右の肩甲骨周辺と腰の痛み

40代/女性 - 2023/08/31

2週間ほど前から、右の肩甲骨周りに痛みがあります。肩の力を抜いた状態で深呼吸すると痛みはなく、力を入れた状態だと軽く痛みます。鎖骨の下を軽く押すと背骨側の肩甲骨の淵に軽く響いたり、肩を下げたり、両手を広げてうつぶせになると痛みが強くなります。
小胸筋？の付け根を押さえて腕を動かすと肘から先に電気が走ります。
パソコンに向かってマウスを持った状態で肩を回すと痛みが出ます。
下にあるものを拾おうとすると、肩関節が痛いです。

加えて、３日ほど前から腰が痛くなってきました。
これも、かがむと腰に痛みが走ります。

どちらも激痛というほどではありませんので、痛み止めはほとんど服用していませんが長引いているので心配です。
パソコンに向かう仕事なので、姿勢はあまりよくないと思います。

６月に健康診断を受け、血液検査は異常がありませんでした。
２年前に子宮と卵巣を摘出した影響で更年期障害が強く出ていますが、これも更年期障害なのでしょうか？軽い脳出血を経験しているため、ホルモン補充療法はできず、桂枝茯苓丸のみの服用です。

病院受診は整形外科で大丈夫でしょうか？内臓が影響しているということはないのでしょうか？

どうかよろしくお願いします。