スマホネックに該当するQ&A

3日前から首の右耳後ろあたりの首の付け根が痛くなりました。 今朝からは首の後ろも痛くなりました。。特に首を後ろに反る体勢だとピキッとする痛みがあります。 1日2回ロキソニンを服用していますが、効き目が悪くなったような気がします。 2つお聞きしたいです。 1.普段スマホを1〜2時間ほど見ますが、休日には見る時間が連続5〜6時間など仰向けで見ることが多いです。原因は仰向けでスマホを見ることでしょうか？ 2.普段より安静にしているつもりですが、少しでも緩和するために何をすることがおすすめでしょうか？

朝起きてしばらくしてから、突然左側から中心にかけての首から首と頭の付け根辺りの痛みがあります。 肩こりもあり、肩こりからくる頭痛なら心配ないなですが、首と頭の付け根辺りが痛むので、脳梗塞など、頭の病気だったらと心配です。 その他の症状としては一時左手の痺れを感じましたが、今は大丈夫です。 また、こうしてスマホを見ていると、少しかすむ感じ見にくい感じがしますが、スマホ以外の物を見ているとそれは感じません。 また、左目の奥が少し痛む感じがします。 脳梗塞などの頭の大きな病気は心配ないでしょうか？

1週間くらい前から両腕が痺れる感じで力が入りずらく、スマホも長時間持ってられない。首の後ろも痛みがあります。

いつもお世話になっています。 昨年の5月に頚椎症に罹患しましたが、幸い痛みが軽減し、2~3月 で痛み止めの薬は服用していません。 今は、アリナミンとメチコバールを服用しています。 ところが、１週間ほど前から首の真ん中辺りが常時重く感じるようになり、軽い痛みがあります。 この痛みは以前の頚椎症の時の刺すような痛みではなく、また、部位も以前は右首から右肩にかけて生じていましたが、今回は首の真ん中辺りです。 思いあたるのは、最近スマホを見る時間が長く、このメールを書いている時も首を前かかがみしていると、首の真ん中辺りが重い痛みを感じています。 そこで、お聞きしたいのは、1.スマホを長時間見ると、上記のような症状が、起きるのでしょうか？ 2.仮に、スマホが原因とすると、対処方法はどのようにすれば良いのでしょうか？ 3.ロキソニンゲルとかミオナールを以前もらったのですが、効果がありますでしょうか？ 4.首を回したり、後ろに反らすと気持ちが良いのですが、頚椎症では首を後ろに反らすとよくないと先生に言われましたが、首を回したり、軽く後ろに反らすのは大丈夫でしょうか？ コロナ、熱中症対策で大変な時期だと思いますが、よろしくお願いいたします。

首コリで息苦しくなる事がよくありますか？階段を上った後など でも、心電図（24時間）含めて肺の検査も人間ドックも問題ありませんでした。 考えられるのは運動不足とスマホ等による首コリなのですが それで息苦しさなどはでますか？

お世話になっております！以前お伝えしました頭痛が一度はおさまりましたがまた痛みだし心配です。特にも朝目覚めの頭痛もあるため(10日ほどにはなります)脳腫瘍に直結してしまい・・。ここ2～3日は夜更かしをして睡眠不足です。耳鳴りは極たまに、目がピクピクすることも時々あるので尚更心配です。嘔吐はありませんがムカムカはあるようなないようなです。痙攣や麻痺については目の周りや口元がたまにピクピクしたり手足についても物を落としたりつまづいたりはたまにあります。それらも痙攣や麻痺なのでしょうか。視力が悪いだけと思ってますが複視や霞み目でしょうか？先日俳優の方が脳腫瘍で亡くなられたり今観ているドラマでも脳腫瘍を扱っていたりで気になりすぎて仕方がありません。他気になるのは手足の痺れです。左手足が多い気がします。これは数年前から時々あり神経内科で末梢神経の伝達検査をしたことがあり異常なしでした。手は朝起床時にはほぼ毎日両手が痺れというか浮腫んでいて心配です。1分ほどで治ります。新年1月からダイエットを始めていて夕方からはほぼ水分だけにしているので暴飲暴食とは無縁なのにも関わらず浮腫むとは何故でしょうか。尿は出ています。1日2食のため最近はドカ食いに近いので反省です。首肩は凝っています。首ストレートネック・腰軽いヘルニア疑い。ここ２ヶ月あまりは寝る前に毎日長時間スマホを見たり薄着で寝てしまい朝方寒かったりはありました。ちなみに、日中の頭痛に加え朝起床時の頭痛もありで昨年2月末にMRI検査をしており異常ありませんでした。約一年前の画像の有効性はもう全くないでしょうか？一日も早く受診しなくてはと思うのですがなかなか行けずにいるためご相談させていただいております。支離滅裂な文章ですがどうぞよろしくご教授のほどよろしくお願いいたします。

