睡眠薬やめたいに該当するQ&A

数年前から心気症と全般性不安障害があります。 一時期、心療内科に通い、デパスや睡眠剤を飲んでいましたが、薬が切れてくる時の辛さがあり、やめてしまいました。 その後、更年期ということもあり、色々と体の不具合が生じました。 〇高眼圧症（眼科に定期的に検診に 行き、まだ服薬はしてない） 〇肝機能数値が高い（ALTが75、大学病院で精密検査、特に異常無し） 〇過敏性腸症候群便秘ガス型 （これが原因で痔の手術を2ヶ月前にし、まだたまに切れるので、慢性便秘薬を飲み続けている。肛門科の通院もまだ続けている。） 〇気管支喘息（軽度で減薬中、今は吸入薬のみ、発作なし、喘鳴なし） その他の持病等はなく、中肉中背で毎日ウォーキングを1時間やってます。水分補給、食事、睡眠等、とても気をつけて毎日生活しています。 それでも、毎日のように何度か不安で仕方なくなる時間帯があります。 特に痔の手術の後が痛くなったり、腰痛、肩こり、頭痛等の症状が出やすく、その度に怖くて不安になり、このまま一生、治らず続くのではないかと、いてもたってもいられなくなります。時々、パニックにもなります。この状態になってからも、心療内科に何度か行きましたが、どの先生も今の私の体調では（肝機能軽度障害、高眼圧、便秘、喘息）抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬など、飲める薬はないと言われます。多少飲めそうな薬はあるが、今の症状が何かしら悪化することが強く想定されると言われ、薬を出して貰えません。 薬なしでカウンセリングも何度か通いましたが合わずだめでした。 この先、色々な体調不良を克服するためにも精神的な安定が必要だと自分では強く感じています。 ⚫この状況の私にも飲める薬はあるのか？その薬は何でしょうか？ ⚫その薬は心療内科でないともらえませんか？ ⚫薬を飲まずに不安障害を治す方法は他に何がありますか？

長く続く慢性的な痛み（主に首や腰）の痛み止めとして、トラムセットやサインバルタなど勧められますが、これらは病状が改善されるのではなく、一時的な対処療法では？と思うのですがどうなのでしょうか？ 薬が効いて痛みが緩和しても、根本的に改善したわけではないので、やめたらまた痛みが復活しませんか？ また、辞める時は少しずつ減らせばといっても、離脱症状苦しんでいる方もいらっしゃいますし、自分も睡眠導入剤で離脱に苦しみ、結局は根本的解決にはなりませんでした。 あと、薬を一生飲む場合は、耐性ができて、だんだん量が増えたり、他のより強い薬をのまないと効かなくなるのではないでしょうか？ １年ほど前、理学療法、運動療法や注射などに力を入れている整形外科を探し、通えそうな場所３件すべて受診しましたが、医院によって診断も異なり、ひたすら上記のような薬を提案され、薬ではなく他の方法をまずは試してみたい希望をお伝えするのですが、即却下され「とにかく痛みにはコレ飲んで！」と言われてしまいます。 確かに痛みが緩和できるかもしれませんが、気軽に飲む薬ではないと思うので、個人的に薬はできる限り使いたくない思いです（市販薬を頓服していますが結構つらい痛みです） 症状が悪化しているので、早く診ていただきたいとずっと思っていますが、薬を断るつもりなら、何しに来たの？と嫌われそうで未だに行かれません。 薬を飲みたくないという患者は非常識で、診てもらえないないのでしょうか？ 質問ばかりになり申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

42歳の男性です 脳性麻痺があり小さい時から人と歩き方違うな、とか走るの遅いなくらいで 留学したり友達と普通に遊び働いていたのですが 一度職場で週5回徹夜が半年続いてしまい自律神経失調症になり退職しました(34歳) それからたまになんか足の動きが硬く（緊張次は特に）なる回数が増えてきてたので 不安に思い診療に行ったところ、3年前(40歳)に大学病院の脳神経内科で脳性麻痺の二次障害のジストニアの診断が出ました 。脳からの伝達障害というのもここではじめて知りました 一人暮らしなので一般的なことは出来、家の中などはスムーズに歩けるのですが、外や人混み、電車など緊張して足が出なくなってしまいます。 年々悪くなっていて最近はすくみ足も出てきて信号を渡るのも困難になって来ました 今は、二月に一度5分程度の診療を受けています ボトックス注射も受けたのですがあまり効果が無かったので5.6回でやめました 薬の方も増えて来てリボトリール 0.5mg/アーテン2mg/リーゼ5mg/サインバイタル20mg/トリヘキシフェニジル2mg/レンドルミン0.25mg/ を服用しています。寝れないので睡眠薬もお願いしてます 精神的な問題が大きいと思うのですが、このまま薬を飲みながら歩行が益々困難になってしまうのでしょうか？ ジストニア の場合このまま、悪くなっていってしまうものなのでしょうか よろしくお願いします

