うつ伏せ腰が痛いに該当するQ&A

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朝起きたら腰痛が。

person 30代/女性 -

友人の代理で質問させて頂きます。朝起きたら腰(左右どちらかがとかではなく腰骨の上部の真ん中)がかなり痛く、靴下を立ったまま履くのができなかったくらいで。じっとしていたら痛みは軽減するらしいのですが体勢を変えたり動いたりするとゆーっくり動かないと痛むそうです。毎年健康診断のレントゲンで背骨が湾曲してると言われる事はあるそうで、腰が痛くなるのはたまーにありそのときは背骨を中心にして右側の筋肉あたりが痛くなるそうですが、今回は真ん中で筋肉というより骨の部分が痛む感じがするそうです。ベッドはどちらかといえば普通か堅めなくらい。普段からうつぶせで寝る事があります。仕事はデスクワークで1時間に1回タバコ休憩に席を立つそうです。運動は週1回バレーボールをしています。今回のように起きたら腰痛がするというのは初めてで、かなり痛いのでなにか対処(湿布で冷やしたりor暖めたり、病院に行った方が良い事案なら病院など)したいらしいのですが原因もなにもわからないためどうしたらよいのかわからなくてご相談させていただきました。お忙しい所申し訳ありませんが、なにかアドバイスを頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

右の肩甲骨周辺と腰の痛み

person 40代/女性 -

2週間ほど前から、右の肩甲骨周りに痛みがあります。肩の力を抜いた状態で深呼吸すると痛みはなく、力を入れた状態だと軽く痛みます。鎖骨の下を軽く押すと背骨側の肩甲骨の淵に軽く響いたり、肩を下げたり、両手を広げてうつぶせになると痛みが強くなります。 小胸筋?の付け根を押さえて腕を動かすと肘から先に電気が走ります。 パソコンに向かってマウスを持った状態で肩を回すと痛みが出ます。 下にあるものを拾おうとすると、肩関節が痛いです。 加えて、3日ほど前から腰が痛くなってきました。 これも、かがむと腰に痛みが走ります。 どちらも激痛というほどではありませんので、痛み止めはほとんど服用していませんが長引いているので心配です。 パソコンに向かう仕事なので、姿勢はあまりよくないと思います。 6月に健康診断を受け、血液検査は異常がありませんでした。 2年前に子宮と卵巣を摘出した影響で更年期障害が強く出ていますが、これも更年期障害なのでしょうか?軽い脳出血を経験しているため、ホルモン補充療法はできず、桂枝茯苓丸のみの服用です。 病院受診は整形外科で大丈夫でしょうか?内臓が影響しているということはないのでしょうか? どうかよろしくお願いします。

5人の医師が回答

腰痛や疲労でパニック症状のようなものがでる

person 50代/女性 - 解決済み

腰が痛くてどうしようもなくなるとパニックの様に呼吸が浅くなって精神的にキツクなります。昨年からひどい疲れがたまると唸るほどツラく倦怠感が強く出ると息を吸うのか吐くのか分からなくなるほどです。また、そうなるような不安が襲います。 そのときは、うつ伏せになって周りの情報を遮断していると、しばらくすると少しラクになります。 家の中で執筆をする仕事なので腰がツラくなると居てもたってもいられません。最近は外に軽い散歩程度なのでまた筋力が落ち気味かと思うのでストレッチは毎日しています。 また、立ち続けても辛いので腰ベルトをすると少しはマシでした。 整形外科では、レントゲンのみですが手術は相当に歩けなくならないとないと言われました。МRIも以前受けましたが、だからといって何をするのでもなくただ湿布と理学療法のみで腰は一向によくなりません。 医師の診断は、すべり症と狭窄だろうとのことですが温存以外はないとのことでした。 このパニックのような症状は腰を直す方が先なのか、ペインクリニックなのか、それとも心療内科にが先なのかおしえていただけますでしょうか。 また、受診以外の対処法などもありましたら知りたいです。 あまり薬での治療がないほうがいいのですが。 既往症に 10年前に頸椎狭窄症手術をしています。 薬もペニシリン系の抗生剤などアレルギーがあったりするのてペインクリニックでの痛み止めも合うのか心配です。不安障害もある様な気がします。

3人の医師が回答

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