一週間前から腰ではなく、腰よりずっと下の中心から左側の骨のあたりが痛みがあります。(尾てい骨より上にいき、そこから左寄り部分) 腰痛ストレッチをしたらさらに悪化して痛みが脚までじんわり痛みというか感覚があります。左側の方の痛みは、何するにも痛みがあります。特に、前屈みにちょっとでも姿勢や腰を曲げようとすると鈍いような突っ張り感のような痛みに、ものすごく腫れ物をさわった後にでるような、よく表現が分からないとにかくズキンと言う痛みとはまた違う、鈍くするどいたえがたいいたみがあります! どうしたら治りますか?原因はなんなのでしょうか。正座をしたり真っ直ぐにした姿勢が楽さはあります。座ってたり腰をまげるのが痛くてできません。また、あお向けも痛みがあたるのか、いたみがでます。一日中あります。