緊張感を感じるに該当するQ&A

発作自体は軽いものでしたが、パニック症と診断されました。 レクサプロ5mgを服用しはじめ8に目となります。 1日目、2日目→頭と身体がスッキリした感じ 3日目から→軽い動悸、持続する緊張感、それに伴う食欲低下、そして何より辛く感じているのが、両腕のホットフラッシュのような熱感と、こみ上げてくるような不安感と緊張感です。それは一日中という訳ではなく、特に臥床して眠ろうとすると激しい症状を波のように繰り返します。仕方なくソラナックスを服用しますが、徐々に効かない感じもあります。 看護師をしているため、その症状で夜勤前の仮眠や夜勤中の仮眠がとれず、ソラナックスをしっかり飲んでしまうボーっとしてしまい、それはそれで夜勤が辛いので絶望的です。 しかし、その症状さえなければ、確かに不安を感じにくくなっていることを実感しており調子がいいです。 とにかく、体調が乱高下する感じとなっています。 主治医に相談する前に色々な先生方の意見も参考にしたいので教えてください。 1．飲みはじめの血中濃度が不安定などによる副作用症状であれば徐々に改善すると思うのですが、8日服用しても改善しないのは、今後も改善しない可能性が高いですか？ 2．効果も感じているため、服用を継続できればと思うのですが、この症状が続くなら無理そうです。その場合、「4分の1にしてみる。」「ソラナックスをしっかり量でしばらく併用する。」　「他の薬に変更してもらう」　どれがよいと考えられますか？ 3．もし、セルとラリンなどの薬に変更した場合、せっかく8日間辛い症状に耐えて頑張ったのに、また全て効果も副作用もリセットされて最初からの仕切り直し状態となるのですか？ 以上アドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いします。

2週間ほど前、職場の方数名でランチに行っているときに 急にめまいのような、視界が狭くなる感覚と血の気が引く感覚に襲われました。 その時は、大きく深呼吸をしたりトイレに行ってしゃがんだりして、倒れるまでにはならず、そのまま仕事に戻ったのですが その時から、また具合が悪くなって倒れたりするのでは？という不安感を常に感じるのと 胸がつっかえたような感覚が続いており、呼吸が浅い（意識しないとうまく呼吸ができない）感じがしております。ふわふわした感じもあります。 人と一緒にいるときに強く感じ、特に最初にめまいを感じた職場の方複数名でランチに行くというシチュエーションで、緊張感を感じ、更に呼吸がしにくい感覚に陥ります。 一人で家にいるときはほとんど感じ無いです。 職場環境は全然悪く無く、そこまで大きなストレスにさらされているわけでは無いので 外的要因で気分が落ち込んでいるということは無いのですが むしろ、この症状が続くことで緊張したりストレスを感じてしまっている状態です。 気分が悪くなったときに水を飲むと紛れることもあり、常に飲み物を飲んでいてむしろ飲み物がなくなると不安なくらいです。 元々、空気を飲む癖があったのかゲップが多く出ているのと、生あくびのような中途半端なあくびがよく出ている症状もあります。 不安感を感じているところを見ると、心療内科を受診した方が良いのかなとも思うのですが、呼吸が浅い等があるので呼吸器内科などを受診したほうが良いのか迷います。 精神的なものだったとしても、外的ストレスを感じているわけでは無いので対処のしようがないなとも思います。 上記の症状から考えられる、病気と病院を受診した方が良いか、何科が良いのか教えてもらえると助かります。 市販薬や家での対処法などもあるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

若い時からずっとですが、普段から鼻呼吸で口は閉じていても、接触してない上下の歯の隙間からいつも舌先が歯より1〜2センチも外に出てしまいます。 緊張感がある時など、上下の歯が接触している時でも、舌先が上の前歯の裏をぐーっと押している状態で、いわゆるスポットポジションに舌が収まっていません。 電車など座って寝てしまった時は、顔が下向きなので、出ている舌を歯で噛んでしまって、舌に紫色の痕ができることもあります。 これは普通ではないと思いますが、どこかで治すことはできるのでしょうか？ 顎や口周辺の筋肉が異常に弱いのでしょうか？それとも舌が長すぎるとか何か構造上に問題がありますか？ 意識して舌をスポットポジションに収めると、下顎が軽くしゃくれるような圧迫感を感じてしっくりきません。

数年前より、体調に波がありパニック障害と診断されました。 症状としては動悸、めまい感、吐き気を感じてしまいます。 今は緊張感のある場所や場面などで上記症状を感じる程度になり、頓服として出していただいているロラゼパムも2ヶ月に一度服用するかしないかです。(半錠にして、それを服用するだけで落ち着きます) しかし2週間後にピアノ発表会があります。まず人前が苦手な上に、パニック障害という事で発表会に出ることを決めた時から不安が付き纏っています。 手が震えて演奏を失敗したら、、という以前に人前に立った瞬間からパニック状態に陥りそうなのですが、本番前にロラゼパムを2錠飲めばそれだけ落ち着く度合いが高まるのか、それとも効いている時間が長引くだけなのかを知りたいです。 練習では完璧に弾けるようになってきただけに、落ち着いて練習に近い演奏ができたらいいなと思っています。 よろしくお願いします。

