緊張心拍数に該当するQ&A

最近、飲酒をするとApple Watchで、「安静時の心拍数が120回/分を超えました。」というアラームが出るようになりました。 今月に入って3回目です。 先月も1回出ました。それまでは、このようなアラームが出ることは無かったので、少し心配しています。 飲酒時以外は、緊張する時に100〜110程になることはありますが、120を超えたというアラームは出ません。 普段は60〜70近辺です。 アラームを超えた時は確かに心臓の鼓動が早いなと自覚します。 胸の苦しさとかはありません。先月頃から仕事のストレスが非常に高くなっているので、それが原因かなと思ったりしています。 これから年末年始に差し掛かりますが、仕事が忙しくて、受診出来そうに無いのですが、緊急を要するのか、様子見で問題無いか、教えて頂きたいです。

以前大勢の前で壇上に登って表彰を受けた時に、足（性格に言うと骨盤付近）の震えが起きて周りからも心配される程グラグラ揺れてしまいました。それからは予期不安もあり、同じ場面の時に過度に緊張や不安を感じて同じような震えを起こしてしまう時があります。その時は動悸も激しく自分でも心拍数が上がっているのがわかります。 病院に相談したところ、抗不安剤としてレキソタン5mgを処方してもらってます。しかしながら、これで震えが止まる気配もなく医者に相談しても薬が変わる事はなく特に解決に導く処方はありません。 そもそもこの症状が何なのか、これからどうやってこの症状と付き合って行けばいいのか考えると憂鬱な気持ちでいっぱいです。何かアドバイス頂きたいと思い質問させてもらいました。

26歳女性です。一昨日の夜37.5、昨日朝〜昼過ぎ36℃後半、今朝37.2℃昼ごろ37.9℃です。熱だけで、咳や頭痛など他の症状はありません。もともとストレスに弱い体質で、首や肩の辺りから緊張感が強くあります。発熱に対する不安感がとても強く、熱を計ろうとすると不安感が一気に増し、心拍数が上がるのを感じます。三密にあたる行動はなし、会食もなし、外食もありません。同居家族(夫26歳、子供2人0~2歳)は今のところ異変ありません。過去には精神的理由で歩行困難になったことや、頭痛や発熱を繰り返したこともあります。やはり心因性発熱とみていいでしょうか？

土曜の夜、寝るために布団に入ると、心臓が普段より早くドキドキしている事に気づきました。 たまたま左を下に横になっていて、普段は鼓動など気にならない程なのが、普段より大きいと言うか早いと言うか… 手で押さえて気にしていた所、ドクン、ドクン、ドクドクン、と、リズムも均一ではありませんでした。 その夜はずっと 鼓動が早いと感じたままでした。 翌日も、朝から、緊張した時の様なドキドキした感じが続き、寝るときは普通に戻っていました。 そして 月曜の今日、今もドキドキしています。 普段は心拍数など、全く気にしていませんでしたが、昨日は80位でしたが今は100位あります。 胸や呼吸が苦しい事は全くありません。病院へ行く事を急いだ方が良いでしょうか。 また、何かの前兆と考えられるでしょうか。。

当方、20代前半社会人男性ですが、心拍数が平均より高めで心配になっています。(Apple Watchにて測定)激しい運動をしていないのに170を上回ったり、睡眠中も140近くに迫ることが毎日のように起きています。ごく稀にですが緊張も運動もしていない状態で体感できるレベルでかなり早い拍動を感じることもあります。 健康状態は至って良好で持病も無く、体型も筋トレをしているのでBMI自体は高めですが体脂肪率は平均より下くらいをキープしています。 呼吸が苦しくなることなど生活に支障がでていることなども無く病院に行って診てもらうべきか悩んでおり質問させていただきました。 ご回答よろしくお願いします。

37さいです。 去年の年末ごろから、 意識が脈拍数にいくと緊張してドキドキし、どんどん心拍数が増えどうしようと逃げたくなる感覚になることがあります。 初めは特に電車でなりましたが、飴をなめたりグランダキシン、命の母ホワイトを飲んでマシになっていました。 ところが数日前からまた電車でしんどくなりかけ、ご飯中にも一回バクバクし、昨日は遊園地のアトラクションで画面を見る系に乗った時、『あ、これ今なっても出れない。数分どうしよう』と思ってしまうとバクバクして指先の血の気が引いた感じになりました。そこから落ち着かなくなり、息苦しく、身体が冷えていたからか全身が寒いときに起こるような震えが初めておきました。足と体と唇がガタガタしました。アトラクションが終了してもしばらく震えと寒さはあったのですが少ししたらおさまりました。 また、健康診断もやたらと緊張して脈と血圧が高くなってしまいます。 生理1週間前など体調悪いなぁと思う時にに起きることが多い印象です。 精神科などに行った方がいいのは分かっていますが事情がありいけません。 市販で買えるサプリや漢方、自分での対処法はありますか？ わたしはパニック障害ですか？ 外に出られないとかはないのですが、アトラクションや電車や検診がまたなったら嫌だなと思ってしまいます。 4年前くらいに処方されたグランダキシンや命の母は意味ありますか？

