食後運動血糖値に該当するQ&A

妊娠糖尿病と診断されていました。 しかしなかなか血糖値が落ち着かないまま、私も育児仕事に追われ放置していました。 産後2年経ち、やっと本日糖内科へ行きました。 血液検査hba1c5.7 食後2時間は経っていたと思います、血糖値が150でした。 先生がおっしゃるには、将来的には糖尿病になる確率が高いが、今は特に治療の必要がないということでした。 痩せていて、これ以上痩せたくないため、糖質制限をするのも気が引けています。 炭水化物等しっかり摂って運動をする方がよいのでしょうか？ 運動と言っても2歳の子供もいるので、毎食後はできません。 今は治療の必要がないと言うのですが、どんなことを気をつければ良いのか聞くのを忘れてしまいました。 どんなことを気をつければ良いでしょう？

糖尿病で２カ月に一度採血をA病院で受けています。この頃、花粉症と喘息がでてしまい、体調を崩して開業医Bで採血を受けました。すると、3/27日(日)HBA1Cが開業医Bでは5.9で、たいへん喜んでいましたが、3/31(木)病院Aでは、6.2でした。こんなに医療機関によって、結果が違うとショックです。以前病院Aで採血した時に、5.8だったのが、昨年暮れから、0.2ずつ上昇して今年正月明けに6.2になってしまったので、今回開業医さんで、5.9という結果は、下がったように感じたのですが、やはり機械によって誤差が出てしまったのでしょうか？ また、インスリンを使わずに血糖値を下げるのは、運動が1番と書いていた糖尿病の書籍がありました。運動をすると、インスリンを使わずに、血糖値はさがりますか？また、食後30分に運動すると糖の吸収を阻害するようなことも書いていましたが、私のように、ボグリボースを飲んでいる患者は、食後どのくらいの時間に運動すれば、糖の吸収を抑えられますか？アドバイスを宜しくお願いします。

私は体重94キロ 身長170、ウェスト98センチ、喫煙酒は昔から有りません。空腹時血糖値270 食後一時間血糖値337の２型糖尿病です。 この値デスト入院しなければなりませんか？食事運動で体重を落とせば自然に血糖値は下がって来ますか？ 私が先日受診した糖尿病専門医は、血糖値を見た途端。アー高いね－ 糖尿病 怠け病だねとバカにする言い方をされました。その時トラゼンタ錠を処方されましたが、１回飲んだら深夜アナフィラキシー症候群に襲われ大変な思いをしました。それを先生に伝えると、私の顔を見て もう見込み無いんじゃないって言われたのです。どう思いますか？

これまでは空腹時血糖値が大体80～84程が基本でしたが、 最近は97前後になってしまいました。 元から食後高血糖があり、糖負荷テストでは2時間後180程の値のため、この2年間程はできるだけ食事制限や運動でHa1cを5.3前後で保っていました。(時間がかかりますが、暫くすると平常血糖値に戻る感じでした) しかし最近数日間血糖値が上がるような食事をとるような日々が続き、 その日以降から暫く血糖値を随時測定したら、 大分血糖値の下がりがわるくなっていました。 (サラダを食べて1時間半後に112,そこから4時間後に測定して97でした) こうなってしまった場合、もうこの値を下げることは難しく、 諦める他ないでしょうか。 それとも早いうちに病院等に行った方が良いですか?

41歳女性です。163センチ52キロです。体脂肪25%。 35歳の時に妊娠した際、妊娠糖尿病になりその後3年に一回糖負荷試験を受けてます。 一年半前くらいに食後のだるさがあったので糖負荷検査をしたところ食後60分後に170にいき2時間後は範囲内でした。 そこまでひどくないからフリースタイルリブレをつけて運動などをして経過観察をしようとなり 一年半で体重も6キロ落としてだいぶ血糖値も上がらなくはなってきました。 傾向としては食後1時間後が高くて2時間以内には正常値におさまるような感じでした。たまに食後に170くらいきますがたまにとい感じです。 過去甘いものをたべて200にいったことが2回くらいありました。 最近は血糖値もそこまであがらなく 安定していましたが、本日温泉後の　空腹のなか食事で糖質多めと甘いおやつをかなりたべてしまい、240くらい血糖値があがってしまい慌てて運動をしました。 尿糖をはかるウリエースを使いましたが尿糖も強く出ていました。 喉もかなり乾いてしまい。 ここまで上がってしまったのは測定してから初めてのことですが、病院にいってみてもらうべきですか？ 急性合併症のようなものがこのあと出るのでしょうか？出るとしたらどんなものでしょうか？ 通常値の血糖値は95くらいで、先日の人間ドックのhba1cは5.6程度で基準ないです。 父親と祖母が糖尿病なのでかなりの確率で糖尿病になりやすい体質かと思います。 今回これほどあがってしまってることに不安です。 わかる範囲でよろしくお願いします。

