やる気が起きないに該当するQ&A

こんにちは 私は初めての妊娠で 妊娠12週の19歳です。 5週〜7週ころまで悪阻がひどく その後いったん落ち着いてから 眠くて眠くて仕方ありません。 12時ごろ起きて洗濯、掃除 少し動くとすぐ疲れて 2時〜5時まで昼寝でまた寝て 夕食を作って食べてまたすぐ横になる みたいな感じです。 なにもやる気がしなくて しょうがなく家事をしてる感じです。 以前は9〜17時で働いていたのですが その時のほうが家事もできて 充実した日々を過ごしてました。 妊娠中ここまでだるくなるものですか？ 自分がだらけているだけなのでは と 自己嫌悪に陥ります。 旦那と一緒にいても、ちょっとしたことで すぐイライラしてしまい ため息ばっかしでます。 昼間1人になると こんなんじゃ嫌われるんではないか この先うまくやっていけるのか 子どもを育てる自信がない など、すごく不安にかられて 異常なほど泣いてしまいます 感情がコントロール出来ません。 じぶんの実家が近いので 週に2度くらい遊びに行くのですが それ以外、人に会いたくなく 友達と会う約束をしても おっくうになって断ってしまったり… じぶんの家族と旦那以外と 関わるのが嫌になってきてしまいました。 この先大丈夫でしょうか？ 不安で仕方ありません。 よろしくお願いします。

44歳の主人は鬱病になって13年です。最初はめまいやのぼせ・ふらふら感など症状がありましたが病院に行っても異常なし。起き上がることも出来ず救急車で運ばれても、異常なし・・・とドクターショッピングで1年経過。 どこの医師も精神科を勧めることもなく、今のように鬱病等精神病の情報も乏しかった時でした。 1年後に、もうこれ以上行く病院も無い・・・と電話帳を広げていてまさかの精神科を受診。 軽い鬱病と言われました。夫婦共にショックでした。 その後4年ほどは薬を飲みながらも生活のために転職を繰り返しながら働いた主人。この当時は私も理解が足りず傷つけてしまったと思います。 その後、病院を変えて生活保護を受け私がパートをしながら療養に専念してもらっています。この生活が7年。現在は見た目より思い鬱です。 子供もおります。 先日、この主人から別居?離婚を申し出されました。 互いに頼れる身内は居りません。 環境を変えるのが治療にイイと主治医が言ってたそうです。ちなみに主人の鬱は、やる気満々で体がおいついていかないタイプです。病気のせいなのか、副作用なのか年々記憶力&判断力が鈍ってきて本人もそれを大変気にしています。 普通の鬱病は離婚などは良くないそうですが、どうなのでしょうか?ご意見をお聞かせ下さい。

こんにちは。接客業の仕事をしている者です。今の仕事を始めて3年目になります。1年ほど前から、頭痛、横腹、肺？(走った時に痛くなる所です)、貧血、食欲の低下などの症状がたまに起きるようになりました。 元々食は細かったのですが、仕事を始めたばかりの頃に、スタッフに食事の心配をされ、食べるようになっていたのですが、現在は食べる気にあまりなりません。 特に頻度が高いのは頭痛です。 原因は、上司の愚痴を聞く事や、会社内の複雑な環境、自分の仕事の出来ない事への悔しさ、上司から怒られる、と言ったよくあるものだと思います。 私がやる気を出せば全て解決する「甘さ」が一番の原因だと思います。ここ数ヵ月は仕事に行くのも億劫で、休みの日は家から出たくない状態です。 上司にも相談しましたが、「甘さ」と「逃げ」だと言われました。 仕事はしたくありませんが、辞める事もできません。スタッフ同士の楽しそうな会話を聞くとイライラしたり、人の嫌な部分ばかり見るようになり、最近ではお客様と話す事も辛く感じてきました。 鬱病なのかもしれないとも思いましたが、「甘え」だという考えが捨てきれず、病院にも行けません。 もし、薬などでこういった不安定な体調や精神をマシに出来るものがあれば、教えていただけると幸いです。 分かりづらい文章ですみません。

