仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

いつもいろいろなことでご相談させていただいております。ありがとうございます。 今の私の生活状況は、まず母の介護をしており母は認知症があり、デイサービスも利用し元気に暮らしています。今は穏やかですが、認知症の波があり扱いにくい時もありました。 家にいるときは1人にさせておくとやはり心配で、外出は控えています。 また今は娘が来月結婚しますので、バタバタしています。私は地域の役などをしており、娘が家にいて時間のあるときは地域のお手伝いなどしています。 毎日仕事はないのですが、自営で駐車場の管理をしております。忙しいときはいろんなことが重なります。そんな状況です。 いろんなことが重なると頭が回らなくなります。 あれもこれもと焦ります。あわてたりして、せっかちになります。 自分のしたことに、これでよかったのかと考えてばかりします。人に対しても気を遣い過ぎて、相手に悪くなかったかとか思います。精神的に疲れているのがわかりますし、ゆっくりした時間が必要だと感じます。以前から人に対して気を遣い過ぎる面はありましたが、返って相手に気を遣わせることになりますよね? 今の私は自分自身の心に余裕がないのでしょうが? 来月の娘の結婚式にも、きちんとできるか不安ばかりです。主人は他界しており、1人で何でもしなければならないのでよけいにそう思うのかと・・・ 毎日の疲れがたまっているからですよね? どのようにすれば余裕を持てるのでしょうか? 一つのことがいやだと思うとすべてがいやになってしまいます。 どのように切りかえていけばいいのでしょうか? 今の生活は変えることができないので、自分を変えるしかないですよね? アドバイスいただければ幸いです。お時間のあるときに宜しくお願い致します。

本来責任感が強くて真面目、職場では皆と公平に接しています。職場では嫌なことも特にありませんが、些細な事が気になるタイプです。また、多少嫌なことがあったとしても、愚痴るのは本当に気心知れた家族のみです。そんな性格から、『体は疲れていないけど、やる気がなくだらけてしまう』と診療内科を受診したところ『うつだろうね』と言われました。そう言われるのはある程度想定していたので、内服薬で昔のようにバリバリ動ければうれしいと思っていました。投薬が始まり、レクサプロ10mg を飲み始めましたが、吐き気が強すぎて合わないとのこと。代わりにバルプロサンNA100を飲み始めましたが、ひどい頭痛でこれも合わないとのこと。最後にフルボキサミノマレイン25mgを内服しましたが、効いている感じはしませんでした。どれも一日一回の処方で長く試した結果合わないとのこと。最後に、子供や主人がやや自閉症っぽいところがあり、マイペース。そこに先生は着目されました。もしかしたら、周りが変われば私のうつ症状も治るのでは？と。主人は学生時代、宿題やらない・手紙出さない・勉強出来ない。そんな子供だったようです。子供は宿題と勉強はやらせていますが、忘れものが非常に多く、毎日忘れものを一緒にとりに行くかんじでしたが・年々減ってきました。勉強はやらせている甲斐あって、学校の先生からは褒められます。他者が変われば私も変わる可能性もありますが、今のところ学校の先生も小児科医も自閉症らしいところもあるが、子供に投薬は不要と言われました。支離滅裂になってしまいましたが、こういった場合、私自身何か方法やら内服薬はないのでしょうか。仕事はできますが、家庭のことはできません。昔は3分先のゴミだしにも化粧してきちんとスカートやらピンヒールしないと気が済まない性格でした

