睡眠5時間に該当するQ&A

生後6ヶ月の赤ちゃんの夜中のミルクについて質問させてください。 毎日20時頃に寝付かせて、よく眠る日は午前5時頃に愚図りミルクを与えます。 日により睡眠の状態も色々で0時頃に起きたり、2時頃に起きたり… 起きてもそのまま一人でまた寝付いたり、トントンしたりして寝付いたりしますが、それをしても泣く場合はミルクを与えます。 しかし、この夜中のミルクもいつまであげていてもいいのでしょうか？ 離乳食も2回食になり1回大体小さじ15程度食べていて、ミルクも一日5〜6回で1000㎖程度は飲んでいると思います。 体重も成長曲線内のちょうど真ん中あたりです。 寝つきが悪い時は夜３時間ごとに泣いたりします。 ミルクを与えれば眠るのであれば、その都度与えるべきでしょうか？ 又、そのせいで眠りが浅くさせてしまっているということはありますか？ 夜間断乳するとしたら何ヶ月頃が理想でしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

勤務してから5年目になります。夕方から夜中までの仕事をしており、寝るのは朝5時で起きるのが昼1時位という生活を5年続けております。…ここ最近風邪を月1位で引いており、不眠や微熱、咳等対した症状ではないのですが、毎月必ずといって良いほど体調を崩します。(生理とは関係なく)手洗い・うがいや衛生面には気をつけています。睡眠も質はよくありませが毎日決まった時間に寝て起きております。朝型の仕事でないのですが、自分の中では夜型ではありますが、体内時計的な物は狂ってないと思うのですが、やはり体調を崩しやすいのは夜型の仕事をしているからでしょうか?仕事を毎月休む様になったので、困っております。ご返答宜しくお願い致します☆

ここ数日、暑さのせいか、息苦しさと不安が大きいです。 朝、家族を送り出して、洗い物や洗濯を終えたあと、眠くなります。 ソファーで2時間くらい寝てしまうこともあります。 週３日くらいは寝てしまいます。 日中、買い物へ行くのですが、帰宅するとムワ～ンとした家の熱気に、急に不安感が出たりします。 夜、いつもの時間にお風呂に入っていると、息苦しくなってきて不安が大きくなります。 動悸が出るんじゃないかと不安が大きくなるのです。 以前は、お風呂に入ると体調が良くなってたので、お風呂が好きでした。 睡眠時間は５～６時間で、少し足りない感じはあります。 去年11月、洞性頻脈と過呼吸で、救急車で運ばれたことがあります。 この時は何がなんだか分からずパニックになってました。 参考のため、受信記録を添付します。 今回の症状は、なにかの病気でしょうか？ また、改善方法も教えてください。 毎日、明るく健康で過ごしたいのです。

赤ちゃんの睡眠時間のことです。 今、生後43日目の娘のことなのですが、最近、昼間は起きて夜中は4〜5時間位寝てくれるようになったのですが、昨夜は、19時位に授乳した後、夜中の0時半に起きて授乳した後、しばらくはご機嫌で起きていたのですが、割とすぐに寝てしまい、その後今朝6時までぐっすり寝ていておきたので授乳したところ、片方を飲んでこてっと寝てしまいもう片方を飲ませようとしても全然起きないのでそのまま寝かせてしまいました。 こんなに寝続けることはあるのでしょうか。無理に起こしてでも授乳したほうがよいのでしょうか。。。 片方飲ませてから2時間たちますが、まだまだぐっすり寝ています。 昨日変わったことといえば、沐浴時間を一昨日までは午前中に入れていたのが、昨日から夕方に入れました。 それも関係しますでしょうか。。。 宜しくお願いいたします。