産後2か月。授乳中です。 よろしくお願いします。 下を向いたり、落ちたものを拾ったり、心拍数があがったりするような動作をすると頭痛がします。痛みは右側だったり、後頭部。不思議な事に左側は痛くない。 激痛ではありませんが、痛みが憂鬱で家事などやる気になれず・・ 授乳期にでも飲める痛み止めをもらいに内科を受診したのが、先月30日。その時の症状は耳・鼻の奥の違和感、右側こめかみ付近の痛み。1週間前に風邪をひいたと言ったら、風邪ひくと耳の奥の違和感から頭痛が出たりよくあることと言われた。風邪薬ピーエイと鎮痛剤ブルフェン100を処方された。 風邪は痰の症状以外治っていた為服用せず。頓服でブルフェンだけ。2日程で治まったが、4日夕方からまた頭痛。ブルフェン服用すると楽になるが、下を向くと脈打つようなドンドンとした痛みがでる。寝起きは頭痛なしだが、頭痛が起きそうな嫌な感じがある。家事やらして動いていると段々痛みとして感じる。 頭痛がする前に右の鼻奥がピキピキ音がしたり、ツーンと痛くなったりする。(プールで鼻に水が入った時の感じ)↑前兆?って思う位タイミングがいい。

去年11月から今年3月ごろまでやる気がみなぎり、いつも爽快、閃きも多く、多少の落ち込みがあっても乗り切れた。 ただイライラすることも多かった。 4月になり職場の上司が変わってから落ち込むことや泣いてしまうことが多くなり、時々欠勤したり、何をして良いのかわからない、理解ができなくなった。 ちょっとしたこともすぐ忘れてしまう。 食事の支度をしようと思ってもできなくなった。 掃除もやらないといけないと思うが体が動かない。 休みの日は一日中、仕事の時も帰ってきてからはベット過ごす。 食事もベットで食べる。 何をするにも決断や優先順位を決めることが出来ず、あれもこれもで頭でパニックを起こす。結局何も手につかない。 現在は仕事を休み心療内科でもらった抗不安薬を飲んで療養中。 医者からははっきり双極性障害とは言われてないが、家族に双極性障害の者がいるのでそちらの線で見ているようで、うつ状態と言われた。 家でずっと寝ているが、2日ほど悪くて1日少しいいとか、その次の日は起きられないとかの繰り返しだが、薬は効いているのでしょうか？ 自分の状態は普通がどこだったのか今ではわからなくなってしまいました。 もともと気分の上がり下がりが激しかった気がするのですが、消えてしまいたいと思うことは多々あります。 このまま少し仕事を休んで療養するべきなんでしょうか？ それとも頑張れば大丈夫な程度なんでしょうか？

33歳の主人です。以前うつを患っていて、最近は元気にしているのですが、テンションが上がりすぎていたり、怒りやすくなったりしているので、心療科の先生から、デパケンを処方してもらっています。以前は、大人しくて、控えめで、よく笑う主人でしたが、最近は、少し気に入らない事があると、仕事の上司にまでかみついたり、家族にも怒りっぽくなっていて、周りの人が気を使う状態が続いています。また、やる気になるととことんやってしまい、朝3時に起きて勉強したりしています。また、以前はなんとか理由を付けてまで断っていた程苦手だった飲み会にも、自分から企画して飲みに行ったり、みんなに変わったね、と言われています。主治医の先生には、またうつが来るといけないから、薬で調整しましょうと言われましたが、主人自身は、自分がとても元気だと思っているので、薬を飲んでくれません。薬の話をしただけで怒ってしまい、せっかく処方してもらっているのに、全く手を付けていない状態です。現在デパケンR錠200mgを2錠、夕食後に服用するよう言われています。くだいて味噌汁に入れて、こっそり飲ませようかなとも思いましたが、かみくだかずに飲んで下さいと書いてあるし、どうしたら飲んでくれるでしょうか。長い文ですみません。よろしくお願いします。

すみませんが聞いてください。 最近とても気持ちが不安定です。これといった原因はありません。 こちらでも何回か質問させていただきましたが2週間程前から肩こりが始まり耐えられないので整形外科へ受診しました。レントゲンをとりいわゆる普通の肩こりとの事でしたが、、レントゲンでは悪い病気かどうかなんて分からないし。。 そこからかとにかく気持ちが不安で不安で仕方ないのです。 どの様な不安かと言うと自分がこの先長くはないのではないかと言う事です。 特に肩こりだけで他に調子が悪いわけでもありません。 けれど毎日毎日自分の健康について考え何か悪い病気になっているのではないかと。 子どもが二人おりますがまだ小さいのでとにかく一緒にいたい。いつまでこの子達と一緒にいられるのだろう・・と そんな事ばかり考えてきて涙が出て何もやる気がおきなく 時々息が苦しくなります。 私はてんかんをもっており不安な気持ちを持つとまた発作が起きてしまう気がしてダメだダメだと前向きにいかなくてはと思うのになんかとても不安でたまりません。 こんなタイミングで主人の会社から健康診断の手紙が来て 虫の知らせ?とか本当にわけの分からない事まで考えてしまってこの気持ちから抜け出せないのです。 なぜこんなに不安な気持ちになるのかわかりません。 これは精神的な病気なのでしょうか。どうすればよいのでしょうか。 はたから見たら何言ってんの馬鹿だなって思われると思います。それも重々承知しています。 けどこの不安が毎日つきまとっています。 何かよい方法はありますか。

