中途覚醒不眠に該当するQ&A

55歳男性です。6月頃より中途覚醒、早朝覚醒があり睡眠時間5時間が続き、 眠気、倦怠感、抑うつ感に困っています。内科、心療内科にて各種睡眠薬の 処方を受けましたが改善していません、服薬有無に関わらず、前述の睡眠な状況です。 （服薬無しでも入眠できる日が多いです、また抗うつ剤は処方されていません) 　7月に内科にてフリーテストステロン、採血を午前にしましたが9.1でした。 またAMSスコアは54です、内科医は特に問題ないとの見解で、心療内科に行くよう 勧められ現在に至ります。不眠以外の私生活にメンタルを病むような原因が考えられず 男性更年期は非常に気になっています。 　この状況は、男性更年期は気にしなくても良いでしょうか？ 　仕事はどおにかこなせている状態で、心療内科では仕事を休むように 勧められています、しかし職場は人間関係などは良好で、仕事のストレスが原因とは 思えません。身体は辛いのですが、仕事を休んで家にいると余計にメンタルを病みそうで 判断を迷っていてこちらもアドバイス頂きたいです。

3年前から、不眠症となり、入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒となっています。又、今現在の症状は、胃が重い、胸が締め付けられる息苦しさ、左側頭葉あたりによる偏頭痛に似た痛み(左目の奥あたりが、痺れに似た症状)感情面、思考面、意欲、行動面では、毎日、自分との強い葛藤、思考力や集中力の減退、記憶力の低下、被害妄想、行動面では、倦怠感、無気力感などのさまざまの症状であり、うつ病なのか、果たして違った病名なのか、はっきりしません。さまざまな精神科、心療内科で受診した所、強いストレスによる神経症(解離性障害)或いは、うつ状態では、ないのかと言った診断結果であります。自分の性格は、几帳面で完璧主義で、人に頼まれると、断る事が、苦手で、自分一人では、物事を決められない(優柔不断)であります。仕事は、体が、しんどいながらでも、気合いと、根性で、やっていますが、仕事が終えて家に帰ってくると、ぐったりとし、体の気が抜けた状態となり、横になる事が、多いです。こんな症状でありますが、具体的な判断をお願いします。ちなみに、現在は、何一つ、薬を飲んで、いません。

強迫性障害 不眠症(中途覚醒) で1年ほど精神科に通院しています。 ここ２ヶ月ほどは職場の上司のパワハラで症状が抑うつ状態 広場恐怖が出るまで悪化して休職していました。 現在は、リハビリ出勤をしてます。 最近、主治医に対して尊敬というかプラスの感情が急に強くなりました。 休職前に主治医から休んだ方が良いと言われていたのに職場の上司や人員の管理をしてる人からの「休むな」の圧力が強くてギリギリまで無理をしてました。 ある日、仕事中に過呼吸を起こして動けなかったのに働け！！と言った上司と大喧嘩して、早退しました。その日に予約を取って主治医の顔を見たときに「助かった、これで休める」と思ったんです。ヒーローみたいに見えました。 主治医は男性で私は女性です。 私は両性愛者です。同性の方が好きでほとんど異性に恋心を抱くことがないので恋愛感情ではないと感じてます。 これは陽性転移ですか？ もしそうなら、先生に見抜かれますか？気づかれたら、恥ずかしいです。 感情転移した場合は治療に影響は出るのでしょうか？

5ヶ月ほど前から不眠症に悩まされています。多分原因はコロナで自粛を強いられ、生活習慣が乱れたからだと思います。以前よりは良くなりましたが未だに中途覚醒は酷く、寝付くのに時間がかかる日もあります。そこで不眠症について調べるとうつ病や統合失調症の前触れと出てきて、自分もそうなってしまうのではないかと不安になってしまいました。特に統合失調症に関して不安を持ってしまい、自分のことを言っているような気がすると感じてしまったらどうしようと思い始め、人の会話や視線を少し気にしてしまいます。最近になって耳鳴りや頭鳴りがあり、そして頭も重かったり急に謎の緊張感があったりして集中力もなくなってきました。これらの症状も統合失調症の前触れというのを目にしてから更に不安が増してしまいました。今のところ趣味に対する意欲の低下はなく、大学の課題も期日までに出せてますしバイトも行けます。人付き合いが悪くなったということもありません。むしろ人と会話していた方が不安な気持ちが消えるため良いです。また、周りを気にしてはいますが実際に誰かに悪口を言わているような気がする、見られている気がするといったこともなく、幻聴も聞こえてきません。しかし、これから幻聴が聞こえてきたらどうしようと不安になることが多々あり、一時期は軽いノイローゼみたいにもなっていました。そこで聞きたいのですが、不眠症になったからといって必ずしもうつ病や統合失調症などになる訳では無いのでしょうか？これらの精神疾患は大きなストレスが原因で発症するということを聞いたことがありますが私は特に大きなストレスを感じている訳ではなく、不眠症ということと精神疾患にかかるのではという不安感が今の自分にとって1番のストレスです。また自分は自律神経失調症、心気症でもあるのでそのせいなのかなとも思うのですが、、長々と申し訳ございません。先生のご意見を聞かせてください。

