妊娠中甘いものに該当するQ&A

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妊娠中の食事(現在妊娠中期です)

person 30代/女性 -

食べるものにも一個の食べ物は1日何個までにしましょうとかそういう情報見て、1日の量が気になったり、外食、スーパーコンビニのもの、ファーストフード、冷食、菓子パンなど食べてもいい頻度が分からず 食べるものを色々考えてしまいストレスになっています。 妊娠中、それらを頼りたい気持ちもあるが、添加物等から控えた方がいいという情報を見ると心配になり…たまになら食べてもいい、大量じゃなければ大丈夫という情報が多いが限度や頻度がわかりません。 1.毎食はいけないが、1日に一食ならこういう焼き肉のたれや料理の素、冷凍食品やコンビニ、外食、菓子パン等に頼って、残り2食で野菜等バランスを取っていけばいいのでしょうか? 2.妊娠雑誌やサイト等で食品添加物の取り過ぎてはいけないと記載がありますが、そもそも何故いけないのでしょうか?どんな問題があるのですか?食事添加物の消化の為他の栄養素が使われる為というものからでしょか? 3.同様に菓子パンは良くない、甘いもの、おやつは1日200キロカロリーまでといわれていますがそれも消化にビタミン、ミネラルが使われ栄養不足になったり、高血圧の心配があるからでしょうか? ダメなのではなく、食べてもいいが他で栄養素を補うという認識でいいのでしょうか? 4.食事の面で先天性障害など胎児に何か起こってしまうのではと不安です。どうなのでしょうか?もしも 障害が出てしまったらあの時…と妊娠中のことを後悔すると思います。 5.1日これぐらいまでという情報は(例えば納豆は1パックまで、卵は2つまで、プルーンは2.3粒等)は食べ過ぎてしまったら次の日食べないように気をつけるとかで大丈夫でしょうか? たくさんの質問申し訳ないのですが、 5つにご回答いただけると幸いです。

3人の医師が回答

妊娠糖尿病になり、産後も予備軍と診断されました

person 30代/女性 - 解決済み

二度の妊娠で、どちらも妊娠糖尿病と診断されました。1人目の産後1ヶ月でのブドウ糖負荷試験では通常の値に戻っていましたが、今回は2時間後が149で境界型と言われました。 1糖尿病にかからないように、普段の生活でどのようなことに気をつけたら良いでしょうか? 2そもそも、妊娠糖尿病がきっかけで境界型になってしまったのでしょうか?妊娠していなくても元々悪くなっていたのが、妊娠を機に数値として表れたということなのでしょうか? 元々ずっと普通体型で、妊娠中の体重増加もそれぞれ9キロ、8キロです。父方も母方も糖尿病や高血糖のため、遺伝だろうと言われています。 揚げ物やラーメンを食べたり外食もしますが、時々食べる程度です。普段の食事では野菜や副菜も用意して、食べる順番にも気をつけています。ただ甘いものが好きなので、最近は食後にそのまま食べたり、量は少し減らすようにしています。また、お腹いっぱい食べてしまう癖があることに気づき、これを機に腹八分目を心掛けようと思っています。今から気をつけて、頻度は減ったとしてもできるだけ一生好きなものを食べられる生活がしたいと思っています。他にも何かアドバイスがあれば、教えていただけたらと思います。

4人の医師が回答

妊娠8週 食べづわりについて

person 30代/女性 -

現在34歳で、3人目を妊娠中です。 4週2日で妊娠検査薬で陽性がでて、5週2日頃からつわりが始まり、7週目に入るまでは食べたり飲んだりがほとんどできず、食べれても菓子パンやカルピスウォーターだけで、尿量が減りケトン体も出たので、2〜3日に一度点滴に通いました。ですが7週目を過ぎた辺りから現在8週0日までの1週間食べづわりの様な状態になり、2時間〜3時間に一度何かしら食べてしまっています。 食べづわりと言っても、何でも食べれるわけではなく、菓子パンやコンビニのおにぎり、ヨーグルト、プリンなどを1日中ちょこちょこ食べてしまいます。飲み物も甘い物の方が飲みやすいのですが、飲める時は麦茶などのお茶を飲む様にしています。 妊娠前の体型は162cm 52kgでしたが、つわり開始から一度4キロ減り、食べづわりになり1kg増え、49kgです。 前回の受診は7週2日の8/8でその時は妊娠経過としては特に異常は無しでしたが、ここ一週間自分の食生活がめちゃくちゃでとても不安です。 糖分が多いので、糖尿病になるのでは?とずっと心配なのですが、気持ち悪さに負けて甘いものを食べてしまいます。 一日の総量は清涼飲料水500ml、お茶、ヨーグルト3つ(1つ90kcal)、コンビニのおにぎり2つ(1つ180kcal)、菓子パン2つ(1つ300kcal)とだいたいこんな感じです… 食べれる日はたまに麺類を1食とる日もあります。 次の診察は8/23の予定でまだ少し先なので、質問させていただきました。 やはりこのままでは糖尿病になってしまいますよね…?? まだ8週目でまだまだつわりも終わりそうにないので悩んでいます。 ご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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