初めて質問させて頂きます。 先月から、 ・突然嫌な過去を思いだして泣く、ファストフード店で働いているのですが、接客中泣きそうになる ・人と話している自分が自分ではないような気がしてならない ・朝方から1時間置きくらいに起きてしまう ・一日中憂鬱。ですが、夜になるにつれて楽になっていく気がする ・人に会いたくない、話したくない ・接客中、吃ってしまう ・人と目を合わせられない ・人が恐い ・体がだるい ・息苦しい感じがして、深い溜め息をついてしまう 以上の事を主に感じています。 とにかく憂鬱なのが一番辛いのですが、接客が主な仕事のため、お客様や周りのスタッフと話すのが苦痛なのが非常に困っています。 声のトーンもたぶん低く、そっけない態度にとられているのではないかと思います…。 うつではないかと思い、いろいろ調べてみたのですが、食欲はないとは言えません。 睡眠の方は、元々朝が弱くて早番の日に遅刻することが多く、遅刻することが恐くなり徹夜をすることがあったりしてから、数ヶ月前から「寝ようと思えば寝れるが寝たくない」と思うようになってしまってから朝方までテレビやDVDなどを見て起きているような生活になっていたのですが、先月からは夜中に起きていてもつまらなくなったので、眠気を感じたら寝ています。 喋っている自分の後ろで本当の自分が見ているような感覚や、人間という着ぐるみを着ているような離人感のような感覚は数年前から感じていました。 また、人と目を合わせることは元々苦手なのですが最近は恐怖感を感じるので、苦手というよりは嫌です。 病院に受診したら薬など処方して頂けるのでしょうか?とにかく憂鬱で辛いです…

7歳発達障害グレーゾーンの男子です。 ウチは6区画の分譲地に自宅があり、放課後は近所の子供達が自宅前でルールのある遊んでいます。ウチの子供もみんなが遊んでいると外に出たがり一緒に遊びたがるんですが、お友達がルール説明をしてくれても理解出来ない、説明してくれてる側から違う方を向いて話を聞いてない、そんな状態で遊びに加わるのでうまく行くはずもなくいつも子供達に怒られています。思った事をすぐに口に出すのでその面でも近所の子供達をイラつかせています。自宅でもいけなかった所を確認して話していますが、中々治りません。そんな事を繰り返しているうちに、近所の子供達が息子の事が大嫌いになり外に出て行くとあからさまに嫌がられるようになってしまいました。 本人は嫌われている事に気づかず外で子供達の声が聞こえると外に出たがるんですが、嫌われてる子供達の元に行かせていいのか悩みます。。私としてはご近所とゆうこともあり、今後長い付き合いになるので、ずっと息子だけ嫌われ続ける所を見るのが辛いです。私がいけない所をその都度説明してあげるのですが、そこもあまり理解していないような。。夕方一緒に私も外に出て遊んであげればいいんですが仕事を夕方までしていてその後家の事もしなくてはいけないので中々一緒に付いて外に出るのが難しいです。 子供達に嫌われているとゆうこともあり、私としてはもう少し大きくなって少し理解出来る様になるまで距離を置きたいんですが、間違っていますか❓

ここ数年、社会性不安障害ではないかと思いながら過ごしていますが、医者に行くべきか踏み切れずにいます。 下記に症状を書きますので医者に行くべきかアドバイス頂ければと思います。 とはいえ、初めて質問させて頂きますので十分な情報を書ききれるかわかりませんので御了承下さい。 年齢 29 男性 会社員 営業をしています。 ここ数年、人と関わる事がすごく苦痛です。 電話での相談や、目上の人との会話、連絡、相談、大人数の前での発表が特に苦手です。 また、電車や買い物、映画など公共の施設にいる時、急に周りの視線が気になりだし、暑くもないのに大量冷や汗？をかき、それが原因でさらに周りの視線が気になり汗が止まらず悪循環。 新しい交友関係ができる機会があってもその集まりに行くのが嫌で、避けてしまいます。 その場所に行って、注目を浴びたり、自分の悪口をいわれるのではないか？等変な強迫観念のようなものを感じてしまいます。 会社内、プライベートでもこのせいで人と深い付き合いができません。 仕事上も支障が出ており、営業という仕事柄コミュニケーション必須ですが、上記のせいでつい重要な連絡などを先送りしてしまい後でトラブルになることも多く、まいっています。 これだけでは社会性不安障害なのかどうかわかりませんが、ネット上で見かけるチェックシート等に回答するとほとんどが「社会性不安障害の疑いがあります」と結果が出ます。 一度医者に行くべきでしょうか？ また、もし診断された場合、どのように治療していくのでしょうか？