新型コロナ肺炎が流行を始めた３月頃から体のだるさ・息苦しさを毎日のように感じるようになり、昨日になって胸が締め付けられるような強烈な息苦しさを覚え、それが半日ほど続きました。これはもしや？　と思いましたが、翌日には回復。体温は３６．２度の平熱でした。 もともとストレスを感じやすい体質で、過去にも緊張して息苦しさを感じることはしばしば。しかも体質的に風邪が治りにくく、気温の変化や乾燥などですぐ咳き込んでしまうので、新型コロナ肺炎が流行する今はかなり神経質になっています。さらに仕事が夜勤で不規則な生活が続いているので、自分でも体に無理がかかっているなと感じています。 一昨日の不調はおそらくストレスによるものだと思いますが、心配なのは、「ただの風邪・ただの疲労だと思っていたら、実は新型コロナウイルスに感染していた」というケースです。医療関係のサイトを調べ、日ごろからバイタルサインを測定しておくことが大事という記事を目にしたので、今日から体温・呼吸数・心拍数を毎日測ることにしました。あと血中酸素飽和度を測定するパルスオキシメーターを近日中に購入予定です。国内の優良メーカーのものは新型コロナ流行の影響で品薄らしいのですが、安価な海外製のものがネット通販で容易に入手できるので、そちらを買おうと思います。 　ちなみに私のバイタルサインの数値ですが、 　体温　35.8～36.５度　呼吸数　１０回／１分　心拍数　78／１分 と、正常値に収まっているようです。もしも急な体調の悪化を感じたら、体温・呼吸数・心拍数・血中酸素飽和度を測定し、異常な値が出たら医療機関へ相談し、受診してもらおうと考えています。 このように自分なりに対策を考えてみましたが、「ここはこうしたほうがいい」「こういうやり方もある」など、なにかアドバイスいただけることはないでしょうか？

昔からおかしいのかな?と疑うような症状がいくつもあり、もともと気を遣いすぎたりすぎたり自分を責めてばかりで毎日が苦しいので、精神的なものではないかと思い、質問させていただきました。 のどが渇いているような感覚で苦しく、水分をとるのですが全く治まらない。1日中胸がモヤモヤしていて鉛のように重い。のどを圧迫されたような息苦しさで眠れない。無気力。満員電車などでなぜか心拍数が上がったりする。息切れが激しくすぐ疲れる。常に体が緊張している。人の目を異常に気にして何か言われてないか不安になる。緊張して人前で行動したり発言できない。隣人の物音でビクビクドキドキする。忘れ物を何十回確認してもなぜか不安になる。集中力もなく、倦怠感がひどい。自分を責める。人と普段通りに話せない。(特に同世代)家にいてもリラックスできない。ものすごく辛く悲しい。虚しくなって消えたくなる。山のような大量のお菓子を食べ尽くしてしまう。いらないのに口に入れてしまう。 メンタル面での何か詳しい病気に当てはまりますか?? お医者様教えてください。よろしくお願いいたします。

大学１年の息子の事での相談です。 ３月に病院を受診した際、自動血圧計での脈拍数が高く、医師に心配されました。数値は見てないので分からないのですが100は超えていたのだろうと思いますが、初めて行く病院だったので緊張していたのかもと、深く考えずにいました。 大学に入学後、学校での健康診断で自動血圧計で測ったところ、脈拍数が103だったので（健康診断では心電図検査はありませんでした)、夏の帰省の際、循環器内科を受診しました。 来院時の自動血圧計での脈拍数は118で、心電図での心拍数は98で心電図自体は異常ありませんでした。 血液検査で貧血と甲状腺の検査もして異常なしで、洞性頻脈との診断だったのですが、24 ホルター心電図や心エコーなどの詳しい検査は必要なくも、大丈夫とのことでいいのでしょうか？ 県外で一人暮らしをさせているので、心配になり相談させてもらいました。 よろしくお願いします。

IgA腎症で昨年治療を行いました。 もともと血圧が高く治療スタートと共にロサルタンK錠25mgを服用、現在も服用を続けています。 そのおかげで、家での血圧は120/75あたりで落ち着いているのですが、 10年以上前の妊娠時から血圧が高いと先生から言われ続けており、どんどん血圧測定が怖くなり、どうしても病院等だと血圧が上がってしまいます。 病院だけでなく、健康診断の血圧もダメで、緊張で、心臓がバクバクいい、いくら深呼吸しても治らず 140/90 心拍数91の数字が出てしまいました。 腎臓内科の検診でも、時間をかけて何度か測ってやっと心拍も血圧も落ち着く感じです。 白衣高血圧と言うものなのかな？と思うのですが、血圧の薬を飲んでも改善されないのでしょうか？ 主治医からは、家で落ち着いているのと、病院でも落ち着いてから測れば大丈夫ならば大丈夫だよと言われていますが、腎臓のこともあり少し心配です。