不安障害 外出出来ないに該当するQ&A

検索結果:619 件

不安と緊張に対する対処方法を教えて下さい。

person 20代/男性 -

引きこもりの29歳の息子です。前回アドバイスをいただきありがとうございました。発達障害の診断のできるところの初診予約はとれませんでしたが、精神保健相談という形で医師に相談することができました。 「一部発達障害の可能性はあるが、すべて不安が強いことで引き起こされているだけ。いじめめの内容もむかしのこと。無理に医療に結びつけることは、診断が糧にならないのでやめたほうがよい。目標を決めてのカウンセリングは、彼の負担になるだけ。はじめから仕事を探すのではなく、職業訓練のような形から進めるとよい。」とアドバイスされました。最近コロナがおちつきはじめ、少し外出ができるようになりました。依然として出かける前はトイレへの不安が強く、何度も通います。出先でも同じです。「行っても出ないんだけど、したいきがする。精神的なものだと思うんだけど。」といいます。 本人のペースに合わせ、外に出る機会を増やしていくことで、落ち着いてくるかもとおもっていますが。 ○便意が、精神的なものではなく、病的なものかどうかの判断はつくのでしょうか。 ○薬は飲みたがらないので、精神科にはつなげそうにありません(一度精神科に連れていき、ことわられました)。 行動できるように不安と緊張を和らげてあげる、対処方法について教えて頂けたらと思います。

3人の医師が回答

産後

person 30代/女性 -

三人目を出産して3ヶ月になります。 産後フラフラな中下の子供が1ヶ月半くらいから、上の子供達の用事や遊びを中心に動いていたら先日外で倒れてしまい救急搬送されました。 その時の症状は、気分がすごく悪くなり意識が遠のきそうな感じと不安感でした。熱中症と診断され点滴をして帰りました。 今日で倒れてから6日目ですが症状は良くならず、以下の症状があります。 気分が悪くなる発作みたいなのがある たまに胸がドキドキする 不安感がある 食欲不振 全身の倦怠感 不眠 耳の閉鎖感 外出時に発作みたいなものがでる恐怖感 です。 4日目の夜は、リハビリを兼ねて主人と買い物にいったり、公園を散歩しました。 5日目は、昼に子供と家の近くを少し散歩できました。 症状を調べて、産後うつかパニック障害かもと思い始めて、パニック障害の治療で有名な先生に見て頂いたら精神障害ではなく、産後の疲れやストレスからくるものだと言われ薬を処方されず自宅で安静にしていたら治ると言われましたが不安です。症状が悪化しないか、本当に産後うつやパニック障害ではないか考えてしまいます。 私は無理をしすぎて、自律神経が乱れたり産後のホルモンの異常だけで今の症状があるのか、本当はうつやパニック障害からくるものか教えて下さい。

1人の医師が回答

突然のパニック発作

person 20代/女性 -

前回カテゴリー違いで低血糖症で相談させて頂いたものです。ここ最近パニック障害のような発作が起きる事、メンタル面での不安を相談させて下さい。先週外出先で以下のようなパニック発作が起きました。(この時生理2日目でした) ・貧血ではない足元のふわふわ感 ・手足の震え、しびれ ・動悸、息切れ、胸が苦しくなる感じ ・電車を待っている時に気が遠くなるような不安感 ・手に汗 ・1人の為頼る相手がいない不安感から倒れそうになる 突然このような症状が出てしまい、現在外に出ることを考えただけでもパニック発作が起きそうになってしまいます。 幼い頃自律神経失調症を患った経験があり、それから体調を崩したりストレスを抱えるとふわふわしためまいや頭痛などは起きていましたが、それとも違う症状が出てくるようになりました。 数日前までは一人で買い物に行ったり友達と出かけたりしていたのですが、今は二度とそんな事が出来ないのではないかと思ってしまいます。 今週は大事な友達の結婚式が控えているので楽しみだったのですが今は不安、外出したくない気持ちが勝ってしまっています。 ただいま仕事をしていないのですが、自律神経によるふわふわめまいに悩んでいるため、やりたい仕事が見つかっても体調面の不安から辞退してしまったり、働く事の不安から仕事が見つかりにくくストレスが溜まっていました。 家族もそろそろ私の行動に疑問を持ち始めて、早く働くようあおってきます。 最近では友達との約束も体調不良によりドタキャンしてしまったり、早く帰ってしまったり以前のように楽しむことが出来ません。 そんな矢先にパニック障害が出てしまったのでお先真っ暗状態です。 どうしたら良いのでしょうか?

2人の医師が回答

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