これって心の病気ですか?

20代/女性 - 2008/10/27

27歳の会社員です。
以前に比べて色々な場面で以下のようなことを感じて、落ち込んでしまいます。

・物覚えが悪くなった(同じ間違いをする、言われたことを忘れる)
・思考力が落ちた(単純な思考しかできない、リスク想定が甘い)
・判断力が落ちた(自分で決断できない、どれが正しいのか自信がない)
・やる気がなくなった(簡単な仕事が溜まってしまう。時間不足ではなく“なんとなく”先送りしてしまう)

5年ほど同じ会社で働いており、少なくとも1年半くらい前までは、このようなことはなくきちんと仕事がこなせていました。
今は上記のようなことが顕著に感じられ、新人でもないのに同じ間違いを繰り返したり、やらなければならないとわかっているのに仕事をやらなかったり、立場的にも判断しなければいけない場面でも、自信をもって「こうだ!」と言えません。

仕事で失敗しては「何でこんなことができないんだ」と、自分に腹が立ちます。
前は、必要なことは自分から勉強して知識を得ていたのに、今はまったく勉強する気も起きません。

これって、ただの怠けですか?それとも人間の自然な衰えですか?
まったく自覚がないのですが、心の病気ではないですよね?

仕事の効率が悪すぎで、周囲に迷惑をかけていて申し訳ないです。
「ちゃんと仕事しろよ!」という目で見られている気がして、さらに焦ってしまいます。
どうしたらいいでしょうか。