睡眠中の心拍数に該当するQ&A

４７歳主婦です。レム睡眠中の頻脈発作に悩まされています。さきほども2時半にドキドキして目が覚め，だんだん心拍数が速くなり140くらいまで上がりました。。週に半分くらいは、こんな感じの頻脈発作が起きます。写真添付しますが、急にこんなに頻脈になり、私は死ぬんじゃないかとほんとに怖がっていです。ほんとに何か不整脈があるのかなと思います。130台が1分位続いたように思います。そこから、だんだん下がってきます。。これでもビソノテープ2ミリを夜間のみ使用しています。頻脈は夜間のみです。毎晩夜中が怖く、もう一年以上こんな状態です。。また、慢性疲労症候群になり、一年くらい前から外出できずほとんど横になって過ごしています。

42歳女性です。健康診断で高血圧を指摘され、アムロジピン5mg を飲み始めて3週間になります。175/107 (自宅では163/105) あった血圧が徐々に降下して、現在自宅で朝夕測る血圧は 135/95 くらいで落ち着いています。ただ、病院でまた測ったところ、収縮期血圧が175、数分後に2-3回測ると155、160と、自宅で測るよりも高く、数分内に +/-20 変化します。どちらにしても、目標としている 130/80 まで下がっていないので、アムロジピンと併用でバルサルタンも服用するように言われました。ただ、アムロジピンの副作用が気になるので、もう 2-3週間様子を見てから…とお願いして帰宅した次第です。 質問1: 血圧の変動幅が大きい場合(自宅でも日中や帰宅後すぐは 145/95 程でした)、どの血圧を基準に治療が十分かどうか判断するものなのですか？ 質問2: 副作用について。アムロジピン服用開始から3-4日後以降、少し歩くだけでも心拍数が120 位まで上がり、階段を登ると150-160。心拍数が下がるまで少し時間がかかるし、息切れがひどく、心配です。普段からよく歩いており、階段の登り降りも、4階の自宅アパートまで毎日登っています。睡眠中及び安静時の心拍数も以前より5-10上がっているのですが、これは徐々に体が血管拡張/降圧に慣れて改善するのでしょうか？この他、これまで無かったキーンという高音の耳鳴りと顔の火照りが気になります。 年末年始、海外に行く予定があり、長時間の飛行機は慣れているのですが、少し心配です。

47歳の主婦です。持病は慢性疲労症候群です。昨年、4月より寝ていると、急に心臓バクバクしてきて、あっという間に150台まで脈が上がります。ビソノテープ4ミリを半分に切って使ってもです。150まで上がると数十秒後には、だんだん心拍数が下がってきて120台，110台、90台と下がってきます。ほとんぼ毎晩頻脈　発作があります。何度もホルダー心電図をやってますが、同性頻脈と言われてます。大体レム睡眠中に発作が起きるようです。首が痛いのがひどいと、この発作も酷くなるようです。もう怖くて怖くて毎晩寝るのもこわいし、またいつも同じ時間で本当に気が狂いそうです。もうどうしたらいいのでしょうか。精神科系の薬はほとんど飲めません。余計、頻脈発作や動悸が出るからです。近所の循環器の先生も呆れてる感じです。。。しかし、本当に本当に辛いんです。これのせいで睡眠障害も酷いです。苦しくて辛いです。どんな治療をすれば、良くなりますか。ビソノテープをしないときは168まで発作の時，脈が上がり本当に救急車を呼ぼうかと思いました。

26歳女性です。 2年前、就寝中嫌な夢を見ながら、怒って「やめて」「〜と言ったじゃん」などと、起きているときと同じ声量かやや大きめくらいの声で喋っていて、喋りながら目が覚めた日があり、2週間ほど続きました。 ここ1年は、この「喋りながら目が覚める」という状態が当たり前になっています。 楽しい夢を見ながら楽しそうに話したり、嫌な夢を見ながら怒ったり泣いたり、そういう自分の声で目が覚めます。 夢の内容は毎回はっきり覚えています。 一人暮らしなので、目が覚めたとき以外の様子は分かりません。 たまに夜中にも同様に喋りながら起きてしまい、またもう一度眠ることがありますが、基本的には朝喋りながら目が覚めます。 体の動きは自覚していませんが、夢の内容によってはものすごく体に力が入った状態で目が覚めたり、息が荒く心拍数も上昇しているときはあります。 レム睡眠行動障害というものを知り、パーキンソン病などの前駆症状であることも知りました。とても怖いです。 1レム睡眠行動障害の確定診断はどのような検査でどのような結果が出ればつくのでしょうか。検査時がたまたま症状が出ない日だった場合はどうなるでしょうか。 2レム睡眠行動障害は治りますか？症状が薬で抑え込めるかという意味ではなく、薬なしでも症状が出ない状態になり、パーキンソン病などになる可能性もゼロになるというのはありますか？ 3かなり高い確率で20年以内にはパーキンソン病になるそうですが、そうでない事例はどれほどあるのでしょうか。