現在1歳児の子育てをしております。 授乳が終わり、子宮内膜症の治療のため2/5より超低用量ピル(フリウェルuld)を飲んでおりましたが3日目あたりから漠然とした不安感と、焦燥感が現れました。辛かったので服用を1週間でやめました。 ところが服用をやめてすぐ、突然気分の落ち込みが激しくなり、すでに服用をやめて4日経っているにもかかわらず、憂鬱や不安感が消えません。日増しに強くなっているようにも感じます。 夜は眠れており、ご飯も食べています。 しかし不安感等が常に付き纏い、特に午前中は辛いです。 つい先日まで楽しく過ごしていたので、なぜこんなことになったのだろう、治らないかもとどんどん落ち込んでしまいます。 これはピルの副作用なのでしょうか？ しばらくすると落ち着くのでしょうか？ 他に思い当たる節があるとしたら、ピル服用を開始する少し前に娘の保育園が決まり寂しいと感じていたこと、仕事への緊張感はありましたが こんなに突然落ち込み出したのは、服用を始めてからです。 少し様子を見るべきでしょうか

今年に入り、メンタル的に不安定です。 最近では、仕事をしていても不安感から、他の職員さんに再確認してもらわないと先に進めなかったりします。 あと車を運転していると、『さっき誰かとぶつかったり引いたりしてないだろうか?』と怖く感じ、確認でまた同じ道を走ってしまったりします。 正直、自分でもバカバカしく思うのですが…。 家族や彼といる時など楽しく過ごしている時は、何ともないのですが、仕事に関わる事等は特に『間違ってないだろうか?迷惑かけてないだろうか?』と毎日緊張感で一杯です。 『心配性しすぎだよ』と言われますが…。職員さんはみんな助けてくれますし、いい人達ばかりです。 ただ自分に疲れてしまうので、仕事を続けるべきか葛藤してます。 あと結婚を控えてる為、今後妊娠希望で、薬は控えたいと考えてますが、どこに相談すればいいか分からずこちらに投稿しました。 宜しくお願いいたします。

正しい治療方法も知りたいのですが、それ以前に病名も特定できていないのが現状です。 現在、41歳(男)です。20歳くらいからデパスを約20年間飲み続けています。最初の15年間は0.5mgを1日3回の服用、その後現在に至るまでは1mgを1日3回服用と2倍になりました。症状はデパスを飲まないでいると頭がひどく重い感じがして思考がかなり浅くなる。終日、集中力がでなくなった。特に勤務時間中は仕事をする気がほとんど無くゲームなどをして、仕事に遅れが生じています。職場では不安感、緊張感も強く感じていて、自分が”どもる”のでは無いかといつも誰か(上司、部下共)に話す時とても怖いです。電話などは特にどもらないか心配です。家でもテレビを1日中見てることが多く、後は食べる。寝る。お酒を毎日4,5合飲むという習慣です。いずれの症状もこの20年間で徐々に悪化してる様子です。 そもそもデパスは若い頃に大先輩に陰でひどく能力的なことで中傷されたことがきっかけでした。その後も劣等感と不安および緊張感から飲み続けるようになりました。 お聞きしたいのは、1点目は、デパスを既に20年以上飲み更に将来にも渡って飲み続けて身体にはどんな影響が出るのでしょうか。まだ止められる可能性はなさそうなのですが続けても大丈夫でしょうか。2点目は、仕事、家事など全くやる気が起こらないのですが、治療や日々の行動、心がけは、どのようにしていけば良いでしょうか。

今年になってから、仕事中やフードコート等で並んでいる時、汗がすごく出てきて立ちくらみすることが多くなりました。 元々人混みが苦手な事や仕事で緊張感もあるから精神的なもののように感じていますが慢性的に続いていて軽いパニック障害のようなものなのか…？と不安になっています。 また、常時手のひらのみあつく、汗ばんでいる状態が続いています。 顔や足はそこまであつい、という事はなく、調べても中々該当する症例がないためそこまで気にするものでは無いのか…？とも思いましたがどう対策していいかも分からず…… なにか当てはまる病気や対策方法等あれば教えて頂けると助かります。

いつもお世話になっております。 今日のお昼頃から4時間ほどカラオケに行ったのですが、2時間ほど経ってから頭がぼんやりするような怠さを感じました。 ふざけて首を振ったりなどを少ししました。 首の緊張感や凝りもあります。 はっきりとした症状は無いのですが、他にも左目の痛み、少し記憶力の低下もあります。 今もまだ症状はあるのですが、軽度の脳脊髄液減少症ではないかと思っています。 思い当たる原因としては今年だけでスポーツタイプの自転車で4回転倒したことです。 脳脊髄液減少症の可能性はありますか？ また、小さい仙骨嚢胞もありますが、関係あると思われますか？ よろしくお願いいたします。

数年前から血圧上が高めで130〜150超えで常にこの範囲ではありません。日によりますが回転性の目眩、頭痛するなと思うと140〜以上という感じです。ここ2日程最高では154-90でした。 母が高血圧だった事と高めとの事で以前 内科で予防の為に降圧剤の服用をと勧められましたが 飲み始めたら止めれはいけないとか？聞いた事があるので怖くて まだ頂いていません。 緊張感片頭痛、肩凝りが酷いと感じる時に血圧高めの気もします。 風邪薬や頭痛薬のように血圧高い時だけ服用すると言った形の内服薬は ありませんでしょうか？ 本日 子供の付き添いで内科へ行くので参考までに教えて頂けたら幸いです。