ストレス
person30代/女性 -
仕事の上司に対し、ストレスを強く感じます。
常に 監視、盗聴されているようで気持ちが悪いです。
生活の為、休養はとれませんし状況を変える事は困難です。
そう言い聞かせてきた結果
摂食障害、下剤依存、腹部膨満症、イライラ、気分の沈み、偏頭痛、目眩、生理の遅れ、子供に優しく出来ない、他人を思いやれない、疲労感、睡眠障害など 日に日に良くない方向にきている気がしています。
ストレスを感じたり嫌な事を我慢しているのは私だけではないと解っています。
端から見れば甘えなのでしょうか?
それとも一度、病院へ行き診てもらった方が良い方向に向くのでしょうか?
判断ができず今に至ります。
宜しくお願いします。
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