■主訴発熱と呼吸苦（現在は一部改善） ■経過・数日前から、酸素が足りないような感覚があり、深呼吸が増えていた・4月17日（金）：同様の呼吸の違和感あり・4月18日（土）：発熱（最大38.5℃）　同時に、横になると呼吸が苦しく、起きると楽になる状態（起坐呼吸）・同日21時頃：咳と胸痛が突然消失（発熱は持続）・翌朝：体温36.3℃まで低下、呼吸苦も大きく改善 ■現在の状態・SpO2：96％（普段は99〜100％）・自覚症状：ほぼ消失（呼吸は鼻呼吸では少し足りない）・ただし、睡眠中のデータで呼吸数・心拍数が普段より高い(アップルウォッチ) ■既往歴・心房細動あり・カテーテルアブレーション歴あり（2024年10月、2025年3月）・肺静脈狭窄あり(1回目の合併症) ■相談したいこと・今回の発熱と呼吸苦の原因（感染症か、心臓・肺由来か）・再発リスクの有無・必要な検査（心電図、胸部レントゲンなど）

お世話になっております。 急な体調変化についてご相談させていただきたく、ご連絡いたしました。 以下の症状がここ1ヶ月ほどで見られております。 【症状・変化】 ・体重が約1ヶ月で3〜4kg増加（食生活・生活リズムに大きな変化はなし） ・特に下腹部および下半身のボリューム増加を自覚 ・排便回数の減少（ほぼ毎日 → 2日に1回程度）、1回あたりの量も通常の25〜50％程度に減少 ・通勤時などに心拍数が以前より上がりやすい感覚あり ・むくみやすく、特に睡眠時間が長い際に顔の腫れ（いわゆるムーンフェイス様）を自覚 【既往歴・補足】 ・幼少期に慢性腎炎あり（パルス療法にて改善） ・その他大きな既往歴なし ・昨年秋の健康診断で子宮筋腫の増大を指摘（要経過観察） ゴールデンウィーク期間中でも受診を急ぐべき状況か、また受診する場合の診療科についてご相談させていただきたく存じます。 お手数をおかけいたしますが、ご確認のほど何卒よろしくお願いいたします。

15歳（中3男子）の息子なのですが、夏休み開始後すぐの7月後半に吹奏楽部の練習中クラリネットを思い切り吹いて、過換気症になった際、手足の痺れや蒼白になり、 救急外来で脳のＭＲＩ、24時間の心拍数の検査、血液検査など 問題ありませんでした。 7月末に児童精神科（心療内科）の予約を取りましたが、9月3日まで空きがなく、やっと初診でセルトラリン25mgと頓服薬としてクロチアゼパム5mgをいただき、内服開始して１週間です。 症状としては、恐怖心や不安感、息苦しさが続いており、動くと心拍数が上がったり、身体に熱がこもり、しんどさを訴えます。外出も車で行ってスーパーなどで買い物をする1時間程度しか持ちません。すぐに息苦しくなってしまいます。8月末までは、過換気症も何度か繰り返していました。 睡眠は取れており、朝昼は食事も比較的取れるので、早朝の散歩を続け、自宅学習は30分程度（疲れてさしまう）ながら過ごしております。 新学期は1時間のみ登校を8日から開始しました。（授業の後半は息苦しさがあるようですが、楽しく過ごせているようです） 本人はなんとか学校生活に戻りたいと言っており、叶えてやりたいのですが… 朝から６限まで、学校に行けるようにしてやりたいです。 投薬計画としては、受験、高校進学を考慮し、増量〜減薬して来年の夏前にはお薬停止していく感じで行きましょうとの事でした。 お薬の副作用について心配しております。心療内科の次回再診が22日なのですが、初診時にセルトラリンの増量を先生がおっしゃっていました。どこまで増やしても大丈夫なのでしょうか？増やさずセルトラリン25mgのまま様子をみても良いのでしょうか？効果は弱いのでしょうか？この処方は15歳にとって通常の処方でしょうか？ 宜しくお願いいたします

