Q
解決しました

舌先の位置、歯と歯の隙間から出てしまいます

若い時からずっとですが、普段から鼻呼吸で口は閉じていても、接触してない上下の歯の隙間からいつも舌先が歯より1〜2センチも外に出てしまいます。
緊張感がある時など、上下の歯が接触している時でも、舌先が上の前歯の裏をぐーっと押している状態で、いわゆるスポットポジションに舌が収まっていません。
電車など座って寝てしまった時は、顔が下向きなので、出ている舌を歯で噛んでしまって、舌に紫色の痕ができることもあります。
これは普通ではないと思いますが、どこかで治すことはできるのでしょうか?
顎や口周辺の筋肉が異常に弱いのでしょうか?それとも舌が長すぎるとか何か構造上に問題がありますか?
意識して舌をスポットポジションに収めると、下顎が軽くしゃくれるような圧迫感を感じてしっくりきません。
(30代/女性)

質問者:きーこ さん

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