睡眠薬依存に該当するQ&A

仕事の退職交渉でトラブルになり、不安感や睡眠不足、食欲減退、朝の強烈な動悸などがでてしまい、1ヶ月前からソラナックス0.4を処方されました。あまり薬に頼りたくないという思いもあり、他の抗うつ薬はいいですと断りました。あっさり受け入れられ、その時医師からは1日3回飲んで下さいと伝えらました。あまり薬は飲まないようにしていたのですが、ある時不安感が強かったので、一錠飲んだらあっという間に不安感が消えました。そこから1日3錠飲むようになりしました。ネットでソラナックスについて調べると依存性が高く、離脱症状があるということだったので、少し状態もよくなっていることもあり減薬したいと医師に申し出ると、今の量なら大丈夫と言われました。心配なら自分の症状を見ながら少しずつ減薬するようにとふわっとした回答で具体的な提案はありませんでした。どう減薬すれば良いのでしょうか？

第一子出産後にPMDDと不安障害を発症し、アモバン7.5mgとリーゼ5mgを処方され、現在はアモバン4分の1から半錠、リーゼは月に1〜2度内服するまで落ち着きました。そこで第二子妊娠を希望するようになって妊活を始めましたが、アモバンを内服しなければ眠れません。断薬を試みましたが飲まないと覚悟を決めても夜中眠れず動悸が起きて飲んでしまいます。おそらく量自体から推測すると身体的な依存より精神的な依存のように思われます… 高容量、長期でなければ影響はないと言われていますが、今現在で内服を始めて約8ヶ月になります。量は前述した通りです。飲まないにこしたことはないと重々承知ですが、子供の育児等もあり日中のメンタルの沈みをコントロールするには夜間の睡眠時間の確保が必要です。 こういう場合に妊娠できたとして胎児に影響はありますでしょうか？？(特に妊娠8週くらいまで) 医療者なのでベンゾは口唇裂のリスクがわずかに上がると報告があるのは知っています。非ベンゾのアモバンもリスクとしては同じでしょうか？

ベンゾ依存で絶不眠とミオクローヌスとなり、1年経ちます。その間、クエチアピンやトラゾドンを服用して睡眠を確保していました。 去年7月にすべての薬を断薬、その後再びミオクローヌスが現れ、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。今年1月に再び不眠になった為、トラゾドン25mgを二日続けて飲んだ後から、激しいミオクローヌスに襲われています。 ミオクローヌスが良くなっていた為ショックなのと、セロトニン症候群ではないのかと不安です。トラゾドン二日服用後、激しいミオクローヌスはセロトニン症候群ではないですか？ 脳神経内科に行き脳波やMRIの検査は去年の12月に行い、私が撮った動画を見て入眠時ミオクローヌスとの診断は受けています。

仕事でストレスを抱えています。やるべきタスクが上手くできない、内容が分からない、期限に間に合わない、失敗して社内外の関係者に迷惑がかかる、などの強い不安を感じています。取り掛からなくてはと思いパソコンに向かうのですが、不安を感じるばかりでそのタスクに向き合えず何もしないまま時間を過ごしてしまいます。 しかし、睡眠はしっかり取れており食欲もあり健康的な生活を送っているともいえます。 不安の要因は特定の仕事であるとはっきりしていますし、鬱病などの病気という状態では無いと思っております。 一方で抗不安薬の様な薬により不安が軽減され仕事に集中できるようになりパフォーマンスが上がるのであれば、診療を受けたいとも考えております。 その場合、薬の依存性、やめた時の離脱症状が心配でもあります。 以上を踏まえ、私の症状に適した治療法の有無や、診療の勧めなどについてアドバイス頂けますと幸いです。 よろしくお願い申し上げます。

首・肩のコリと痛み、左足の痺れについてご相談させて下さい。 現在、首回り及び両肩周辺のコリと痛み、 左手親指の痺れ、左足裏の痺れ・冷感（触った感じはわかるが、熱感を感じない）といった症状があります。 痛みは間欠的に出現し、出現のタイミングは不定期です。 薬は以前は痛みが強く睡眠に影響があったのでリリカ（夕に定期内服）、ロキソニン（屯用）を飲んでいましたが、 現在は、長期の服用よる薬依存も避けたいので、 睡眠に影響が出る位痛みがある場合にロキソニンを飲んでいます。 これまで、脊椎専門医を受診し頸椎、腰椎MRIを行いましたが、脊椎に異常はないとのことでした。 脳神経外科にて脳MRI、神経内科にて末梢神経検査も行っておりますが、いずれも異常なく原因は不明でした。 様々な検査をしたうえで異常がないとのことですので、 器質的な問題はないかと思いますが、症状がつらく困っております。 1．対症療法として、有効なものはあるでしょうか？ 2．鍼灸など東洋医学も気になっております。首の痛み及び足の痺れに対して効果はあるのでしょうか？ 3．リハビリやストレッチは痛みに対して効果的でしょうか？