27歳の会社員です。 以前に比べて色々な場面で以下のようなことを感じて、落ち込んでしまいます。 ・物覚えが悪くなった(同じ間違いをする、言われたことを忘れる) ・思考力が落ちた(単純な思考しかできない、リスク想定が甘い) ・判断力が落ちた(自分で決断できない、どれが正しいのか自信がない) ・やる気がなくなった(簡単な仕事が溜まってしまう。時間不足ではなく“なんとなく”先送りしてしまう) 5年ほど同じ会社で働いており、少なくとも1年半くらい前までは、このようなことはなくきちんと仕事がこなせていました。 今は上記のようなことが顕著に感じられ、新人でもないのに同じ間違いを繰り返したり、やらなければならないとわかっているのに仕事をやらなかったり、立場的にも判断しなければいけない場面でも、自信をもって「こうだ!」と言えません。 仕事で失敗しては「何でこんなことができないんだ」と、自分に腹が立ちます。 前は、必要なことは自分から勉強して知識を得ていたのに、今はまったく勉強する気も起きません。 これって、ただの怠けですか?それとも人間の自然な衰えですか? まったく自覚がないのですが、心の病気ではないですよね? 仕事の効率が悪すぎで、周囲に迷惑をかけていて申し訳ないです。 「ちゃんと仕事しろよ!」という目で見られている気がして、さらに焦ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか。

はじめまして。どうかよろしくお願いします。幼稚園の子供が2人おります。 去年の冬、手首、指の関節等のキ−ンとする痛みからリウマチを疑い受診しました。結果は陰性でした。暖かくなり気にしていなかったのですがこの冬、去年と同じ症状に加え首の寝違え状態が続くので受診したところMRIでもキレイなものでした。。で最近は右背中の引っかかる痛さ、イライラします。「肩こり」と言われましたがこういうものなんでしょうか?加えて右腰〜おしり〜ふくらはぎまでキ−ンと走る症状が出て歩けなくなりました。MRIの病院は朝〜夕方まで待つほどの混雑だったため、古いお医者さんへ行き、レントゲン、症状から坐骨神経痛と言われました。もうお医者さんめぐりも疲れ、何がなんだかわからず朝起きると動けない、家事が出来ない、やる気がしない、だるい、動悸、 そんな状態です。夏は体調もよくもっと活発に動いています。自分の気持ちはなんの変わりもないのに体調がついて来てくれないんです。ごめんなさい。お聞きしたいのは内臓系の異常の可能性があるのか、内科も視野に入れたほうがいいのか。全身の不快感は連動して1つの何か原因が引き起こしているのか。。アドバイス をしていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

先月上旬、胃腸炎(熱なし)と喉の違和感があったので、それ用の薬をもらいました。 そのあと、胃腸炎の症状自体は軽くなってエビオス錠を飲んで、経過観察しています。 ただ、喉の違和感、痰がからむ感じが残っていましたので、耳鼻科に行って、鼻からカメラを通して見てもらった所、何も異常はなかったです。鼻水が喉に流れて、喉を傷つけてると言われ、処方された薬飲みましたが、まだスッキリしない状態です(その後行ったらもう喉は傷つけてないと言われました) 今は、普通に食事をしています、 サプリはグルタミン(マイプロテイン)、スーパーパンプアグレッション(ギャスパリ) sizeon(ギャスパリ) 昨日、このsizeonを飲んでいて、喉の違和感が再発？、したのですぐやめました。数時間後に吐き気がありました。なのでこれはもう摂取しません。 その日の晩飯は食べて、エビオス錠、プロバイオティックスを飲んで吐き気はおさまりました。喉の違和感はあるという感じです。 胃腸炎がまだ治ってなくて、逆流性のような症状がおきてるのか、それとも心理的なものなのかわかりません。 タイトル通り、喉の違和感、痰が絡む感じがあるのですっきりしません。やる気もおきません。 胃腸科、耳鼻科、心療内科、どこへ行けばよいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。