質問お願いします。 一昨日睡眠時間4時間・朝食・昼食抜きで友達と7時間弱 座ったままｽﾛｯﾄをしてました。 いつものｸｾで・右足に左足を 乗せる感じで足を組んでました。 痺れたら足を組むのを止めて… の繰り返しです。 店を出た後歩いたら 右足の異変に気付きました。 脹ら脛がﾊﾟﾝﾊﾟﾝを通り越して ｶﾁｶﾁになり歩くと痺れると同時に 脹ら脛の真ん中辺りがﾋﾟｷﾋﾟｷ 音がしたんです。 その後・夕食を済ませ薬を (私はPDで5年目・3年間発作無し 薬を服用中です) 飲んだ後に弱い発作が始まった んです。 足の痺れ・足が冷たくなる感覚・ 背中のｻﾞﾜｻﾞﾜ感…。 1時間弱寝たら発作は 治まりました。。。 私の体にどんな異変が起きたのか 教えてください! 宜しくお願いします!! 『ｴｺﾉﾐｰ症候群』が頭に過って 怖くなったのでご返答を お待ちしてます(>д<)

いつもお世話になります。 生後2カ月半の夜間の授乳について教えて下さい。 出生時は体重3234gで身長50cm。今は約6400g、約60cmです。混合で育てています。 2週間位前から起きることなく睡眠時間が6時間から10時間になりました。 昼間は長く寝ても1、2時間です。あとは数十分を3、4回します。 ここ2週間、一日の就寝前までのミルク平均545CCと母乳5分ずつを平均4回です。母乳の出は1週間後健診時に両方で45CC位だったと思います。今もあまり張ることもなく出が悪いです。 こんな授乳状況で上記のように長く寝ても子供は大丈夫でしょうか?夜中に起こしてミルクをあげたほうがいいですか? ちなみに、昼間も就寝中も27℃位の部屋にいます。 よろしくお願いします。

今年三年目の専門職で、去年から新人指導をしています。 新人指導をするにあたって、新人は何を言っても成長しないし、上司からの協力は得られず、周りのスタッフは関わりたくないと言いながら文句だけは言ってきます。同じ指導係が2人いますが何もしない先輩と同期なので、そのせいか、いろんな頼まれごとや勤務変更、急な出勤はほぼ私に回ってきます。残業も出勤日はほぼ毎回4～5時間で先輩の尻拭い等もしています。 毎回出勤前は吐き気や腹痛・頭痛があり、睡眠時間も2～3時間程度です。元々寝付きが悪く3～4時間は寝付けませんでしたが、今ではテレビと電気を付けていないと寝れません。 上司に相談しましたが何も対応はしてくれず…。親にも、そんなの誰でもあることだと言われ…。 こんなことはやはり、当たり前なんでしょうか…。精神科に行きたい気もするのですが、ただの甘えのような気がして、こんなことくらいで受診するのも恥ずかしく…。

育児と仕事の過労、子どもの看病をきっかけに8月から中途覚醒の不眠が始まり。1週間ほどで漢方と鍼で改善。 その後8月下旬から全く寝つけない不眠が始まり、ゾルピデム5mgを飲み始める。4〜5日寝られる日もあったが、飲まなかったり減らして、睡眠が安定しなくなる。 不眠に悩んでいるタイミングで、9月子どもが1週間高熱→川崎病で1週間入院。 2週間は子どものことが心配で、眠剤がなくても自然と寝られていた。 子どもが退院し9月下旬から全く寝付けない不眠が再発。 日中不安を感じたり、眠剤を飲んでも寝られない日が多く、眠剤をやめたり飲んだりしながら睡眠が安定しない。 薬の依存への怖さもありデエビゴ5mgに変えるも寝られず。 気力体力食欲が落ち、心療内科を受診しアモバン7.5とリーゼを処方される。 アモバンで久しぶりに6時間寝られる日が4〜5日続くが、熟睡感はない。 リーゼは依存が怖く1回のみでそれ以降飲めず。 処方された薬の依存性が怖くなり心療内科を短期間で変えてしまい、そこでトラゾドン50〜100に変更、アモバンは頓服に。 トラゾドンでは寝られず、頓服でアモバンを飲むも安定せず。 怖くなりアモバン1錠に戻したが、戻しても4時間しか寝られなくなり、そのまま朝になる日が続いています。 食欲も減り2kg体重が落ちてしまいました。 今手持ちの薬は、 デエビゴ　以前内科で処方された残り アモバン　心療内科1と2で処方 リーゼ 心療内科1で処方 トラゾドン　心療内科2で処方 です。 アモバン1錠で寝れても睡眠不足で次の日気持ちも食欲も落ちて辛いです。 最初の心療内科の先生は、アモバンがあまり効かなければリーゼも一緒に飲んで良いと言われました。 次の診察までに何を飲んで乗り切ればいいのか分かりません。 デエビゴとアモバンを一緒に飲んでみるのはやめたほうがよいでしょうか。

