先に寝られると寝れないに該当するQ&A

先週から子供二人と私がくしゃみ、鼻水鼻詰まりで、先週は4年生10歳、38キロの娘の方が喉も痛いというので耳鼻科に行ったところ喉が赤いとのことで風邪かなーと、トーワチームをもらいました。 一度飲んだらすぐに喉の痛みも治り、不味いのでもう飲まない！と娘は薬を飲まず元気に過ごしてますが、本日まだ鼻水、痰？がらみの咳をするので明日大事な用もあるため、先ほど寝る前にトーワチームを飲ませました。ふと、、解熱鎮痛剤も入ってるし飲ませてよかったのか不安になっています。 もともと赤ちゃんの頃熱痙攣２回やっておりで、ポララミンなどのアレルギー薬は禁忌でして今回も薬剤師に伝えてはいますが、今回の症状でトーワチームを飲んでも大丈夫でしたでしょうか？ 考えると色々気になりはじめました。 基礎疾患もなくアトピー気味の元気な子です。飲んですぐ、今はスースー寝ています。 ちなみに明日の予定のために母の私が今朝PCRを受けましたが陰性でした。誰も発熱はしていません。

リベンジ夜更かしをなくすには、どうしたらよいでしょうか。 もともと11時に就寝、6時に起床していたのが、最近では日に日に就寝時間が遅くなり、3時半に就寝までになってしまっています。 特に生産的なことをしているわけではなく、スマホを見ているだけです。 学生時代は常に皆勤しており、社会人になってからも、年に1、2度酷い体調不良の時のみでした。 しかし今年5月ごろから会社に行く気になれず、月に3～4日休んでしまっているため、なにか改善できないかと思っています。 睡眠については、布団に入って2時間眠れないときと、寝るつもりがなくて寝ているときがあります。 体の不良は特にありません。 精神科の予約は何ヵ月も先になると言われており、難しいです。 日常生活のなかでは、通勤退勤時に歩くので、運動はできています。食欲もあります。 何か良い方法を教えていただくことは可能でしょうか。

一昨日の夜に37.3ほどの微熱があり、昨日の朝起きたら38.5〜39.2の発熱があり病院を受診したところコロナと診断がありました。 昨日の写真の時点で左胸とその丁度裏側の背中に痛みがあった為レントゲンを撮ったところ、異常がなく肺炎等も見られないとの診断。咳によって痛みが出ているかもと言われましたがその時点で先は少しだけでした。 病院から帰って夜寝る際に左胸と左背中の痛みが強くなり眠れなくじっと寝ているのも辛いくらいの痛みでした。 今日も痛みは治らず左の胸の痛みより 左背中の痛みの方が強くなってきています。 レントゲンでは異常なしとのことでしたが場所が場所な事もあり不安です。 どのくらいの緊急性があるのかもわからずです。 ・病院をもう一度受診した方がいいのか？ ・この症状はコロナでよく見られる等レントゲンで異常がなければ様子見をした方がいいのか？ 上記伺いたいです。

中1男子の息子のことで相談させてください。 2〜3年前から、音声チック、運動チックの様々な症状が出ています。 その行動も新しいものが出たと思うと、以前気になっていた行動が出なくなっていたり…と日々変化します。 今、一番多い行動は、歯軋り（寝てる時は出ません）と舌の先で前歯の裏をゴリゴリと触ることです。そのため舌の先がただれ、たびたび口内炎ができてしまいます。 舌の先が少し割れているようにも見えます。 口内炎になってしまうと、とにかく痛がり食事も思うように取れず本人も辛そうです。 歯医者に行ってレーザーを当ててもらったこともありますが、すぐに触ってしまうため、膜がすぐ剥がれてしまいます。 この行動は本人や周りがコントロールできるものでもなく、痛くてもゴリゴリとやってしまいます。 ガムを食べさせてみたりもしましたが、解決には繋がりませんでした。 チックの行動を指摘することは逆効果と聞いていますが、何とか舌で歯を触らないようにするよい方法はないでしょうか。 マウスピースなど、対策があればぜひ教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

40代女性です。2週間前に近所のクリニックでたまたました胃カメラの検査で2ミリか3ミリの初期の胃がんが見つかりました。印鑑細胞癌といわれました。どこの病院がいいか聞かれましたが、先生の良いと思う病院をお願いしたところ、大学病院の消化器内科の先生へ紹介状を書いていただき予約をしていただきました。しかし予約がとれたのが一週間後とのことで、その日は診察のみかと思われます。そうなると紹介先の病院での検査やその結果を受けての治療は最初の胃カメラの検査より一ヶ月以上先になるのかと思うと夜も寝れません。 ネット等で調べると進行型（スキルスの卵）とでてきてとても不安です。 もし大きさがこのままであれば内視鏡手術かもしれないといわれましたが、印鑑細胞癌を調べるほど、広がっているのではないかと思って紹介先の病院を待たずして他の病院に行くべきか悩んでおります。個人差があるのは承知の上で、一般的に印鑑細胞癌は1ヶ月後、2ヶ月後で2-3ミリからどれくらい大きくなるのでしょうか。教えていただきたいです。

