ぎっくり腰なんでしょうか?
person20代/女性 -
先程、日課(ダイエット目的)の筋トレ(その場で5回ジャンプしてダッシュ×3)をしていて3回目の時にダッシュしていたら腰にズキンとした痛みが走りその後から歩くのも亀が歩くスピードで歩かないと痛くて前屈みや座った状態から4つんばいで移動するのも痛い状態です。
あぐらをかいて前傾姿勢にしているのが一番楽です。
痛む場所は尾てい骨の上の左側の方です。
元々、腰痛持ちで痛みが強い時は鎮痛剤や筋肉のコリをほぐす薬を服用しています。
しかし、今の痛みはいつもの腰痛とは違う気がします。
因みに身長155センチで体重は先月下旬82、4キロあった体重を77キロまで落としました。
ぎっくり腰なんでしょうか?
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