2歳11ヶ月の男児です。 保育園は2023年の8月に入園。 診断名はついていませんが、 多動と衝動性があると言われ、2024年の12月から週2回療育に通っています。 12月24日あたりに軽く嘔吐し少し風邪気味で1日保育園を休み、そのあたりから保育園の登園の際にギャンギャン泣くようになりました。 私の母が送っていってくれているのですが、足にしがみついて離れないようなかんじで、療育でも同じかんじです。 入って少し落ち着けば保育園でも楽しく遊んでいるし療育でも普通とのこと。 12/31-1/3くらいまで少しのことでグズグズして泣いたり、癇癪を起こしたりと、とても体調が悪い時のようなかんじが3日程続きました。 年が明けてからも保育園へ行く途中で泣き出し引き渡す際にギャンギャン泣き、療育へ連れて行ったときも、入らない！怖い！お部屋の中怖くてイヤ！とギャンギャン泣きました。 それ以外は普通に過ごしているのですが、本人が行きたくないと言っていて、無理に行かせるべきなのか少し様子を見た方が良いのか、とても悩みます。 といっても私自身仕事があるので保育園は行ってもらわないと困るのですが… 過去にも離れる際に泣き喚くことがありましたが、今回急にそういったかんじになったので、どこか調子が悪いのか色々不安になりました。 母子分離がうまくできないだけなのか、成長の過程なのか、 心に何か抱えているのか、 話を聞くと二転三転してしまうので困っています。

ご覧頂きありがとうございます。 今回は夫の体調不良についてご相談させて 頂けたらと思っております。 夫がほぼ毎月体調が悪くなり大体1週間ほど 仕事を欠勤してしまうことがよくあります。 頭痛だけの時もありますが吐き気や発熱 (平均37.5〜38.2℃)が1週間続く時もあります。 体調が回復するまでは寝たきりに近いです。 私個人の見解としましては精神的な要因が 大きいのではないかと思っているのですが その辺の知識が乏しく、素人の私からしたら 本当にそうだと言いきれない点や、 そうだったとして今後どうしたらいいのか 知恵をお借り出来たらと思っております。 まず私がそうなのでは？と思った理由は ⑴約3〜4年前に職場のトラブルで精神にやられ 退職を経験していること。(その際は今より 自分がどんな気持ちなのかとか 話を聞けていたので精神的負担と断定) また再就職をするも半年ほどで体調不良が 続き、また辞めてしまうことが2回ほど 続いたこと。 ⑵毎月のように熱などを出すが食事や就寝を 共にしている私には1度も移ったことがない為 風邪などの可能性が低い？ 以上の点からそうなのではと思うのですが 夫自身が精神的なものではないと思っていたり 心療内科などに行く事をとても嫌がる為 お医者さんの診断を受けることも難しい 状態です。また気分の浮き沈みなどはなく 極端に落ち込んでいたりという姿は見ない ので、一般的なうつ病など知っているような 症状にあてはまらないこともあります。 ただ毎月のように体調が悪くなる為 家事全般、自分の仕事、また仕事を辞めて しまうのではという不安で心が潰れて しまいそうで何か改善に繋がるヒントが ないかと思って相談させて頂きました

複視　下斜筋の麻痺 2017/07/15より＊＊医大の＋＋病院で脳梗塞の疑いありで色々な検査をしましたが拘束の後はなし。 現在、血圧を下げる薬、＋血液をサラサラにする薬を飲んでいます。 普段の生活では時間の経過とともにだんだん良くなって来ています。 私はタクシーのドライバーの仕事をしているので、複視の状態だと運転が怖くてできないので仕事が出来ません。 複視が治るという鍼治療も10回ほど通って、目の周りに10本針を立てたところに電気を通すこともしました。 リハビリと自信回復の為に足摺岬から東京まで連続して1100kmを10時間で走りました。 東京につく直前の港北インターで速度が遅くなって来たので休憩のために休んだら、すぐに眠ってしまいました。　　　　疲れが溜まったのです。 仕事では20時間勤務、300kmを日常的にこなして来ました。 リハビリを含めてどのように生活を続けたら複視が完治するか教えてください。 タバコを吸うと吸う前は運転できても、吸った後は怖くて運転できないくらい酷くなります。 現在は禁煙をしています。ニコチンのせいかもしれないのでタバコはやめました。 睡眠をとった後も最初のうちも複視になることが多いです。これは脳の処理スピードが病気で遅くなっているのかしら。 目を強く瞑ったりすると目の奥が鍼を刺して刺激しているような痛みが感じます。 指を鼻の上に立てて、寄り目にすると同様な痛みがあります。 眼に効くならば神社のお参りも行きます。 神様も東洋医学もリハビリもなんでもありだと思います。 このまま身体障害者になって不自由な一生は嫌です。 自動車だとセンサーを交換するか配線をしなおせば治ることなのに、人間の体のように自然治癒はしてくれないけど、眼筋麻痺の治し方教えてください。

