々とすみません。よろしくお願いいたします。

最近、不安感があり気持ちが落ち着かず心がざわざわして疲れてしまうので心療内科にかかりました。 (心配事、ストレスの原因は小学生の子供の学校行事や子供会の保護者の集まりに行かなくてはいけないことです。他の保護者と会うことにすごく憂鬱感、不安感があります。) 夜も夢ばかり見て何度も起きてしまうと相談して、就寝前に飲むようにロフラゼプ酸エチル錠1mgが処方されました。飲んで翌日からすぐに楽になり、効果があるか1週間後にまた来てと言われ、効いていたので先生にすごく楽になりました。と伝えて1ヶ月分処方してもらいました。 夜に1度飲み忘れて寝てしまい、明け方5時頃に飲んでしまったのでその日から日中の眠気がひどくなってしまいました。 担当医師に電話で確認したところ、半錠にして飲んでもいいと言われたので昨夜半錠にして飲んだのですが昨日よりはましですがやはり眠気とだるさがあります。 今日、どうしても気になって担当医師がお休みだったのですが心療内科に行き眠気がひどいとせつめいしたところ、頓服としてブロマゼパム錠2mgを処方されました。 頓服といわれるとどのくらいひどい時に飲めばいいのか不安で中々飲みづらいです... 依存性がありそうなのも心配です。 今は、薬をどうしたらいいのか気になって不安になってしまっています。 仕事をしているのですが、眠気を我慢してロフラゼプ酸エチルを半錠にして飲んだ方がいいでしょうか... 精神科の先生にお聞きしたいです。 よろしくお願いします。

何年も前から左脇腹の張り、背中の痛み、息苦しさ、首のこわばりなどの症状に悩み、内科や胃腸内科で、胃カメラや大腸カメラ、肺や心臓なども調べましたが、どこも悪いところはなく、精神的なものだと言われたので、1年前に敷居が高かったのですが、体調不良には勝てず、心療内科を受診しました。すると、そこで、極度に自律神経が緊張した状態が続いているので、まずは胃の張りなども軽減出来るはずと、ドグマチール粒子50%を処方されました。朝晩1日2回服用でその薬を飲むようになってすぐに左脇腹の張り感や息苦しさから解放され、沈みがちだった気持ちも明るくなり、これが健康な人の生活なんだと穏やかに生活していたのですが、この1年で体重が5キロも太ってしまい、薬のせいかと思い、医師とも相談してここ1ヶ月は朝だけ飲むように量を減らしたのですが、ここ数日時々胸がザワザワして急に寂しさや孤独感と言った不安に襲われる時があり、また目がしばしばして、こめかみ辺りがこわばり頭がおかしくなるんじゃないかというような不安を感じる事が出てきて怖くなる時があります。上の子供が高校生になり毎日部活で帰りが遅く寂しいと感じています。また職場でも人間関係が上手くいっておらず、孤独を感じるような状態で仕事をしています。ドグマチールを飲む前にこのような不安感はなかったので、副作用なのか、それとも更年期なのか、または新たなストレスにより精神的な病になりそうになっているのか？とにかく、もうそんな怖い不安に襲われる事のないように改善したいです。どのようにすれば改善していけるでしょうか？

とある事がキッカケで自分でも少なからずADHDの可能性があるんじゃないかと思ったのと一緒に同棲している彼からもADHDを疑われ今年の10月頃に精神科を受診し問診により先生から確定診断はされませんでしたがADHDの傾向があると言われ様子見としてストラテラ40mg(後に80mgまで増量)を処方されこの薬は効果が出るまで時間が掛かると言われていますが寝る前に服用し起床したその日から初めてにも関わらず今まで感じた事のないくらい気持ちの良い目覚めや頭の中のザワザワが無くなり世界はこんなに静かだったんだと感動したり他にも大人しくその場に立っていられる、集中力が増す、衝動性を抑える、先延ばしがちな家事全般にも自ら進んでやれると言うような嬉しいと思える効果も少なからず感じました。 親にも相談したのですがあまり協力的でなくただの性格だと言われ気分が落ち込んでしまいそのまま薬代が高いと言う事もあり病院に行くのをやめこれから受ける予定だった検査の方も何度も電話が掛かってきましが放置してしまいました。 個人としては家事全般ができない、先延ばし、物忘れや無くし物、お金の管理が苦手(衝動を抑えられないので去年、無職でお金が払えないと分かっていながらソーシャルゲームの課金でクレジットで100万近くの借金をしてしまいました…)だったり悩んでいるので病院へ通ってまた薬をもらいたいと思っているのですがADHDでなくてもこの薬を飲んで同じような効果が得られるのであれば本当にただの怠け者な性格なだけなんじゃないかと病院へ行くのを躊躇っています。ストラテラは一般の人が飲んでも私が感じたような効果が出る事はあるのでしょうか？

