誰かと話していないと不安に該当するQ&A

お付き合いして九ヶ月になる彼の事で質問です。どちらかと言うとネガティブ思考なのですが、私とケンカになり一度自分の殻に閉じこもると自分からは出て来なくなります。こちらから連絡を取ると、話す内容が全てマイナスの方向に向いています。こんな性格になったのは会社の同僚のせいだとか自分が1番傷がついたなど。揚句は私と別れた方がいいんじゃないかなど。私はバツイチで5歳の息子が居るのですが、お互い結婚を考え始めたので多少の不安はありましたが彼にも合わせました。彼も私の考えを知った上で息子に会っています。ですが、度々このような状態が出るのではとても不安です。彼は心に病をかかえているのでしょうか?おしえて下さい。

どんなに表現したら分かっていただけるかわかりませんが。 昨日、携帯電話の影響があるかもと質問をしました。でも、違いますね。 新築の家に去年11月に引越し、今年、一月に片思いで、思ったほど相手にされなかった男性を諦めて、結婚相談所にいけば35、6歳では遅いと言われ、出会う方がいても付き合うまでいかなくて、精神的に追い詰められた感じになって、独りでいると不安、独りで行動をするのが、不安になり、不安でお金を使えない、将来、このまま独りでいたらと怖いし不安になります、なんだかそわそわ落ち着かない。 別に勤務している会社から何にも言われてないのに、リストラされたらなど、今度、お見合いがありますが、結婚したらしたで、やっていけるか不安に会う前から、思ってしまってます。不安をコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか? 三月末に病院に行きましたが、不安がかなり強い、初期うつと言われ薬を、処方されましたが会いませんでした。今は行ってません。話すと楽になるのですが不安に波があります。

タイトルにも書きましたが、人混みや学校の授業のグループワークが出来なくなってしまいました。 こういう状況に置かれると漠然と不安感や恐怖心に襲われ、手足の小刻みな震えや動悸、過呼吸になったりしてしまいます。 最近は授業中に意識が飛んで倒れてしまいました…。 現在、統合失調症で通院していますが、主治医と上手くいってなくて話せません。 将来は介護の仕事に就きたいと専門学校に通っているのですがこんな状況で授業にあまり出られていません…他の病院に言った方が良いでしょうか?

私は人前で発表などをするとき、極度の緊張でドキドキが止まらず声が震えます。 誰もたいして気にしてないというのに自意識過剰な自分が本当に嫌になります。 1年半前くらいにクリニックでいただいたエチゾラム0.5 を飲んでいましたがその後、会社で発表などをする機会が無くなりました。 ところが職場が変わり、明日からまた人前で話す事が急に決まり、突然の事に不安で仕方ありません。また音が聞こえるほど心臓がドキドキし、普通の声が出なくなる苦い思い出が蘇り泣きたくなります。 そこで、前にいただいて残っているエチゾラム0.5を服用してもいいものでしょうか？ 前に飲んでいた時は、飲んでから30分ほどで効いてきて少し落ちついて話す事が出来た日も多かったです。1年以上経っていると良くないですか？ また、1年以内なら良いなど目安はありますか？

私は大学生なのですが、高校のときは私を含め5人で一緒にいることが多かったです。大学はそれぞれ大学も地域もバラバラなので、ラインのグループで話したり電話をしたり、1年に1回予定が合えば集まる程になりました。 1週間ほど前に将来のことに不安を感じ気持ちが沈んだ際に、突然人と話すことが怖くなってしまいました。そのため、大好きだったはずの高校の友達のライングループから何も言わず抜けてしまいました。何か言われた訳でもないのに、アルバム等で自分が笑っている様子を見ると、私はここにいていいのか、4人の邪魔になっていないかと考えてしまい気持ち悪くて怖くなってしまいます。私は友達を多く作る方ではないので、数少ない友達なのですが、どうしても勝手に怖くなってしまいます、将来も人や子どもと関わる職業に就きたいのですが何か改善策はあるのでしょうか。よろしくお願いします。