【症状】 食べ物や唾を飲み込む際、また、ゲップをする際に右胸の奥がズキンと痛みます。それ以外の時は痛みがなく、体調不良等もありません。 痛みの場所は、食道ではないような気がしますが、どことハッキリ言えないような場所です。高さは、脇より少し下の辺りです。 体の表面ではなく、奥が痛みます。 痛みは激痛ではないですが、飲み込むのが少し苦痛になるくらいのレベルです。 痛み止めを4回分飲みましたが、全く効果はありません。痛みのレベルは変わらずです。 【発生時】 9月27日金曜日、お昼ご飯を食べる際に初めて違和感がありました。 お昼ご飯を食べる前にクロール1000m、背泳ぎ50mを泳ぎ、 少し大きめの荷物を持って歩いて帰宅したため、身体を変に使ったせいかと思っていました。 【補足】 今年の7月に胃カメラとバリウム検査を受け、軽い逆流性食道炎との診断を受けた以外は、異常はありませんでした。 逆流性食道炎とは3年ほどつきあっていますが、最近は特に目立った症状もなく、今までにこのような痛みを感じたことはありません。 また同じ時期に受けた人間ドックの結果も異常はありませんでした。 肩こりは酷く、ストレートネック、特に最近はスマホを使う時間が増えています。 【質問】 1. どういった病気あるいは疾患の可能性がありますか？ 2. 9月30日、月曜日までに症状がおさまらなければ病院に行こうと思いますが、まずは何科にかかればよいでしょうか。 胸の痛みなので、肺などの病気だったらと、とても不安です。どうぞよろしくお願いします。

２日前からおでこのあたりが痛くなり、ガンガンする痛みではなく、日常生活もこなせる程度の弱い痛みですが持続しています。昨日朝、ロキソニンを服用し、一時的に治まりましたが効果がきれるとまた痛くなり、寝ても治らず、今朝も目覚めたら痛いままです。痛みで眠れないことはないです。起きてもスッキリせず、眠気は続いています。 昨日整体で肩こりがひどい、ガチガチになっていると言われ、ほぐしてもらいましたが効果はないようです。ストレートネックや姿勢も悪く、１０月から週１で骨盤矯正をしてもらっています。 肩こりやスマホを見すぎが原因でしょうか？ たまに胸のあたりも痛くなりますが、１０年前くらいに肋間神経痛と言われました。年に数回、生理前後ですが胸から胃にかけてキューっと締め付けられるような、このまま息ができなくなるような感じになり、胃薬を飲むと数時間でおさまりますが、これは姿勢の悪さ等、関係あるのでしょうか？心電図は異常無しでした。 以前から生理中に頭痛は起こることがあり、今生理５日目でほとんど終わりかけですがそれによるものでしょうか？ また、右耳だけボーッボーッという耳鳴りが１ヶ月以上続いています。以前から耳鳴りは起こったりすることがあり、半年前に耳鼻科へ行きましたが原因はよくわからず、気休めにしかならないがと、ビタミン剤を処方されました。それの効果があったかどうかわかりませんが一時的に治まりましたがまた続いています。また同じことを言われるかなと今回は耳鼻科は行ってません。 長々書きましたがいろいろ不安になってしまいます。よろしくお願いします。

昨夜ベッドで横向きに寝て少し顎を上に向けた状態でスマホをいじっていたら、突然後頭部がじわじわと痺れの様なゾワゾワした感覚になり軽いめまいのような感覚もありました。しかしその後すぐにその不快感は無くなりました。 毎日枕の上にクッションを置いてそこに頭を乗せスマホを見ていた後に横向きになりスマホをまた見ています。首に負荷がかかり過ぎているのでしょうか？ 拍動性耳鳴りが気になり今年の4月にMRI・MRAを撮りましたが異常無しでした。 頭痛、吐き気、手足の痺れなどはありませんが、今日は映画館に行ったのでかなり首が凝っていて頭痛も軽くあります。これから脳梗塞や脳の病気の症状が出てしまうのではと不安で仕方ありません。何か脳の病気の前触れでしょうか？

首の左側に違和感（突っ張る感じ）、時々鈍痛がありますが、じっとしている時は痛みを感じません。首を曲げると突破る感じがしますが、さほどの痛さではありません。思い当たることとしては、マッサージチェアで首を強く刺激した事くらいです。スマホ、パソコンは普段からよく使います。