運動しても血糖値が下がらないに該当するQ&A

減量し、食事療法を守り、運動をする生活をしていました。 空腹時血糖値は80位で、HbA1cは5.2〜5.6。 ご飯を100g食べると200超えていた食後血糖値が 120程度に下がってきました。 このまま頑張ろう!そう思っていたはずなのに 今もそう思っているのに 食欲に負けてしまい、我を忘れた様に食べてしまうことが増えてきました。 その時はわざと何も考えない様にしている精神状態です。 いったん良くなっても、このままでは悪化してしまう・・・ 自分に言い聞かせる毎日です。 病院で良い結果だと、家に帰ってすぐ暴食してしまったり。 後悔しながら、食後に運動をして自分自身が嫌になります。 三度の食事はバランスよくしていますが 間食で爆発してしまいます。 これを乗り越える術があるのなら教えて欲しいです・・・

2年前にヘモグロビンa1c11.9で緊急入院し糖尿病ということが解りました。体重は10�減りました。3週間ほど入院してその後2ヶ月から3ヶ月おきに通院しております。ヘモグロビンa1cは7.3,6.1,6.1,6.5,6.3,6.7,6.2,6.4,6.3,6.3です。食事療法と運動と薬療法をしております。食後血糖は運動をしないと280位になります。200を超えると合併症になる可能性があるということで、頑張って運動をしております。すると食事前には低血糖になることが多くなりまして薬がダオニール2.5ミリグラムから1.25ミリグラムになり、グルファストになりました。薬が軽くなるとともに血糖値が下がりにくくなりまた運動の量が増えてしまい結果体重はあまり変わらないままです。2年間一生懸命でしたがこの頃少し疲れてそしてとても迷ってしまっております。お忙しいところ申し訳ありませんが助言いただきたくよろしくお願い申し上げます。

祖父が１年前から体重が落ちだして１年で15キロマイナス。三ヶ月毎に心臓の定期検査では異常がなく２ヶ月前に内科で血液検査をしたら血糖値が700でHbA1cが18と異常な数値で即入院でした。内科で調べてもらう２ヶ月前からすごく炭酸ジュースが飲みたくてのんでのんでしていたそうです。原因は慢性膵炎からの糖尿病だと診断されました。退院してからは毎日運動をしたり生野菜も毎食たべたりしていますが血糖値は上がったりさがったりみたいです。 いま祖父は78歳です。糖尿病になってしまったけど長生きできますか？子供がインフルエンザや風邪の時は祖父にかんせんしやすいのでしょうか？糖尿病は免疫力が落ちるとか(TT)

会社の同僚から血糖値の相談を受けまして、お伺いいたします。 32歳の男性（外国籍）です。 母国で健康診断を受けたところ、下の数値がでて、医師に正常値になるまで、繰り返し検査を受けるように言われたとのこと。 空腹時血糖 12/11, 19 mmol/l　→342mg/dL?（本人が自主換算） 12/20, 11 mmol/l　→198mg/dL? 12/27, 8.7 mmol/l　→156.6mg/dL? ・食事療法と運動だけで、３週間でここまで下がったそうです。 ・医師は正常値に入るまで、１週間おきにテストすると言っているそうです。 質問 1) 正常値は120mg/dl以下でしょうか？ 2) 上記のような血糖値の方は、日本の場合、どのような治療が必要でしょうか？ 彼の母国は医療が遅れておりまして、ひたすら食事と運動で 下げているのですが、このままでいいのか不安だそうです。 また、彼自身は、仕事上日本に戻らないといけないので、 日本に戻ってから、治療や検査を受けたいと申しております。 （母国の医師に診断書やコメントなどを用意してもらうつもりだそうです） そのため、上２つについてご回答いただけましたら大変助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

令和3年から年に1回ブドウ糖検査をしています。 最初に検査したきっかけは他の病院で尿糖が出たのと、甘い物を飲んでから血液検査したら血糖が200出たからです。 令和3年の2時間後の血糖は157と高かったのですが、食事や運動だけで、翌年には111まで下がりました。 しかし昨年からまた悪くなり、2時間後の血糖は131でした。 今年は2時間後の血糖が147とまた悪くなってしまいました。しかしら30分と60分はいつも200超えていたのに200未満でした。 インスリンを見比べると、今年は量が少ないです。これはインスリンの働きが悪いのでしょうか？ヘモグロビンa1cもだいたい5.4が5.5になってしまいました。先生は体調次第で血糖値かわると言われました。昨年8月にコロナに罹りましたが、コロナに罹ると血糖値高くなりますか？ ちなみに母が糖尿病でした。 写真は左上が令和3年、隣が令和4年、左下が令和5年、右下が令和6年です。