生後10ヶ月になる男の子がいます。 生後8ヶ月頃から体重が全く変わらず、ずっと9.1キロでした。 ですが2週間ほど前、9.0と体重が減ってしまい、今も増えずに9.0キロのままです。病院にも行きましたが、大きめなのもあって様子見と言われました。 8ヶ月くらいから体重の伸びが止まってしまい、10ヶ月になった今減ってしまったのがとても気になります。子供は元気で機嫌もいいです。 離乳食は3回食で、量はお米に野菜やお肉、魚等を混ぜて80〜90g　野菜等のおかずは30〜40程度。1回の離乳食で合計120g〜140gほど食べます。 1日トータルでは380g〜410g程度になります。 ミルクは合計5回で、朝140〜180，離乳食あとのミルク3回は、20g〜160gとまちまち。最後寝る前は240飲みます。1日のミルクのトータルは500〜600ほどです。 時間は朝6時にミルク 10時に離乳食＋ミルク 14時に離乳食＋ミルク 18時に離乳食＋ミルク 22時にミルク 睡眠時間は22時半〜6時まで寝てミルク飲んで、また7時〜10時まで寝る。さらに1日のどこかで2時間ほど昼寝して、1日の睡眠時間は合計12時間前後になります。 離乳食とミルク、もっと食べさせた方が良いのでしょうか？また、お肉や魚等が足りないのでしょうか。 アドバイスをお願い致します。

現在、首の上から頭、目の奥のあたりに気持ち悪さがあります。体調不良は先週の土曜からあり、病院を受診すべきか、何科に受診したらいいか悩んでおります。 ・先週土曜、1時に就寝して5時前に目が覚めました。その日1日、眠れないまま夜になり眠いのに覚醒している感覚になり息苦しくなりました。救急外来の電話相談をするか悩みましたが、パニックで症状を明確に伝えられる自信がなかったので落ち着いてから通院している心療内科の睡眠導入剤を服用して就寝しました。 ・日曜、月曜も土曜の睡眠不足を引きずりましたが2時間ずつほど仮眠をとりながら自宅で過ごしていました。食欲がなく、ゼリーを食べたり、お弁当を冷蔵庫に保存し2日かけて食べたりしていました。 ・火曜（一昨日）に会社に出勤した際、午前中から息苦しさやめまいに近い感覚があり、熱中症を疑い水を飲んだりしていました。食欲がなく朝と昼はヨーグルト、夜は何か食べなくてはいけないと外食をしましたが、食べ終えてから少し気持ち悪くなり、息苦しくなったので帰宅して2時間半ほど横になったり机にうつぶせになったりしながら落ち着くのを待ちました。 ・水曜（昨日）は起床時は元気だったのですが、動き始めると軽い息苦しさがありました。前日よりも体調はよくなっているように感じました。食欲も少し戻ったのでパンなどをたべました。 ・今朝は8時間ほど睡眠をとることができました。起床時にすっきり起きられず、寝不足を疑い横になっていたのですが、現在目の奥の不快感や頭痛ともいえない頭の気持ち悪さがあります。 病院を受診したほうがよいか、受診するとしたら何科を受診すればよいかお教えいただければ幸いです。