足むずむず病、鉄分ジュースで再発

30代/男性 - 2025/10/15

数年前に足むずむず病と診断され、プラミペキソールを処方されました。夜寝れないことから受診しましたが症状は重くなく、発症時も0.125mgを1〜3錠飲むくらいで、一月くらいでほぼ飲まなくても気にならなくなりました。それ以来、3月に一度程度、症状を感じたら一錠服用するくらいで生活しています。

最近、足むずむず病は鉄分不足が原因の可能性があるとネットで見ました。特に症状は出ていませんでしたが、試しに市販の鉄分ジュース(飲むヨーグルトみたいなもの)を２日続けて飲んでみたところ、1日目は何もなかったのですが２日目の夜中に目が覚め、足から腰にかけてむずむずするような感覚に襲われしばらく寝れなくなりました。むずむずの感覚ではありますが体をよじってしまうような症状でした。ただし20分程度でピークがおさまり、そのあとはわりとすぐに寝ることができました。

それ以来そのジュースは飲んでおらず症状も出ていませんが、鉄分を摂ったことが原因で逆に症状が出てしまったことで不安になっています。病院で血液検査などした方が良いのでしょうか。また食事など気をつけた方が良いのでしょうか。

◯体の情報
　身長/体重:168/62
　服用中の薬:今は無し
　アレルギー:杉、牡蠣
　最近気になる体の症状:平静時に心拍数が85程度のことがある(何もない時は60〜70)、パパ育休中のためストレスはそんなに感じていません(多少睡眠のリズム・時間は崩れています)。