9月はじめのの健康診断で、眼底検査で1の結果となり、動脈硬化と言われました。 その他糖尿病予備軍でもあります。 血糖値、悪玉コレステロールは正常高値、血圧は自宅では普通ですが、他所では必ず高くなります。 要受診の正式な結果が手元に来るのはこれからですが、とにかく標準体重まで痩せるように言われたので、検査日から生活を見直しています。 体感トレーニング30分毎日 有酸素運動30分できる限り毎日 野菜中心＋動物性タンパク質 白米抜きたまに玄米ご飯 朝のみ低糖質パン 　 ダイエット開始から約2キロ減となりました。 血液検査結果を改めて見ていたところ、あらゆる項目が正常高値なのに、中性脂肪だけは基準内の極めて低い値でした。 これは私の体がどういう状態だと意味しますか？ 血圧→痩せたら下がる 血糖値→糖質を気にした食生活 で、よいのですか？ アボカドや枝豆はカロリーはカロリーが気になるものの、血糖値があがりにくいと聞いたので、朝、主食代わりに摂っています。 検査結果を受けての、私のやり方、あっていますか？動脈硬化の原因はやはり血糖値が高めだからですか？それとも血圧ですか？悪玉コレステロールですか？ オールAになりたいです。宜しくお願い致します。

食事の回数について教えて下さい。 もともと痩せているのですが、昨年末に高血糖が発覚した時に慌てて、うっかり主食の量をかなり減らしてしまい、有酸素運動とさらには筋トレまでもして激やせ、かえって症状が悪化してしまった者です。 161.5cm 39kgまで痩せました。 　 現在はお医者さんでお薬を出してもらいながらご飯の量を増やしつつ、適切な体重まで増やそうと筋トレを中心に運動をしています。 食事もご飯の増量とともに内容もかなり気をつけて頑張っていますが、28単位ほどカロリーを摂らないとすぐ体重が減ってしまいます。カロリーの確保が大変で、体重もなかなか増えません（現在41kg）。 　 そこで、今は３食のみですが、5〜6回に増やして１回の血糖値の上昇を抑えつつカロリーを確保する、という方法を知り合いに勧められたのですが、これはどうなのでしょうか？ 体重と共に筋肉量の増量を目指しているので本来なら回数を多く食べた方が良いのですが、血糖値が下がり切らないうちに何かを飲食するのはやはり不安です。 でも今の、異常に痩せた体から早く普通に戻りたい気持ちもあり、悩んでいます。

現在、糖尿病予備軍です。 過去に妊娠糖尿病になりました。 現在、産後6ヶ月で血液検査と糖負荷試験を受けました。 結果 HbA1c 5.6（妊娠中は6.1） 負荷前　　　　90 30分血糖値　　184 60分血糖値　　218 120分血糖値 197 （検査前日は20時までに夕飯を済まし、それ以降は水のみしか口に入れてません） 結果を受けて、食後高血糖を指摘されました。インスリンの分泌量は問題ないと言われました。 身長163、体重は50kg（妊娠中は67kg）です。 父と父方の兄弟が皆、糖尿病です。 対策として食事制限（甘い物やジュースは全て控える、炭水化物を少なめにする、3食ゆっくり食べる）食後運動（毎食後フィットネスバイクを20分）をほぼ毎日続けております。 妊娠中に比べるとHbA1c は下がりましたが、食後血糖値が、かなり高くもう少しで糖尿病と言われまして、焦ってしまいます。 上記で挙げた対策で今後、食後高血糖は改善されるのでしょうか？ もし改善されるとしたら、どれくらいの期間で正常値になる可能性がありますか？ また、最近過度なストレスを受けた状態で糖負荷試験を受けたので、多少なりとも検査結果に影響するのでしょうか。

宜しくお願い致します。 3年ぐらい前までは、空腹時血糖値が　100mg/dl程度　だったのですが、それ以降は　111mg/dl～115mg/dl　が続いております。心臓病の薬を取りに行った際に血液検査を行っています。(3ヶ月ごと) 運動はあまりできない為食事に気を使っていますが、一向に血糖値が下がりません。担当の先生は様子見ということですが、家系なので心配です。このまま普通に生活しててよいでしょうか。 　祖母（父方）と兄が糖尿病です。 参考：太り気味。中性脂肪、LDLコレステロールは標準値をかなりオーバーしています。 服用中：狭心症の薬、不整脈の薬、血圧の薬、胃の薬

妊娠糖尿病について質問です。 1年7ヶ月前に第一子を出産しました。 妊娠後期で妊娠糖尿病と診断され 食事、運動で乗り越えました。 出産から半年後に健康診断をしたのですが Hda1cが5.8となりました。 そのころ、乳児の子育てにも忙しく 食欲旺盛で好き勝手食べていたので 高めにでたように思います。 お医者様から特に指摘はありませんでした。 その時のお医者様に、第二子を妊娠するさいは この数値は大丈夫ですか？と 聞いたところ、大丈夫でしょう。といわれたのですが 自分でネットで調べてみたら高めではないかと 思うようになりました。 最近になり、第二子を考えたいと思い 以前に使用していた簡易テストの機械で 家ではかるようになりました。 甘いものは控え、食べ物も血糖値が上がりにくい ものに変えています。 あと、運動もするよう心がけています。 空腹時血糖値は85から90ぐらいで 1時間後は120から130....パスタ、うどんは130から150 2時間後は110前後.....パスタ、うどんは120ちょい 3時間後は98前後 ぐらいとなります。 食後に運動すると更に下がります。 妊活しても良いでしょうか？ 妊活する前にもう一度血糖値を調べてもらった 方が良いですか？ アドバイスをお願い致します。