寝ている時のめまいに該当するQ&A

1週間程前から就寝中寝返りをうつと軽いめまいが起こりました。 昼間は仕事をしているせいか気づきませんが、夜ソファで寝転んだり起き上がったりする時に同様に目がまわります。 （ネットで調べたところ「良性発作性頭位めまい症」に似た症状のような気がします。） さらに本日右耳が聞こえにくい感じがしてます。（トンネルに入った時に起こるようなツーンとした軽い耳なりのような症状） そして頭を叩くと右耳だけプールで耳に水が入ったような響きを感じます。 考えられることに一年前ほどから花粉症対策で毎朝鼻うがい（サイナスリンス）をしています。今はアレルギー性鼻炎の症状は出てませんが、鼻うがいは習慣化してしまいました。耳に水が行ったのでしょうか？（モンテルカスト錠とレポセチリジンを服用を続けるしているせいか、最近アレルギー性鼻炎の症状は出ておりません。）

現在海外在住38歳女性です。 以前から自律神経が弱っているという自覚はあるのですが、最近特に気になる症状が出てきて他の病気ではないかと不安になっているため相談させて頂きます。 気になる症状は、 ・睡眠中、動悸や息苦しさで目覚めることがある ・今朝起きたとき、気分が悪く血の気が引く感じがあり、手足が冷たく徐々にしびれて力が入らなかった ・寝ても寝ても眠い ・すぐに疲れる ・よく頭痛がある ・しゃがんだ状態から立ち上がると目眩がする ・たまに吐き気がある ・起きているときも動悸や息苦しくなるときがある などです。 海外在住のため、気軽に病院に相談に行くこともできず、不安です。 すぐに病院に行くべきかどうか、自分で改善する方法などあるのか教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

2年前から半年に1回くらい 良性発作性頭位めまい症になります。 今回で5回目です。 4回目からの再発は２週間くらいでした。 グルングルンというめまいはだいぶ良くなりましたが、寝た姿勢で左右のどちらかを向くと、ぐるーーーーーーーーーーーんと、ゆっくり1分程度回ります。1ヶ月ほど経ちますが続いています。定期的に聴力も検査していますが問題なし。12月に脳のMRIも撮って問題なかったので、脳に問題はないかと思います。目を閉じて落ち着くまで待っていれば治るので、病院を受診するほどじゃないな。と自分では思っています。 寝返りをしないで、仰向けに寝ているほうが精神的に楽なのでこの1ヶ月は寝返りをせず、少し布団に傾斜をつけて寝ています。 受診して良くなったこともなく、薬を飲むと薬疹なのか手足にブツブツが出て悪循環です。 また、2023年の10月から 耳の詰まった感じが２週間続いたことから始まり、今では閉塞感はないですが、バリバリブチブチ鳴ります。これは口を閉じて顎の関節を動かした時になりますが一度意識し出すととても不快です。 何度も受診しておりますが、アレルギー性鼻炎のせい。と言われています。 お聞きしたいことは下記の通り3点です。 ・このまま傾斜をつけて寝返りをせず睡眠を取っていても事前にめまいは改善するのか。 ・耳のバリバリ感は、このまま放置していてもいいものなのか。自宅で改善するためにできることはあるのか。 ・耳のバリバリ感は、アレルギー性鼻炎のせい。という診断は的確なのか。 です。よろしくお願いいたします。

只今、自宅ベッドで寝てて 頭位めまいが発生しています(半年前に判断され自覚症状なかったのですが、今初めて強烈にきて不安です) 仰向けは楽でメール打ってますが 左右に頭を動かすと、ぐわんぐわん回ります 長時間は続かないと言ってましたが どのくらい安静にしてたら 良くなってきますか？ しばらく仰向けでいいですか？ 症状が出てる時に 病院で教えてもらった 頭を動かす体操を無理にでもやったほうがいいですか？ 体操は症状が出てない時にやったほうがいいですか？ 気持ち悪いしとても怖いです 教えてください

約三年程、薬物をやっていました。今は止めて8ヶ月になります。 薬が切れてきた時の、いわゆる「切れ目」の状態が毎日続いています…。 症状は、吐き気、めまい、息ができなくなる感じ、具合が悪い感じなどです。 止めて8ヶ月も経っているのに毎日が切れ目との戦いです。その状態になると ホントにつらく、座ってすらいられず横になりその症状がおさまるまで寝たままです。 これは薬物依存になるのでしょうか? ホントに辛いです。治し方もあるのなら教えて下さい。 また、薬をやった方が らくになれるとさえ思っています。

５日前くらいから、手に力が入らない状態。むくみのせい？自分の手ではないような感覚（今は少し改善してきている気がする） ３日前くらいから、立っていると気分が悪くなる。（めまい、動悸、息苦しさ）少し横になっていると改善する。 を繰り返しています。 また3週間くらい前から、座る、寝る時に左手足がしびれる状態です。 何科にかかればいいでしょうか。 また、今日は首肩の鍼灸、マッサージを予約していますが行っても大丈夫でしょうか？