糖尿病予備軍を指摘され（HbA1c6.0／空腹時血糖100未満／肥満／遺伝要素あり）血糖値測定器を購入し食生活を見直している最中です。 米が先の食事で食後20分で200を超えるため、野菜や肉を先に食べるようにしたところ、1時間後に130〜150となり、その数値が3時間ほど続きます（3時間で120を下回る感じです） この数値は、食後の運動等で積極的に下げたほうがよろしいでしょうか。 （運動は週3日ほど自転車で15km走っております）

海外の病院にて、GCTではなく、血糖値測定機を使っての血糖観察で妊娠糖尿病をチェックしているのですが、血糖値の傾向が気になっています。 先週チェックしたHb1ac は5.0％でした。妊娠前のBMIは20程度です。 病院に指定された妊娠糖尿病患者用の血糖管理アプリによると、血糖値の目標範囲は 起床時 4.0〜5.2 nmol/L（72〜93　mg/dL） 食後 7.7 nmol/L （138 mg/dL）以下 蕎麦（十割）や米（五分付き）を主食として食べたとき、食後１時間の血糖が9.0 nmol/L（162 mg/dL）〜10 nmol/L（180 mg/dL）になります。主な糖質が芋類のときはそんなに上がりません。 例として、今日お昼ごはんに蕎麦と鶏肉野菜サラダを食べたところ、食後１時間 9.9 nmol/L （178.2 mg/dL）→食後２時間 7.7 nmol/L （138 mg/dL）でした。 食べた蕎麦の量はお茶碗一杯分を超えない程度でしたが、重量でいえば他の食材よりも多かったと思います。 今日は食後から計測まで家事以外、運動などはしていませんが、通常は食後に犬の散歩をしたりヨガをしたりしています。 起床時（空腹時）の血糖は4〜5 nmol/L （72〜90 mg/dL）です。 1. 以上は、日本でも妊娠糖尿病と診断される数値でしょうか？ 2. そうだったとして、または予備軍だったとして、母子ともに影響を最小限にするためのアドバイスがあればお願いします。 参考までに、アプリの血糖値推移表を添付します。

朝、風邪気味の状態で長時間の立位の姿勢でいたら、急な眩暈があり一時的な貧血のように卒倒してしまいました。 その後リポビタンDを服用して軽く食事したあと、毛細血管からの血糖値で200代がみられました。 以前より食後の高血糖170〜180代があり、ダイエットして標準体重までに体重を落とし、食事も気をつけているのですが、どうもダイエット前より血糖値状態が不良です。 現在は体調不良で運動もあまりできません。 これは糖尿病の発症でしょうか?

兄の健診の結果、ヘモグロビンA1c5・3%、空腹時107でした。糖尿病でしょうか？ 普段から食事、運動など気を付けています。 身長172センチ、体重64キロ。 これ以上きをつけることが見当たらず、 食後血糖値を揺るやかにする薬もあるとききますが飲んだ方がよいでしょうか？

9月に健診を受けた所、血糖値が90、HbA1cが6.0でした。 去年の健康診断では引っかかりませんでした。 スマートウォッチを購入して、血糖値を測った所食後の2時間で153と出ました。 血液での検査ではないのであくまでも目安であることは承知しています。 半年後に受診するようにいわれていますが今すぐにでも受診した方が良いでしょか？ また血圧も動くと140.90を超えることがあります。 昨年の健診で脂肪肝指摘があり、今年の健診前に67から60キロまで体重を落としました。 2021年に2人目妊娠中尿糖が出ていましたが随時血糖値は指摘がありませんでした。 現状のままで運動を始めて血糖値は正常値に戻るものですか？