何カ月も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒等でぐっすり眠れず、2022/9/16近所の内科で診察を受け下記の投薬を受けていました。 レンドルミンD 0.25mg×30日間 　　　　　　　↓（入眠は改善して効果はまずまずでしたが、依存症が心配で変更依頼） マイスリー10mg×26日間 　　　　　　　↓（効果はまずまずでしたが、依存症が心配で反跳性不眠対策で減薬） マイスリー5mg×23日間 　　　　　　　↓（反跳性不眠対策で更に減薬） マイスリー2.5mg+デエビゴ5mg×21日間 　　　　　　　↓（入眠出来ずデエビゴを追加依頼） デエビゴ10mg×70日間 　　　　　　　↓（30分後には入眠出来ますが1～2時間後に中途覚醒しその後眠れず） ルネスタ2mg+デエビゴ10mg　3/16～ 　　　　　　　↓（ルネスタを追加されましたが中途覚醒改善されません） ★その他サイレースやデパスも試しましたが効果は見られませんでした。 ☆2023/4/17診療内科にて何種類かの薬を処方された結果、クエチアピンが効果が有ったので以来ずっと服用しています。 ＊クエチアピン服用推移 2023/4/17 　↓ 25mg 2023/5/23 ↓ 12.5mg 2024/8/13 急に寝付けなくなる（数日間25mgに増量後寝付けるが、以降熟睡感が皆無になる） ↓　25mg 2025/1/10 ↓ 12.5mg 2025/3/15 ↓ 25mg 　　現在 ☆途中で何度か服用しないで眠れるかを試しましたが、全然寝付けず服用を継続しています。 ☆2024/8/13から急に寝付けなくなったので、それまでの12.5mgを25mgに増量したところ数日で寝付けるようになったのですが、 以来自分では寝れているつもりでも熟睡感が全然得られなくなっています。 ・朝 目覚めても凄く眠くて一日中頭が重くてはっきりせず、半ばボーッとしている状態で平衡感覚も薄れている感じで少しふらつく感じです。 ・強くはないですが後頭部～側頭部の頭痛がする時があります。 ・夜中に0～2回トイレに起きます。ただ１回も起きなかった日も熟睡感が無いのは変わりません。 ・脳神経クリニックで睡眠時無呼吸症候群のテストを受けましたが、下記の結果で「特に問題無いレベルで熟眠障害の原因ではありません」 との診断でした。（2025.1.10受診） ＊AHI：9.6回/時 ＊全睡眠時間の無呼吸・低呼吸回数：77回 ＊最長の無呼吸・低呼吸時間：406秒 ☆現在不眠に対する日常の対応として下記を一年以上継続実践中です。 ・朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる。 ・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定時の起床7：00～7：30 【お聞きしたいのは】 １、2年近く服用を続けているので今更考えにくいのですが、クエチアピンの効果が日中も　　　残っている事は考えられませんか？ ２、どの様な病気が考えられますか？ ３、何科を受診すべきでしょうか？ ４、効果的な治療法はあるのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。

2023年1月から仕事とボランティア活動で忙しくも楽しい日々を過ごしていたのですが、人間関係のトラブルが同時に起こり、4月中旬から睡眠障害(早朝覚醒・中途覚醒・入眠障害)と食欲不振に悩んでいました。さらに私生活で引越しをしなければならず、引越し後に一気に疲れが出て鬱状態になってしまいました。 仕事は続けつつ一度ボランティアはお休みし、心療内科に通院を開始、不眠症としてデエビゴ5mgを処方していただきました。 1ヶ月ほど服用することで2-3時間睡眠から4時間程度眠れるようにはなったのですが、それ以上は時間が伸びず、デエビゴ10mgにして様子を見てもあまり改善されませんでした。 ルネスタ2mgに変更したところ、睡眠時間が3時間に減少しました。そのことを主治医に伝えると、単なる不眠ではない、また3時間睡眠でも仕事ができていることから軽躁状態ではないかと言われ、クエチアピン6mgとデエビゴ5mgの処方に変わりました。クエチアピンにより、脳の過覚醒が少し楽になりました。 現在はクエチアピン12.5mgとデエビゴ5mgを服用しています。1ヶ月半の服用で、5-6時間ほど眠れる日がでてきました。6時間眠れた日は体調と気分が良いです。 先日の通院で、双極性障害2型の疑いがあるので、もっと気分を落ち着かせる薬を増やしたらどうか、クエチアピンをビプレッソに変えてみることを提案されました。 睡眠の改善とともに体調は良くなってきており、私は不眠でうつ病初期という認識だったため、正直動揺しています。 質問 1,3時間睡眠時は、つらい状態で無理に働いていました。短時間睡眠でも元気でという状態ではなかったのですが、軽躁になるのでしょうか。 2,双極性障害の体験談を読むと、自分は初期・軽度と感じるのですが、早期治療ができたことにより、再発予防が短くて済む、いつかは断薬できるということはないのでしょうか。