配達する仕事をしています。 今朝、すごく眠く家をでるギリギリまで寝ていました。 前日寝るのが遅かったからかと思ったのですが、仕事中は脳か体は寝ている感じでずっと金縛りのなか動いているようでした。 居眠り運転はしないですが、トラックを停めたときに少し休憩しようと手足をダランとしていたら いつの間にか寝ていました。 すぐに目が覚めましたが、脱力で座り込んでしまったり物を持つのに時間がかかったりと配達が進まないことと運動の危険を判断し仕事は帰りました。 途中、配達を諦めて仮眠をとったのですが、その後は脱力はほぼなくなりました。 思えば小学生のときに似たことがあり、鉛筆が持てないことが何度かありました。 調べるとナルコレプシーがありましたがそれにしては症状は軽いです。 眠くなったら寝ますが、突然寝ることはなく自分で仮眠を判断してから寝ますし、笑ったり等で脱力することもありません。 ただ、人より多く寝ないと眠気でミスが増えたり、八つ当たりしてしまいます。 睡眠を我慢すると力が入らなくなったり、寝ながら歩いたり、座ったまま寝ていたり、起きて会話をしているのに寝言を言ったりします。 今は夜９時に寝て朝４時半～５時半の間に起きていますが、昼寝が必要です。 だいたい15分ですが、疲れていると2回、3回昼寝をするか、1回が30分です。 睡眠の質が悪いのかとサプリメントを始め、睡眠の質が上がった実感はあっても結局お昼寝はしてしまいます。 私はPMSがあり、そのせいで眠気があるのかと思っていましたが、低用量ピルで改善(めまい、吐き気、情緒不安定等)しても時々 睡眠に悩まされます。 周りには熱中症だと言われましたが、脱力しか症状はないので違う気がします。 病院へ行くにしても何科で何と言って診てもらえばいいのでしょうか。

昨日夜にいすに座って携帯を見ていたら、頭の中が左右に揺れるというかクラクラする感じがして、目を閉じてもクラクラしていて、目を開けたら視界が左右にグラグラと揺れていて、思わず目を閉じてしまうような目眩みたいなものがありました。こんな目眩は今まで生きていて初めてでした。昨日は頭が重く少し疲れていた感じはありましたが、最近は特別に寝不足とか生活習慣が悪いとかはなく、昼間もいつも通り普通でした。目眩はそのあとはすぐに収まって、すぐに寝ました。実は1ヶ月前にも同じことがあり、その時も夕方椅子に座って携帯の画面を見ていました。その日も昼間は全く普通で、目眩が収まった後も全く普通で、昨日再び起こるまで忘れていました。今は受験生なので、自分では感じていないですがストレスや運動不足なのかもしれませんが、原因がわからないので怖いです。しかも先週あたりから腰や左足に少し痛みがあります。視界が左右に揺れたり頭の中もグラグラするこのような症状は脳腫瘍などの脳の病気に関係があるのでしょうか?携帯の画面の小さな文字を見るとなるので、何か携帯も関係があるのでしょうか?ただのストレスなのでしょうか?精密検査を受けた方が良いですか?表現が抽象的で分かりづらいくすみません。ですが原因が分からないので心配です…。よろしくお願いします。

めまい(自律神経失調症)を抑えるためと熱中症予防を兼ねて 運動の習慣をつけたいのですが 運動をする時間帯、運動強度などアドバイスを下さい。 また、ツボ刺激に関するアドバイスもいただれば助かります。 起床時のめまいと腹痛が主な症状なので 朝に交感神経を高めるようにすべきかと思うのですが それらの症状のせいで朝はなかなか起き上がることができず 運動する時間がとれません。 (5時半には目覚めていますが 寝たまま体操などをして、めまいが軽くなるまで待ち なんとか出勤に間に合うような時間に起き上がるのが精一杯) なので、夜に運動せざるを得ないのですが 夜間に運動して交感神経を刺激してしまうと 結局自律神経のバランスが崩れてしまうのでしょうか? 熱中症対策もしたいので、汗をかく運動(スロージョグなど)をしたいと思うのですが。 ツボ刺激に関しては 「爪もみ」を参考に、薬指に円皮鍼を貼っているのですが (1)まる一日以上、貼ったままにしてもよいのか (2)薬指と他の指を同時に鍼刺激をしても良いか を知りたいです。 ちなみに、起床、食事、就寝のリズムは、ここ10か月はほぼ一定を保っています(休日も)。

もともとてんかん持ちで、10年以上前よりデパケンR ジェネリックを服用中です。 現在は朝夕3錠ずつ飲んでます。 半年前位から首と後頭部の左側が頭痛で痛くなる事があります。 主に夕方から夜にかけてが多いです。 普段から左側だけ後頭部や頬あたりも強張った感覚があります。 そこで3ヶ月前くらいに、かかりつけ医にてMRIを撮ったところ、異常はなく綺麗な状態と言われロキソニンを頂いてひどい時のみ飲んでいます。 そして1週間ほど前より、立ちくらみのようなめまいが頻繁に起こるようになりました。 朝起きた時や寝る前など、沈み込むようにくらっとします。 起きていてもたまになります。 ちなみに頭痛自体は相変わらず定期的に起こっています。 めまい自体はそこまで強くないですが、何か異常がないか不安になり相談させて頂きました。 ここ最近で変わったことは特にありませんが、これまでデパケンRのジェネリックをもらってましたが、今回、切らしていたのでデパケンRを頂いて服用してます。 ジェネリックと本家でめまいが出たりするものでしょうか？ この前のMRI検査で問題ないと言われたものの少し不安になり、どういう症状なのかをご教授頂きたいです。 宜しくお願い致します。