<相談したいこと> 念のため受診したほうがいいのか。行くなら何科か。診断の目安や、気をつけたほうがいいことを知りたい <経緯>3/22,朝9時前に押し入れ上段に立って整理中バランス崩して畳の床に転落し、腰と後頭部を強く打ち、拍子に舌の先を噛んだ。床に10×20cmほどのプラスチックケースがあり、頭か肩で端を破損させていた <直後の症状と対処> 転落直後、舌と頭が痛く悶えたが、それ以外は普通だったので身体をお越した。氷枕をして、寝転びゆっくりすることにした。寝不足だったのもあり、しばらくしてから寝落ち、2時間ほど寝た。 <起床後症状> 1 右の肩甲骨より上の辺りにひどい肩こりのような痛み(？違和感？) 2 立ったり歩くたりすると左腰ウェスト下に症状1と同じような痛み(？違和感？) 3 両こめかみがいたく、脈とともにすこし響くかんじ 4 後頭部左上(耳より高い)の頭皮を触ると痛く、少したんこぶになってる感じ。また、1mmの血の塊があったので、恐らくプラスチックケースはここに当たったと予測 <夕方5時過ぎの症状> こめかみがガンガンするのでまた氷枕をして、寝転び休み、再び2時間ほど寝た。 <二回目の起床後> こめかみの痛みは消え、夕食作り食べる <23日0AM頃現在の症状> こめかみは痛くないが、なんとなく頭痛があるような感覚 <心配ごと> 症状1,2はむち打ちみたいな感じかと思います。我慢できれば日にち薬でしょうか？ 普段寝不足だったり変な時間帯に寝るとよく頭が痛くなり、時間とともにこめかみが脈打つごとに痛くなるためバファリンを飲むことがありますが、今回は頭を打っているので勿論飲んでません。痛いのは寝不足と昼寝2回のせいでしょうか。現在不妊治療中で30日以降体外授精の移植予定の為子宮内膜厚くするルトラールは服用しました

同じような質問をされている方が沢山いる事、この月齢での判断は出来ない事も承知で、個別に話を聞いて欲しくて書かせて頂いています。 生後6ヶ月10日の娘がいます。 ・首座りは4ヶ月。 ・寝返りは5ヶ月、6ヶ月で初めて寝返り返り。 ・生後3ヶ月頃から夜通し寝るようになり、稀に1度起きるが10時間程寝る。夜のリズムも出来ている。 ・日中は、朝・夕方に30分、昼に1時間寝る。 ・5ヶ月から始めた離乳食はトータル小8まで食べる。 ・喃語もしっかり出ている。 ・外食先や児童館(2回)での場所見知り？で泣くようになる。 ・私を見て時々笑顔になる時があるが、無表情の時の方が多い。あやしてもあまり笑わない。笑うのは稀。 ・追視は確認出来たのは4ヶ月。 私がいなくても泣かない…と不安に感じる事もありましたが、6ヶ月になると旦那の抱っこじゃ泣き止まず私が声をかけると落ち着く、いなくなると泣く時がたまにある等、母親と認識してくれてるのかなと思う事が少しずつですが見られるようになりました。 気になるのは、「目が合わない」事です。 至近距離の正面だと合わないどころか、完全に顔を横にして見ようともしません。目線を追いかけても頑なに見ません。稀に見たと思っても、即逸らされます。 目が合う時は… ・娘が寝ている状態で、足元に私が座った時。 ・3m位離れた時(合うというより、こっちを見てるなという感じ)。 …です。 娘は生まれてすぐから左目が開かずウインク状態で、それが心配で眼科に通っていて、5ヶ月の時に乱視の可能性があると言われています。(正式な判断は9ヶ月以降の予定。両親共に目が悪い。) 目がなかなか合わないのに、私が持っている物や自分でもっている玩具はしっかり見ているので、余計に不安に感じています。 是非意見を聞かせて頂けたらと思います。

