睡眠障害が解決しない、テストステロン値が気になっている

50代/男性 - 2023/10/18

55歳男性です。6月頃より中途覚醒、早朝覚醒があり睡眠時間5時間が続き、
眠気、倦怠感、抑うつ感に困っています。内科、心療内科にて各種睡眠薬の
処方を受けましたが改善していません、服薬有無に関わらず、前述の睡眠な状況です。
（服薬無しでも入眠できる日が多いです、また抗うつ剤は処方されていません)

　7月に内科にてフリーテストステロン、採血を午前にしましたが9.1でした。
またAMSスコアは54です、内科医は特に問題ないとの見解で、心療内科に行くよう
勧められ現在に至ります。不眠以外の私生活にメンタルを病むような原因が考えられず
男性更年期は非常に気になっています。
　この状況は、男性更年期は気にしなくても良いでしょうか？

　仕事はどおにかこなせている状態で、心療内科では仕事を休むように
勧められています、しかし職場は人間関係などは良好で、仕事のストレスが原因とは
思えません。身体は辛いのですが、仕事を休んで家にいると余計にメンタルを病みそうで
判断を迷っていてこちらもアドバイス頂きたいです。