つらいです
person30代/女性 -
以前うつ状態と睡眠障害を患い、薬を処方してもらってましたが、お医者さんとの相性が合わず、通院を途中でやめました。やめて、薬も飲まなくなってずっと調子がよかったんですが、1週間程前に腹が立つことがあり、感情のコントロールが効かなくなり怒鳴りちらし、泣き喚いてしまいました。それから、また眠れない日々が続いていて辛いです。だいたい毎日明け方四時頃まで寝れませんし、明け方寝ても浅いのか、物音ですぐ目が覚め全く寝た気分になりません。
また病院に行った方がいいんでしょうか、、、
やはり睡眠障害の再発?なのでしょうか。
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