健康診断で血糖値が高かったが半年後に個人院で検査するように指示があった

person30代/女性 -

9月に健診を受けた所、血糖値が90、HbA1cが6.0でした。
去年の健康診断では引っかかりませんでした。

スマートウォッチを購入して、血糖値を測った所食後の2時間で153と出ました。
血液での検査ではないのであくまでも目安であることは承知しています。

半年後に受診するようにいわれていますが今すぐにでも受診した方が良いでしょか?
また血圧も動くと140.90を超えることがあります。
昨年の健診で脂肪肝指摘があり、今年の健診前に67から60キロまで体重を落としました。
2021年に2人目妊娠中尿糖が出ていましたが随時血糖値は指摘がありませんでした。

現状のままで運動を始めて血糖値は正常値に戻るものですか?

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