うつ?対人恐怖症?
person20代/女性 -
初めて質問させて頂きます。
先月から、
・突然嫌な過去を思いだして泣く、ファストフード店で働いているのですが、接客中泣きそうになる
・人と話している自分が自分ではないような気がしてならない
・朝方から1時間置きくらいに起きてしまう
・一日中憂鬱。ですが、夜になるにつれて楽になっていく気がする
・人に会いたくない、話したくない
・接客中、吃ってしまう
・人と目を合わせられない
・人が恐い
・体がだるい
・息苦しい感じがして、深い溜め息をついてしまう
以上の事を主に感じています。
とにかく憂鬱なのが一番辛いのですが、接客が主な仕事のため、お客様や周りのスタッフと話すのが苦痛なのが非常に困っています。
声のトーンもたぶん低く、そっけない態度にとられているのではないかと思います…。
うつではないかと思い、いろいろ調べてみたのですが、食欲はないとは言えません。
睡眠の方は、元々朝が弱くて早番の日に遅刻することが多く、遅刻することが恐くなり徹夜をすることがあったりしてから、数ヶ月前から「寝ようと思えば寝れるが寝たくない」と思うようになってしまってから朝方までテレビやDVDなどを見て起きているような生活になっていたのですが、先月からは夜中に起きていてもつまらなくなったので、眠気を感じたら寝ています。
喋っている自分の後ろで本当の自分が見ているような感覚や、人間という着ぐるみを着ているような離人感のような感覚は数年前から感じていました。
また、人と目を合わせることは元々苦手なのですが最近は恐怖感を感じるので、苦手というよりは嫌です。
病院に受診したら薬など処方して頂けるのでしょうか?とにかく憂鬱で辛いです…
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