数年前に足むずむず病と診断され、プラミペキソールを処方されました。夜寝れないことから受診しましたが症状は重くなく、発症時も0.125mgを1〜3錠飲むくらいで、一月くらいでほぼ飲まなくても気にならなくなりました。それ以来、3月に一度程度、症状を感じたら一錠服用するくらいで生活しています。 最近、足むずむず病は鉄分不足が原因の可能性があるとネットで見ました。特に症状は出ていませんでしたが、試しに市販の鉄分ジュース(飲むヨーグルトみたいなもの)を２日続けて飲んでみたところ、1日目は何もなかったのですが２日目の夜中に目が覚め、足から腰にかけてむずむずするような感覚に襲われしばらく寝れなくなりました。むずむずの感覚ではありますが体をよじってしまうような症状でした。ただし20分程度でピークがおさまり、そのあとはわりとすぐに寝ることができました。 それ以来そのジュースは飲んでおらず症状も出ていませんが、鉄分を摂ったことが原因で逆に症状が出てしまったことで不安になっています。病院で血液検査などした方が良いのでしょうか。また食事など気をつけた方が良いのでしょうか。 ◯体の情報 　身長/体重:168/62 　服用中の薬:今は無し 　アレルギー:杉、牡蠣 　最近気になる体の症状:平静時に心拍数が85程度のことがある(何もない時は60〜70)、パパ育休中のためストレスはそんなに感じていません(多少睡眠のリズム・時間は崩れています)。

37週0日で双子を帝王切開にて出産しました。 第一子　約2500g 第二子　約2300g です。 第一子について、1週間のうちに3回呼吸センサーのアラームが鳴りました。 モニター装着して様子を見ているのですが、センサーが鳴った時もチアノーゼや無呼吸症状は確認されず、血液検査も特に問題ないと小児科から言われました。呼吸、心拍数ともに異常なく、睡眠の時に酸素飽和度が若干下がることはあるが、これはどの子にも時々見られること。 無呼吸センサーが頻回であれば入院延長だが、このままであれば体重増加を見届けて退院の方針とのことです。 第二子について、生後3日目にミルクの大量の吐き戻しがあり、レントゲンで腸内のガス膨満、軽度脱水が見られたためミルク中止、MA-1及び母乳で哺乳量を増やしています。MA-1と母乳は吐き戻していないそうです。 体重が2100g台まで減少したものの、増加に転じていて、胃残0なので消化もできるようになってきた。 アレルギーかどうかは現在精査中とのことです。週数と体重から未熟性があり、消化能力が追いつかなかったのではとの見立てです。(アレルギーかどうかは別に一律MA-1を一旦投与しているとのこと。) 質問についてです。 1 第一子の無呼吸については、入院中経過観察でよいか。退院後に気をつけることはあるか。 2 第二子について、母乳の食事制限は現時点で不要と考えて良いか。ミルクアレルギー及び消化管アレルギーでない可能性はあるのでしょうか？

卵子凍結の採卵周期中は運動はしない方が良いのでしょうか？運動しても良い場合、何に注意すれば良いか教えていただければ幸いです。 3月3日からクロミッドやゴナール注射などをしています。10日再び診察に行く予定です。最短で採卵は17、18日とのことです。 毎日20分ほど軽い有酸素運動（軽負荷で、MET4.0ほど）をしないと良い睡眠が得られないことが経験的に多く、一切してはならないとするとそれはそれで不安ではありますので、かかっているクリニックに詳しく運動内容や使用マシン含め相談してみたのですが、「運動内容を深く存じ上げませんので詳しくはお伝えできません。ランニングや跳んだり跳ねたりするようなもので無ければ、普段通り行って頂いて構いません」とのことで、運動内容についてもう一歩深い回答がもらえそうになかったのでこちらで質問させていただきました。 普段の運動内容は以下の通りです： A 有酸素運動 月・火・木・金：ローイングでMET5.0ほどの軽負荷（話せる程度）で20分-25分 水・土・日：クロストレーナーでMET4.0ほどの軽負荷（話せる程度）で20分-25分 B ラットプルダウン15kg 20回 C アブドミナル（水・土・日のみ20kg 20回） 元々入眠障害があり、良い睡眠のためにはAの有酸素運動が不可欠で、採卵前数日なら良いのですがあと1週間以上一切できないとなると困ると思っています。Bに関しては肩甲骨付近の運動なので問題なさそうかと思います。Cは下腹部が張っているので避けようかと思っています。 クロストレーナーは、ランニングと似ていますので体が上下はしますが、楕円形の運動で地面にドンっと自分の体が接地して衝撃を受けることはありません。そのような衝撃を防いで、膝などの関節にも負担をかけないためのマシンだと理解しています。心拍数は90-100ほどに上がるような運動です。 以上の背景に基づいて、以下について教えてください： 1. 上下運動が良くないのか、地面に足などが打ち付けられる衝撃がよくないのか、どちらでしょうか？ 2. 下腹部に圧がかかる運動は避けた方が良いでしょうか？ローイングは、船を漕ぐような動きで、腹筋などに力を入れるわけではないですが、運動する中で自然と足を曲げてお腹を折りたたむ動きがあります。かなりゆっくり漕いでいます。 よろしくお願いいたします。