子供めまいに該当するQ&A

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自律神経失調症

person 40代/女性 -

肩こり首懲りは昔からあります。2時前夏の不整脈から始まり 動悸 倦怠感 ふわふわめまい 手足がピリピリ などがあり色々な方面から検査しましたが特に異常がなく かかりつけの整骨院で自律神経失調症だと言われました この1か月半位かなり調子が良かったのに 昨日突然息苦しくなりだんだん不安で手が震えだしましたが「大丈夫。落ち着け」と自分にいいきかせて数分で落ち着きました それからなんともなかったのにさっきまた突然息苦しくなりました 普段は毎日予定ありで忙しいです パート(経理事務、総務)をし子供の習い事や家事すべてやってますが 趣味のバンドをしたり子供と出掛けたりストレス発散はしています。 義両親がガンで月数回の通院や実両親の通院すべて私がしていますがそれはさほど負担には感じてません。むしろ感謝され可愛がられて喜ばれて良かった位ですが 6月からバンド仲間がうつでかなり攻撃され 義姉もアルコール依存性に躁鬱 義姉は私は家族みたいにきつく言わないから逆に頼られて気をつかいます 友達と義姉の事はかなりのストレスになってます (家族の協力、団結はあり) 子供も実親にもすごく頼られているから もし自分に何かあったらどうしようと言う不安はありますが 子供はいい子だし親も優しいです 土日は遠方まで子供の試合で出かけることが多い 寝不足しない 規則正しく食事を取る 整骨院にも定期的に通う を心がけていたら治るものなんでしょうか? 心療内科などにかかるべきなのか 内科で漢方薬みたいなのを処方してもらうべきなのか 悩んでます

1人の医師が回答

眠りすぎですか?

person 30代/女性 -

私は元々、子供の頃から寝るのが好きで睡眠時間は8~10時間…12時間の時もあります。朝が弱く、夜の方が何時まででも起きていられます。朝が弱いのは起き辛いのもあるのですが、すぐ起きると血圧が下がりやすく貧血でめまいや動機息切れみたいになり変な汗をかいたり、ムズムズ病や自律神経失調症もあったりして、眠れない時もあるのでそれも理由かと思います。学生の頃や働いている時は起きないといけない時間にはそれなりに起きて、寝不足でも体力は若さゆえか回復も早く、疲労はたまっていなかったのですが…27歳を過ぎてから、そして出産してから、どんどんと疲労の回復が遅いですし、睡眠時間が少ないと朝(最低6~7時間寝ても)が本当に起きれなくて困っています。8~10時間眠れたとしても…寝ても、寝ても、眠たいというか…子供が2人いて、新生児の時は子供に合わせ対応もちゃんと出来ていたのですが、乳幼児になり、少し楽になってきた今、起きれないのです。恥ずかしながら昼前まで子供と寝ていたり…という日も結構あります。子供が2人とも私が側にいないと眠れないし、寝ないし、少しでも動くと反応して動くし、私の体を触っていないとダメなので、眠りにくいというのもあります。上の子がもうすぐ幼稚園なのですが、私は日々の生活ちゃんとしていけるのでょうか…。もちろん起きなければいけない時は起きれますし、起きるのですが、体も脳も緊張している状態で眠りも浅いですし、何回も目が覚めて、結局寝不足になることが多いですし、疲労感が半端ないのです。子供の頃からイベントの前日は必ず緊張して、このような状態にいつもなりますし、それは大人になった今も変わりません。何か良い方法はないのでしょうか…。教えて下さる先生がいらっしゃると嬉しいです。宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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