夫はうつ病の経験があり、一度仕事を辞めています。 そのときは、休職させてもらう→数週間後にやはり退職したいと申し出て退職→半年後に短い時間の契約社員で仕事復帰→1年後に休職前の上司の誘いで正社員復帰、という流れだったようです。 発症して休職したのはもう10年前のことで、5年前には担当医からのお墨付きで通院も終了しました。 仕事のストレスから眠れなくなり、悪化してうつ病と診断されたと聞いています。 私自身も10年以上前にパニック障害＋抑うつ症状で精神科に通院していたので、「仕事の愚痴は家でいくら言ってもいいからね。しんどくなったら休もうね」と話して結婚しました。 でも最近夫の愚痴がひどく、帰宅後すぐき溜息をついて愚痴を言います。 正直、それは自分も悪いのでは…？と思うこともあります。 このまま毎日聞いていたら、自分がまた具合が悪くなってしまいそうで不安です。 愚痴を聞いた後、イライラして別室で自分の腕を叩いてしまったこともあります。 でも逆に、聞いてあげないと夫が話さなくなって＋自分の味方がいないと思って追い詰められてしまいそうで「やめて」とは言えません。 うつ傾向のある人の相談は、むこうが話したいだけ話させた方が良いでしょうか。 病気ともいえない質問で申し訳ないです… 精神疾患の患者さんを多く見ている医師の方に相談したいなと思い書きました。

テンポの良い(ビートが激しめの)音楽が流れていたり、スピードの出てる車に乗っている時などに、たまに心臓がバクバクするほどの不安感に襲われ、音楽を止めたり車から降りたくなったりします。 とにかく何か(聴力?、電力、ガソリンなど)をたくさん消費していると感じた時に起きる気がしています。 バクバクする程でなくても、ドキッと不安な気持ちになる程度だったらよく起きます。 これは幼い頃から起きていたのですが、周りに話しても共感してくれる人がいません。 仕事上、大きい音で音楽や映像を観る機会が多く、たまに発症すると困っています。 この症状に近い病気や、解決方法などがあれば教えていただきたいです。

いつもお世話になります。 耳下腺腫瘍についてご意見をお聞かせください。 10年位前から左耳の付け根にしこりがありました。 鼻炎治療をしているかかりつけの耳鼻咽喉科で話したところ「耳下腺腫瘍」と言われ、総合病院に紹介して頂き、細胞診・エコー・造影CT・血液検査(腫瘍マーカー)をしました。 結果は良性の多形腺腫(1.3センチ程)だろうとのことでした。 悪性化することも考え手術をすることになりました。 検査は１月にしたのですが、家庭の都合もあり８月に手術をお願いしました。 最近になり、かかりつけの耳鼻咽喉科の先生にお話ししたところ「まだ手術してないの？」と少し叱られ、悪性の可能性も話されていました。 10年位前からあるものだし、良性という結果に私は安心していたので、急に不安になりご相談させていただきました。 長くなりましたが、このような検査の結果でも悪性の可能性はありますでしょうか？ ちなみに４月にエコー、今月に造影CTを受け、大きさや状態に変化は見られていません。 ご回答よろしくお願い致します。

仕事柄、会社の教育担当として人前で話す機会が多いです。勉強をする時間も多いです。 1 勉強をしなくてはいけないのに、身体が動かなくて、鉛のように重いです。 2 話している最中に思い出そうとしたりすると、焦って真っ白になってしまいます。 3 人と話している時にも、言葉がでてこないことが増えてきました。一度で理解してもらえないこともあります。 4 言ったことや、会議で聞いたことを忘れてしまい、ミスが増えてきました。 5 メモをしてもメモをした場所が思い出せない。メモ読んでも内容が思い出せない。その時はちゃんと理解して聞いているのですが… 6 朝起きられないことが多いので、起きるまでにすごく時間がかかります 7 自己嫌悪を感じて、自分ができない人間に思えてきてしまいます。 会社の人たちは、これをワタシの性格だと思っているので、フォローしてくれますが、自分自身は 頭が悪くなってしまうんではないか？と不安です 夕方近くなると、蕁麻疹がでたりします。 体重も一年で15キロも増えてしまい、人に会うのも嫌になり、自分の身体を鏡でみるとため息がでます。 私はどうしてしまったんでしょうか。 よろしくお願いします。

4月から、不安障害と診断され仕事を休んでいます。薬物療法を行っています。少しずつ落ち着いてきましたが、なかなか復職できずにいます。そこで、職場の方からカウンセリングを勧められ、来週から、認知行動療法をやることになりました。主治医の先生は、無理にやる必要はない。かえって症状が悪くなることもある。と、言っています。正直、私も気持ちがのりませんし、不安です。 ただ、職場の方の誘いを断る勇気もありません。こんな気持ちでカウンセリングを受けて良いのでしょうか。何を話せばいいのか分かりませんし、認知行動療法はどんなふうに進めていくのでしょうか。 なんだか、カウンセリングを想像するだけで苦しくなってしまいます。