心療内科にかかるべきか否か
person40代/男性 -
仕事でストレスを抱えています。やるべきタスクが上手くできない、内容が分からない、期限に間に合わない、失敗して社内外の関係者に迷惑がかかる、などの強い不安を感じています。取り掛からなくてはと思いパソコンに向かうのですが、不安を感じるばかりでそのタスクに向き合えず何もしないまま時間を過ごしてしまいます。
しかし、睡眠はしっかり取れており食欲もあり健康的な生活を送っているともいえます。
不安の要因は特定の仕事であるとはっきりしていますし、鬱病などの病気という状態では無いと思っております。
一方で抗不安薬の様な薬により不安が軽減され仕事に集中できるようになりパフォーマンスが上がるのであれば、診療を受けたいとも考えております。
その場合、薬の依存性、やめた時の離脱症状が心配でもあります。
以上を踏まえ、私の症状に適した治療法の有無や、診療の勧めなどについてアドバイス頂けますと幸いです。
よろしくお願い申し上げます。
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