私の家内のことですが、現在、６４歳で、気持ちはしっかりしていますが、ここ一、二か月程度、夕方の食事準備中に、頭がかーっとなることが多くなり、３６度５分くらいから、３７度くらいになったりしています。しかし、その後、しばらくすると、元に戻るといった状態で、咳もでないですし、喉も痛いといった状況でもなく、いきつけの内科に行く状況でもありません。そこには２か月ほど前にレントゲンをとってもらったところ、異常はない、と診断されました。 しかし、本人は、胸のあたりがザワザワする感触がありました。本日聞いたところ、カイロを毎日、一か月以上、胸に当てていたようで、私はびっくりしてしまいました。カイロを胸に当てるのは心臓の働きや毛細血管に影響を与えるので、いろいろ説明して、やめてもらい、タオルをあてるということになりました。 ところが、現在、洗濯物を干す作業をしていても、かーと、血が上る感じになり、本人は不安で医者に行きたいそうです。私としては、近くの循環器系の医者を考えて連れてゆこうと思うのですが、本人はあまりその医者は行きたくないようです（漢方薬をだされるので）。いきなり、脳神経外科にも手術が前提のような気がしており、行かせたくないのですが、どのように進めていったらよいでしょうか？　まずは内科にいくべきでしょうか？よろしくお願いいたします。 なお、本人はすでに、心療内科で抗精神病剤のセロクエルの薬を少量もらって飲んでいます。また新型コロナのことは本人はとてもおびえていて、あまり病院には行きたくないようです。しかし、頭に血が上るような、カーとする度合いが多くなってきた感じがあり、病院に行きたいと言っています。。よろしくお願いいたします。

今の仕事に就いて、もうすぐ半年になってしまいます。 もともと、頭で記憶して複数のタスクを同時に処理していく作業は苦手だったのですが、この半年の飲み込みの悪さは異常だと自分でも思います。 メモをとっても自宅で何度何日反復し続けても、いざという時になると頭が真っ白になって動けない、言葉が出ない。 ここ数ケ月は、やる気すら起きず、メモやノートに触りたくない時の方が多いです。 ついさっきもらった指示を忘れる。電話でしている話も、メモをとろうとした時点でもう忘れている。 今している作業の最中に他の作業を優先させると、さっきまでしていた作業を忘れる。 とにかく忘れます、覚えられません。 この4月に入社してきた人は、メモをとる様子もないのに既に今の私以上の仕事を覚えてナチュラルに動けています。 誰かと比べても仕方ない、自分なりに出来ることを、自分にできる速度で確実に覚えて行こうと思っていましたが、身体中が気持ち悪くなって頭がざわざわして。ミスが朝からあまりにも多すぎ、その場に居たくなさすぎて今日とうとう早退してきてしまいました。 今までにもこの感覚はありましたが、ここまでではなかったので… 来月いっぱいで10年勤めた人が辞めてしまうので、そうすると次に古い人が私になってしまうんです。その場で一番仕事を解っていなければならないのに、その私はこの有り様です。 私はどうやって頑張ったらいいんでしょうか?何かの病気だとして、通院してまで私に続けて欲しいと他の人は思うでしょうか? 薬かなにか飲めば、この状況を打破できるんでしょうか? 学生の頃に目指してして、家の事情で諦めたはずの仕事に就けたんです。 頑張ればきっと、なんて考えず、もっと早くに潔く辞めるべきだったんでしょうか…