仕事は教員です。 ・黒板にかく日付が、たまに全然違う月で書いてしまい、指摘されるまで気づかない。 ・うろ覚えなはずがない人の名前がたまに出てこない。 ・知人が出るコンサートの開催日や、趣味のイベントの開演時間などの確認が疎かになり、思い込んだまま行動して完全な無駄足になったり、全く気づかないまま遅刻したりする事がここ半年で複数回ある。 ・仕事中に「あれをやろう」と思いパソコンのマウスを触った瞬間に何をしようとしたのか、何のフォルダを探せばいいのか分からなくなってしまう。じっと考えて思い出す事はできる。 ・本を読んでいる時に別のことを考えたり、読む意識がなくなったりしているのか、全然文章が入ってこないまま、ただ字を追っている時がある。 ・以前より、会話がダイレクトに意味を伝えてこなくなったと感じる。相手は何が言いたいのか？と混乱しながら会話に対応するストレスを感じる。 でもこれは、最近同僚になった特定の人物が重要な単語を抜かして話す癖があるせいかもしれない。 ・音や声に敏感になっていると感じる。 ・休日にとても気分が落ち込み何もしたくないと思う日がある。 でもただ本当に疲れているだけかもしれない。 疲れていると、お風呂に入りたくないと感じる。髪が肩程度に長いので乾かすのが一番嫌に感じる。そのためお風呂に入る行為自体は好きなので、入ったまま今度は出る気力がなくなり、お風呂の中で湯船に浸かったり出たりを繰り返して、お風呂からなかなか出られなくなる時がある。 仕事はハードですが、職場は良い所と感じますし、普通に回っています。毎日行くのが辛いとか、そんなことはありません。 でも最近なんかおかしいなー？と思っています。少し自分の状態が変だなとは思います。 やはりおかしいでしょうか？ お医者さんにかかった方がいいですか？

私は自分に都合の悪いことを隠そうとしたり、嘘をついてしまったり言い訳してしまうことがあります。 いったことが的外れだと「そういう意味じゃなくて」と言い訳をしたり（間違えた自分が恥ずかしい。優れた人間でありたい） 立場的に分不相応な相手と話をしたことを、相手から話しかけられてといってしまったり（自分を認めてほしいというアピールや媚売りをしたいという意識から話しかけた経緯がばれたくない） 仕事上で間接的にかかわっていた悪い習慣の話題を振られて知っていたのにその場で知らないふりをしたり※なんで最初から「それ、私も関わっているんですけど」と言わなかったのかと責められました（自分が知っていたことを知られたくなかった） せめて仕事に対してのものだけは絶対に治したいと思っているのですが、如何せん自己評価が無駄に高くてこの二年まったく改善されていません。 カウンセリングにいったり、小さなことから自分で自分をほめてあげるとか、嘘を吐いたら100円捨てるとかしましたが、自分を守るための嘘がやめられません。 特に、尊敬している上司の前でよく背伸びをして嘘を吐きます。何度も指摘をされ、怒られて、その度に思いつめるのですがすぐ元に戻ってしまいます。 少しでも相手が許してくれてまた仕事を任せてもらえると嬉しくなって調子に乗ってしまいます。そしてまた失敗した時にいつも正直に事実を述べるより、湾曲して都合の悪い部分を隠して嘘を吐くという形になります。 カウンセリングで、上司の言葉も強すぎるし強迫性があるから、気にしちゃだめだと言われたのですが、最初は柔らかく言ってくれてましたし、間違いは許す、嘘はダメだと言われているのに守れない自分が嫌で、受け止められなかったです。 この人の前で嘘を言いたくないのにこの人に嫌われたくない失望されたくないと思って嘘を吐いてしまうという結局自分可愛さが勝っている現状です。