おはようございます。 パニック障害を患っている者です。昔の分離不安から形を変えて今に至り、未だに両親(特に母)にたいして依存があります。普段はデパスを頓服で服用してます。 去年の秋頃から毎晩毎晩、夜中に目が覚めます。怖い夢をよく見ます。追いかけられるやいろんな恐怖を感じる夢を見ます。目が覚めると、動悸がしていたり不安や恐怖からか胸のあたりがざわざわして違和感があり、そこから発作になるときがあり本当に辛いです。おおきな発作のときは服が波打つ程の動悸がします。 どうすればいいでしょうか？これは睡眠時に発作の手前の状態なのですか？目が覚めると大体が恐怖や息苦しさ動悸があるので、薬をたまに飲みます。母親が春に脳の手術をするのでそれが不安要素なのかと思いますが、ひどくてとてもつらいし寝るのが怖いです。医者は薬飲みたいときに飲んだらいいよって言っていますが、毎晩飲むのは抵抗があります。今まで薬はお守りがわりだったのに手元にある薬が減っていく度不安です。

精神科に通院して主に睡眠障害で悩んでいます。薬があっていなく、量　種類とも多く、 担当医は人のいい人なので、あまりこちらから、こうして、ああして、と言えないのだけれどともかく2か月ほど入院して一時的は薬は減りましたが、家に帰ってきて、また普段の生活で眠れないので、薬依存になってしまい。入院するまえの状態に戻ってしまって、悩んでいます、昼間の眠気と朝普通におけれなく悩んでいます。病院と自宅が離れているため、薬の冒険はあまりしたくないのですが診察の時に減らす順位とか聞いてくるようにしたらいいのかなーってこちらから努力しなければならなければいけないのかなーと考えています。診察時間は3分くらいです。できることはしれています。病院をかえるのも今は気が乗りません。父と一緒に暮らしているのですが、厳しい人なので苦労しています私は母の介護を手伝っています。担当医に歩み寄って　出口を見つけたく考えています。 アドバイスありましたら教えてください

質問失礼致します。 体調不調で運動不足と思い、2ヶ月間程ウォーキング(無理のない程度)等で頑張っていましたが、 10日程前から脈拍が仰向け時で90前後、起立時で120前後、2階に上がっただけで目眩がして脈拍は140前後と連日続き、前より悪化したため、病院へ行ったら自律神経失調症と診断されました。 心電図、血液検査、CT検査の結果は異常なしで、処方されたエチゾラム0.5mg 1錠を初めて飲んだら少し楽になりました。(睡眠前に1日1錠) 依存性等の危険性は説明されましたが、 この薬を飲み続けることで自律神経失調症が治る、または軽減するということは考えられますでしょうか？

ゴールデンウィーク前後から不眠や脳の不調等に悩んでいます。 きっかけは仕事での大トラブルとプライベート面での怖い思いが重なったことが原因です。 ゴールデンウィーク中に明らかに気分が落ち込み、頭がぼーっとする日があったのでこれはまずいと思い、朝散歩、運動等で対策を打ちました（前日お泊まりでほぼ寝られなかったのも原因と考えています）。上記原因は一旦解決し、対策のおかげもあってなんとか持ち直したのですが、早朝・中途覚醒、脳の覚醒（連想）及びぼーっとするような感覚がその日以降治りません。脳の覚醒→不眠→脳が休まらないの負のサイクルに陥っていると思っています。（仕事中急にすごく疲れることもあります） 病院からは「一時的な鬱症状があったがなんとか持ち直したので薬は不要。睡眠サイクルを戻すよう遅寝早起きをしてみては」との提案いただきました。自身も薬に頼りたくないという思いがあったので仕事も今日から2週間お休みをいただき、回復に努めています。 その上で、二週間の過ごし方含め以下ご相談させてください。 ・寝る時間を遅らせても夜中、朝起きてしまうのでより寝不足が続いている状況です。また気分が落ち込んだりしないか心配ですが継続した方が良いのでしょうか。 また、サイクルを戻すという意味でも睡眠系の薬をいただいた方が良いのでしょうか。 （依存や将来的な副作用等からあまり飲みたくない思いもあります。） ・脳の覚醒、不眠の負のサイクルに対し、脳を休める意味で日中の眠い時に眠るのは睡眠サイクルを整える意味でやめた方が良いのでしょうか。脳の休養、睡眠だと睡眠を優先すべきでしょうか。 ・その他何か対策などありましたらご教示いただけませんでしょうか。 現在実施している対策は以下です。 朝散歩、運動（ランニングと筋トレ）、瞑想、アロマ、就寝90分前風呂、休養（これから2週間）

妻の躁うつ病についてアドバイスいただきたく アルコール依存→うつ病→18年前から躁うつ病で治療中です。最近発達障害の兆候もあり。 向精神薬が強すぎて、トイレにおきれず布団の上でおもらし多数。おむつをして寝てました。歩いても頻繁に転んで、一時、顔面を強打。これでは病気が治る前に事故で死ぬと思い、８年前にビタミン療法を知りゆっくり薬を（勝手に）減らしてきました。主治医にも何年か前に打ち明けましたがあまり真剣に聞いてもらえず処方薬（１０種以上）はそのままです。現在はビタミン類と眠剤で処方された精神薬のみで６年経過しています。躁は何年もでていなくて、以前の明るい妻になって喜んでいましたが。最近またうつが出て調子悪いようです。ビタミン療法をやめて元の大量な処方薬を飲ませるべきでしょうか？医師に相談したいのですが、見放されたらと思うと怖いと妻が心配しています。