8月下旬ごろから耳鳴りが始まり、耳鼻科を受診しました。聴力検査、ティンパノメトリー検査を受け、低音の聴力が若干下がっているとのことで、イソソルビド、アデホス、メチコバールを処方され、現在まで服薬しています。 別の耳鼻科でCT、脳神経外科で頭部MRIも撮りましたが異常なしでした。 耳鳴りへの不安から、10月頃に不眠になり耳鼻科で睡眠薬（マイスリー）を処方してもらい3週間ほど服薬、現在は眠りが浅かったり、夜中に2-3回目が覚めたりしますが薬はやめています。不眠が続いていた時期に心療内科も受診し、そちらの先生によると不安が強く、自律神経の異常によって耳鳴り含めてさまざまな症状（不眠、生理痛、胃腸の不調など）が出ているのではとのことで、薬（パキシルCR）での治療を勧められましたが、副作用への不安があり、服薬はせず月に一回の通院のみしています。 耳鼻科や心療内科の先生とお話しする中で、ストレスや疲労を溜めずに生活していくことが必要だろうと考えています。 耳鳴りがあることがストレスになっているものの、これも慣れていくしかないのかなと思いつつ、何か大きな病気があるのではないかと不安になり、気持ちが落ち込むこともあり、また耳鳴りの原因は様々あるようなので、今後どのように治療を受けていけばよいか迷っています。 耳鳴りとの付き合い方、現在の服薬の内容について、心療内科での投薬を受けた方が良いか、他に受けた方が良い診療科や検査など、何でも良いのでアドバイスいただけますと幸いです。

妊娠後期の睡眠導入剤について質問です。 現在ゾルピデム5mmを2.3日に1回ほど飲んでいます。 28週以降は頓服でもやめた方がよいでしょうか？ 処方医師からは何も言われていないですが、ネットで見ると後期にはやめた方がいいと書いてあり不安です。 産科医にはそんなもの（ゾルピデムのことです）週数に関わらずあまり飲まない方がいいですよ〜と言われてしまい、それ以上相談できませんでした。

重度の睡眠障害と不安障害を持っています。 メイン2種類に加え眠剤が6種類出ています。 眠剤はリボトリール2mg、レボトミン200mg、レスリン75mg、デエビゴ10mg、レンドルミン0.25mg、フルニトラゼパム2mgです。 それでも入眠に3時間はかかります。 もっとかかるときもあります。 効いてないと思われるレンドルミンは次回やめたいと言うつもりです。 ここまで飲んで寝付けないのはつらいです。 寝付ければ長いです。 マイスリーやハルシオンを使ってみたいと思います。 どう思われますか？ 頑固な不眠にマイスリーは効きますか？ よろしくお願いします。

妊娠前から不眠気味でしたが、妊娠をきっかけに全く眠れなくなり、産婦人科で睡眠導入剤（マイスリー）を処方してもらいずっと飲み続けていました。産後も母乳をあげていましたが、飲まないと一睡もできない為内科で引き続き処方してもらってほぼ毎日飲み続けてきました。しかし、最近行った心療内科の医師から授乳中は睡眠導入剤を飲まない方がいいと言われて、これまで飲み続けてきたことに対する不安が大きいです。現在子供は11ヶ月になり、小児科の検診でも順調に育っていると言われているのですが、今後の発達面などに睡眠導入剤を飲んでいたことによって何か影響があるのでしょうか。産婦人科では妊娠中と授乳中でも睡眠導入剤を飲んでも大丈夫と言われていたので、医師によって意見が違うので何を信じたらいいか不安でたまりません。睡眠導入剤をやめようと思って、飲まずに寝ようと試みたことがありますが、子供が起きるまで一睡もできず、睡眠不足でイライラしてしまい主人や子供に当たってしまいます。睡眠導入剤の代わりにメラトニンのサプリの方がいいでしょうか。ちなみに不眠改善のため毎朝同じ時間に起きて朝散歩に行き昼寝もせず夜お風呂に入り寝る前にストレッチしてますが、漠然たした焦りや不安感がずっとあってリラックスできません。突然涙ができたり、カットしてしまったりするので産後うつ気味による不眠なのかもしれないと思ってます。