17歳　女子（娘について） 診断を受けて支障を少しでも改善できるよう対処したいと考えております。以下についてご相談させて下さい。 ・どのような病院にかかればよいか ・どのような診断方法があるのか ・対処できるとするとどのような方法があるのか ・特性は遺伝するのか（父親、おじ、従兄弟に同じような特性の人が複数存在するが、祖父母4人にはいずれも見当たらず全員几帳面な性格） ・生活で支障が出ていること 遅刻、忘れ物、うっかりミス、期限内に提出物が出せない（一時的に反省するが同じ事を繰り返す）、集中力が低い、ざわざわした環境が苦手、部屋の床が見えないほど物や衣類が散乱、目の前にゴミ箱があってもゴミを捨てるという行動に結びつかずその場に捨ててしまう（家の中のみ、注意されて初めて気がつく様子）、幼少期から予測を立てて行動することができない、物事に頓着せず何事も雑、叱られてもすぐ忘れてしまい同じ過ちを繰り返す、進学校に在籍しているものの成績最下位 ・できていること 着替え、お風呂に入る、歯磨きなど自分の衛生を保つ、友達関係を作る、人の気持ちに共感することはできるが薄い ・補足 他のお子さんと何か違うという印象があり、また周囲からもちょっと変わっていると言われたことが何度かあり、幼少期から発達障害を疑っています。父親も高学歴だがいわゆる仕事ができないタイプで、子供同様に自室がゴミや物で溢れている、空気を読めず周囲から浮くが本人は気がつかないといったことがしばしば見られます。

両腕の脱力感と倦怠感が半年ほど回復しません。 食器洗いの動作が最もきつく、お皿数枚洗ったらだるくて休まないといられない状態。握力は頑張って右31左28と、全盛期より8程度低い。不安な気持ちになると、両腕がざわざわして、更に脱力する感覚です。整形外科医にみていただきましたが、脊椎と頸椎のレントゲン、頸椎のMRI、腱検査、力比べなどの触診で、結果分からず脳神経内科をご紹介いただきました。その後、脳神経内科医に、整形で撮った画像を提供し、問診、触診(整形と同じような内容に加えて、足裏擦りや腹部擦り)の後、特に症状はみられないとのこと。不眠や高血圧高脂血症があるので、強いて言うなら、不眠と薬の飲み過ぎではないかと言われました。 テノーミン、バルサルタン、アムロジピン、ビタスタチン、ゼチーア、スルピルドカプセル、ロゼレム、加味帰脾湯、半夏厚朴湯を服用しています。各1錠ずつ。 サプリメントは、エクオールやＬテアニン、サラシアなどを飲んでいます。 ７月に甲状腺がんで右葉摘出しました。 ブシャール、ヘバーデン結節があります。 １、この両腕の脱力感の治療方法を教えて下さい。 ２、他にどちらの科を受診すればよろしいでしょうか。 ３、甲状腺がんが転移して両腕の症状が出ていることも可能性としてありますか。甲状腺がん手術後の経過は順調で、10月に頸部エコー、１月に頸部胸部のCTをとり、異常なしと言われました。血液検査も問題なしです。 ４、服用している薬剤、サプリの中で、両腕の症状に影響が考えられるものはありますか。 以上、どうぞよろしくおねがいします。

10月の初旬頃から出社が難しい状態が続いていて、2～3日出社しても一日会社にいることが出来ません。体調が悪いという事で休んでいますが会社の上司は無理しなくて良いと言ってくれます。周りの人も良い人で気遣ってくれます。又それが申し訳なくて心が痛んでしまいます。このままでは退職を勧められるかもと言う心配もあります。コロナ過で趣味の観劇もことごとく中止に也そのストレスもあるのでしょうか？仕事の内容はIT関係でモバイルのホームページ制作などをしています。朝起きて今日は出社出来そうだと思うのですが胸元がざわざわして「駄目だ」となってしまいます。又今は会社において仕事量が減っていて私のこなすべき仕事が無い日も有りサボっているような罪悪感も出てしまいます。家族は、「工場じゃないので日によって仕事のない日もあって当然じゃないか、そんなに気にしなくて良いじゃないか」と言ってくれますがやはり自分のやることが無いとつらいです。 仕事量が少ない状況なので上司も無理しなくて良いと言ってくれていると思いますが 申し訳ない気持ちが先行してしまいます。家族も心配してくれて先日知人に聞いたメンタルクリニックに相談しまが初心が大変混み合っていて11月30日になってしまうそうです。 まだ一ヶ月近く有りそれまで自信が大丈夫か不安です。良いアドバイスが有りましたら宜しくお願いいたします。家族や自身でも適応障害じゃないかと思っていますが適応障害が良く理解できていませんので不安です。家では普通に過ごせています 今後の対処等有ればご意見お願いします。