1/23の夕方から左足(足首より先。メインは足裏の様な気がします)に弱い痺れがあります。痛みはなし。 左足以外の痺れや痛みは今の所ありません。むくみもなしです。 寝てる時は気になりませんが、歩いたりした時に足裏がピリピリ、チリチリとします。 現在二人目妊娠中で妊娠19週です。一晩寝ても症状が良くならず不安になり相談させていただきたいです。 痺れの原因かなと思うこと ・妊娠による子宮や膀胱下垂のため毎日、寝る時以外はトコちゃんベルトという骨盤ベルトを恥骨と大転子を結ぶラインに付けている ・1/22に病院で寒い中、1時間半程ずっと座りっぱなしだった ・1/23の昼間、お腹の痛みや張りが気になり5時間ぐらい横なっていた(いつもは寝る時に骨盤ベルトを外しているがこの時は付けたまま寝てしまった) 聞きたいこと 1.原因はなにが考えられるか 2.もしベルトの圧迫や座りっぱなしによる血流障害だとして、その圧迫等を辞めてもこんなに長時間痺れが続くものなのか 3.明日病院受診が必要か、様子見をするならどのぐらいを目安に受診すれば良いか 3.受診するなら神経内科？整形外科？まずは産婦人科？ 4.今自分でできる対処法や、した方が良いことはあるか 妊娠中なのでできる検査や治療は限られてしまうかと思いますが、今まで経験した痺れは数分〜数時間で取れるものばかりだったので、今回のように一晩経っても改善しない痺れは初めてでとても不安です。 色々と怖いことも考えてしまい、もしかして血栓ができていてそれが飛んでしまったら…とも考えてしまい不安です。 長文お読み頂きありがとうございました。心配症で長々と書いてしまいましたが、よろしくお願い致します。

今の現状は妊娠15週です。 約4ヶ月前(妊娠がわかる前)に睡眠時に怖い体験をしました。 インフルエンザにかかりまだ病院に行く前、熱がでた最初の夜に市販薬のベンザブロックLを飲んで寝たんです。熱は下がったのですが、それと同時に激しい動悸に襲われ、眠っているのに一瞬体が浮く感覚にみまわれ、ふわっ!ビクビクッ!!と体が揺れて目が覚めるという恐ろしい体験をしました。夜中何回もそれを繰り返しました。 翌日病院でインフルエンザとわかり、インフルエンザが治って一週間後には妊娠もわかり、今となってはそれらが市販風邪薬の副作用を招いたのかな…と思いますが、それ以来不眠症になってしまいました。またあの体が浮く恐怖感覚がきたらと…怖くてドキドキして寝ようとすると動悸がはじまるのです。 妊娠がわかる前にその不安を内科で訴えるとデパスをくれたので、それ以来寝る前はデパスを飲んでます。飲むと安心するので動悸もせず眠れるため、妊娠してからも先生に報告してずっと飲んでます。 半年前から自律神経失調症もあったので、ふわふわするめまい、後頭部や首の凝り、ひどい眼精疲労などでなにかと体調の優れない日々の途中の経験でした。 妊娠は順調にきていますが、私はこの先もずっと睡眠前にこの動悸をかかえていくのでしょうか…。デパス無しでも安心して眠れるようになりたいのに、怖いです。 夜だけでなく昼間も例えば昼寝をしたい時にも同じく動悸がします。無理やり寝てみますがやはりふわっビクビクッとして目が覚めます。この感覚怖いです。 トラウマにもなってる感じです。このままデパスに頼って良いものですか?どうしたら治りますか?

5才の娘のことです。少し前からいびきをかくようになりました。大人くらい大きないびきで、寝汗や寝返りも頻回にあります。最近は陥没させて呼吸しながら寝ていたので慌てて耳鼻科に連れていったところ扁桃腺が大きめで鼻腔炎も少しあると言われ簡易検査を受けることになりました。体勢なども大事と言われたため枕を変えてみたところ大人のいびきがなくなり寝息くらいになり、寝汗や寝返りもかなりなくなりました。その状態で簡易検査を受けたのですが鼻のチューブの臭いが嫌で機械をつけて20分くらいはチューブを外したり口で呼吸していました。寝ついてからはいびきもなく朝までグッスリ寝て後日結果を聞きに行ったところ、最初のほうに無呼吸が7回もあり60秒止まっていたときもあったと言われました。それは嫌がって外したり口呼吸のときではないかと思ったのですが質問しにくい雰囲気で聞けませんでした。寝ついてからのグラフでは睡眠後2時間の間に3回5秒くらいの無呼吸がありそれ以降は全く無呼吸はありませんでした。質問や相談などがしにくいため他の耳鼻科に変えようと思うのですが3週間くらい先の予約になりそうで(自分の仕事の都合にて)、それくらい間をあけても良いでしょうか？ いびきはかなりなくなりましたが時々強めの寝息があったり無呼吸？と思うときもあり心配しています。いびきがなくても無呼吸はおこりますか？手術が必要な状態でしょうか？扁桃腺やアデノイド以外にも重大な脳などの病気が隠されていないか心配です。その耳鼻科の先生から極々稀に脳から無呼吸を起こすと言われました。 アドバイスよろしくお願いいたします。