一週間，頭痛 鼻の通りが悪く頭がおかしくなりそう

40代/女性 - 2020/03/08

先週日曜に寝汗，歯がうずくような日が続いていた気がする，月曜夜に背中の急激なこりと頭痛，火曜は頭痛で気持ち悪く背中もひどくこっていて鎮痛剤服用(だるさもあり)，鼻の奥の臭いが数日気になっていたが鼻水は出てもサラサラ，水曜は体調が優れず寝ていた，木，金は背中のこりと頭痛あり，金曜夜に息苦しくなり頭がおかしくなりそうな気がして来た為何度か外を歩いて紛らわす，土曜朝方少し眠れたが一日中息苦しさと頭がおかしくなりそうな波があった，喉のイガイガを感じる，極たまにくしゃみや咳が出る，土曜18時頃チクナインを購入し服用，それでも息苦しさと頭痛，背中のこりがあり，おかしくなりそうな感じが襲ってくるため一人で過ごすことがとても苦痛でたまらない状態。軽いパニック発作のような感じや不安感が襲ってくる。
(10数年前にパニック障害.今は通院などなし)，今朝になり咳がちょこちょこ出ている。発熱はしていない。
休日診療に電話したところ専門医がいないので月曜日に受診もしくは獨協(少し家からは遠い病院)を勧められた，辛いのですが獨協まで行って受診して良いものか，月曜日まで耐えるべきか，耐える場合にはそれまで状況を緩和する対処法や何かがありますでしょうか？こうしている今も，症状と共にざわざわそわそわ落ち着かず、辛いです。