グーフィス、カマを飲んでいます。飲むごとに栄養が流れている感覚、脱水があります。しかもなかなか出ません。 下剤をやめたいです。 坐薬の新レジカルボン坐薬はくせになりますか？ どうせ下剤を飲み続けなさい、と言われるのなら、坐薬の方が身体に安全なのでは？と思うのですが。 眠剤もてんかん薬も飲んでいるので、、。 薬をやめて身体を正常に戻したいです。 身体に詰まっている便を出すと頭がスッキリする感じがあります。

大学生の頃から、オナラのような「ブゥー↑」や「ぐぅー↓」や「ゴロゴロゴロ…」という音が尾骶骨のあたりから出ます。 かなり大きな音で、恥ずかしくて困っています。 「過敏性腸症候群ガス型」を疑って通院しましたが「乳製品をやめて生活改善をしろ」と言われガスコンやミヤBM錠を処方されましたが、従っても改善されなかったので医者に行くことを諦めてしまいました。 元々便秘気味でガスが溜まりやすいのかもしれませんが、ガスコンやミヤBM錠、ガスピタンを飲んでも変化はありません。 数日便が溜まった時には酸化マグネシウムを飲んで無理やり排便しています。ただ、必ず出るわけではなく、出なかった時はオナラが酷くなるので平日には飲みにくいです。 また、朝食をしっかり食べるとそのあと必ず鳴るので食べる量を極力少なくしています。昼食は黙って食べて、食後にトイレでガスを抜くようにしていますが、夕方になって水分を摂取すると大きな音が鳴ってしまいます。 これまではお腹が張っている感覚がありましたが、最近は張っている感じはしないのにいきなり鳴ることもあります。 恥ずかしいのでなんとかしたいです。 どのような医者にどのような話で相談すれば良いか教えていただきたいです。 ※食べ物には気をつけているので、生活改善以外で改善できそうな方法を教えてください。 睡眠は大事なのは理解していますが寝つきが悪く、病院で処方された強めの睡眠薬を飲んでも眠れなかったので最近は諦めて身を任せています。（それでも朝が遅めなので大体6〜7時間は寝れています） 医者に行ってみたり、生活改善したりしても効果がなく、長年苦しんでいるのでなんとかしたいです。 よろしくお願いします。

59才女性です。 寝つきが悪く眠りも浅いため、睡眠薬を使用しています。 昨年まではレンドルミンを眠れない時に1/2錠、旅行などでぐっすり眠りたい時に1錠飲んでいました。頻度としては週に一回飲むかどうかで、何ヶ月も飲まない時もありました。 ただ昨年ヘルニアになり整形に通ったのですがその時その話をしたところ、ゾルビデム酒石酸10mgという薬を勧められて、それ以降はそれを使用しています。 これもやめられなくなるのが怖くて、1/4に割ってどうしても寝られない時1/4さらに30分経っても眠れない時追加で1/4合計1/2以上は飲んだことがありませんでした。 それが週2回程度。 ところが先週車で旅行に行った時、どうしても眠れなくなくて、翌日の運転に差し支えるのが怖く初めて一錠のみました。 今まで1/2のんでも寝付けはするものの眠りは浅くよく眠れた感を感じることはなかったのですが、さすがに中途覚醒することなく(いつもは最低3回は起きます)朝まで眠れたのは良いですが、起きてから食事に行き部屋に戻るまでの記憶が全くありません。 考えても言われたら思い出すとかでなく、全くとっかかりもなく真っ白な状態です。 起きてから2時間後くらいからの記憶はあります。一緒に行った人に聞くと行動は全くおかしくなく、いつも通りだったようです。 薬のせいだと思いますが、変えたほうがいいのでしょうか？ 確かに夕飯にはビールを飲みましたが3501本程度、薬を飲むまでに5時間は空いています。 レンドルミンの時は一錠飲んでもこんなことはありませんでした。