現在、49才10ヶ月です。 2年ほど前から、生理が飛ぶ月がたまにあったり、ダラダラと軽い生理痛のようなものが1ヶ月くらい続くことがありました。 今年3月からは、生理の量が随分減り、2.3日で終わります。 同時に4月から不眠(中途覚醒後眠れない、眠りが浅い)や軽い不安感と軽いホットフラッシュのような症状もありました。 更年期かと思い、1週間前に婦人科を受診し、検査を受けたところ FSH 3.4 E2血清(エストラジオール) 146 で、閉経はまだ先、更年期の症状では 無いと言われました。 思いあたるストレスは無く、更年期と思っていたので、現在の状況をどう理解したらよいのかと思い、質問させていただきました。 ただ、血液検査を受ける3日ほど前より、睡眠が安定しています(ここ10日です)。 また、昨日より久しぶりにしっかりとした生理がきております。 血液検査は今回の生理の約1週間前に受けたことになります。 ホルモンの値は、月ごとに変化が大きかったりするのでしょうか？ 現在の生理不順や生理の量の変化、不眠や軽い不安感とホットフラッシュの様な症状は更年期とは関係無いのでしょうか？

PPPD持続性知覚姿勢誘発めまい、緊張型頭痛、不眠、脱毛の治療をしてます。 昨日からリフレックス が減りサインバルタが追加になったのですが、早朝覚醒するようになりました。（前も早朝覚醒があったのですが、ベルソムラを飲んで朝まで寝れるようになってました。） リフレックス が減った事で、一日中何か食べたくて仕方が無く過食気味だったのが無くなり、食欲は普通に戻りました。今までは眩暈がほぼ一日中あるのでしんどいのにも関わらず、頑張って家事したりと気が抜けず、動悸もしてたのですが… 薬が変更になってから今度は日中ぼーっとするようになり、家事もできたらしよう。眩暈治ったら眩暈の本でも出そうかしら…といった前向きな妄想をするようになってました。少し喉が詰まったような感覚があるのですが吐き気とかは無く、脈もいつも常に100超えていたのが、安静時は80台になってました。 2週間は効果出ないと聞いてたのですが、1日で変わるものなのでしょうか？ 現在服用中の薬が ■頭痛・眩暈外来 トリプタノール錠45mg 抑肝散加陳皮半夏 加味逍遙散 ■心療内科 リフレックス 15mg（昨日から30mg→15mgへ変更） サインバルタ20mg（昨日から追加） ルネスタ　3mg（2月から増量、寝付きが悪くなった為） ベルソムラ10mg（4月から服用、早朝覚醒、中途覚醒の為） ■皮膚科 セファランチン錠2mg（昨日から服用）脱毛の為 ●朝4、5時ぐらいに起きてしまうのが辛いのですが、薬は変更せずこのままの方が良いのでしょうか？ ベルソムラ20mg飲んだ方が良いでしょうか？ ●トリプタノールで不眠を起こしている可能性があるかもしれないので、トリプタノールを辞めた方がよいのでしょうか？←次回の頭痛外来で確認しようと思ってるのですが

1ヶ月以上前から右瞼の痙攣が続いていますが、何か大きな病気の可能性はあるでしょうか？ ⚫︎ほぼ毎日あるが、仕事が休みの日はない日もある ⚫︎時間帯は関係なく、朝から起こる ⚫︎四六時中ではないが、一日中頻繁に起こる ⚫︎左瞼は全くならない ⚫︎頭重と瞼が重く開けづらい感じがある 【その他の体調不良】(関連性不明・瞼痙攣以前から症状あり) ⚫︎不眠気味(寝付き悪く、中途覚醒あり、熟睡感がなく起床時疲労感) ⚫︎睡眠時の歯ぎしりあり ⚫︎低気圧による？頭重・全身倦怠感 ⚫︎首や頭のコリがひどい ⚫︎低血圧気味 ⚫︎ここ2-3ヶ月、仕事のストレスが増えている 長引いてきたので、神経内科を受診しようかと検討しています。クリニックレベルの脳神経科でも大丈夫でしょうか？ また、別の受診科が良さそうであれば教えていただきたいです。

コロナ後遺症(労作後倦怠感、脳疲労)で加味逍遙散を処方され、昨夜(28日夜7時ごろ)飲みましたが、飲んだら体の火照りや動悸、喉の渇き(一晩で2lの水を飲用)や不眠、吐き気などの副作用がひどくて一晩眠れず、怖くて一回でやめてしまいました。 一夜経った今夜、寝汗や夜中の寒気、中途覚醒、精神的不安、血尿？不正出血？のようなものが出たりしたのですが、一度薬を飲んでやめたくらいでそのような影響が出るものでしょうか？ 生理日予定が来週なので、早めに生理が来たのかもしれませんが、それも薬の影響でしょうか？ 仮にこれらの症状が薬の影響だとした場合、いつまで続くのでしょうか？その影響を緩和する方法はありますか？ 今日医師に相談する予定ですが、お医者様方のご意見も聞きたくて投稿しました。