無気力に該当するQ&A

初めて質問させて頂きます。 私は昨年12月に転職しましたが、転職先が劣悪な環境でした。今まで何を言われてもがんばって来ましたが、今月頭に上司に言われた一言がきっかけで仕事に対する意欲がなくなってしまい、無断欠勤をしました。主人にも『もう仕事には行かない』と一言言っただけですが察してくれ、私と上司の間に入って話をしてくれ、退職という形になりました。主人が言うには、9月に入ったあたりから私の表情が険しかったらしいです。(本人自覚なし) 私としては勝手に仕事を辞めてしまった負い目もあり、早く新しい仕事をしたいのですが、また同じようなことになったらどうしようと思うと踏み切れません。 せめて家にいる時間は家事をしっかりやろうと思っていても、いざ子ども(4歳)を保育園に送って帰宅しても体が重く何をする気にもなれません。 主人は泊まり勤務が多く、帰ってくるのは1日おきで疲れているので これ以上余計な心配はかけたくありません。 今までマタニティブルーなどにも縁がなく、メンタルは強く明るい性格だったのですが、初めて不安に押し潰されそうになっています。今までは仕事が忙しく時間がないのでイライラして子どもに当たってしまうことはありましたが、今は仕事もしていないので時間はあるのになぜかイライラしてついつい声を荒げてしまうことがあります。 自分の感情(特に怒と哀)をコントロールすることができないこともあります。涙を流すことはありませんが、一度不安になると何も考えられず、ただ 一人で呆然としてしまいます。 これはただの甘えなのでしょうか? そろそろ2人目もほしいのですが、なかなかできないし…ストレスでできにくくなることもあるのでしょうか? 長々と分かりにくい文章になってしまいましたが ご回答頂けると幸いです。

宜しくお願いします。 昨年の5月に離婚しました。 職場や、プライベ－トの人間関係では色々よくして貰い、仕事も休まず行けていますが、時々休日に、どうしようもなく無気力感とだるさが来て、何も食べずに1日寝込んでしまいます。 家族に心配をかけているので、早く元気になりたいです。 心療内科には足掛け10年通い、今飲んでいるお薬は、ルネスタ1ミリグラム、ロナセン二ミリグラムを、1日に1錠です。

既婚ですが夫が不妊症で子供はいません。仕事が好きで毎晩職場に遅くまでいます。ここ2年極度のダイエットにハマリ、エステ通い。理由は子持ちの友人よりも美しくいたい、子供がいなくても充実していたいと思っていたからです。20kg痩せて、リバウンドで10kg戻ってしまいました。ダイエットをしている時から、食事を作ることができなくなりました。リバウンド後は、人と会うことを避けるようになりました。エステも実家に帰る予定も、直前でキャンセルする位です。会わなきゃ、家事もしなきゃと思う気持ちはあり、出来ないと罪悪感で泣けてきます。こんな状況なのに、頭の中をやるべき仕事内容がグルグル回ります。この状態が一体何か知りたいです。働きすぎでしょうか。どのように対処すべきかわかりません。

お世話になります。無職で就活中の独身女性です。 必要最低限の生活が出来ず、毎日ぼーっと過ごしてしまいます。しようと思っても気力が続かず、すぐに気が変わってしまい、テレビを眺めたり本を読んだりして、またすぐに、ああお風呂に入らなきゃ、洗濯物を畳もうと思い、一瞬後にまた気が変わってやる気を無くしてぼーっとしてしまい…。 あせるばかりでやらなければならないことに全く手が着けられません。 夜も眠れずにアルコールに頼って何とか朝方に眠りにつきます。 外出をして気分を変えようとか、規則正しい生活に戻そうと考えますが、一歩が踏み出せず、またやっとのことで何かできても、さあ次、という気になれず、すぐに疲れてしまいます。 どうすればこの気分から抜け出せるでしょうか。

最近、趣味や仕事、家事に対してのヤル気が全く出ず、休みの日は夕方まで布団に入ったままになっています。ついには夫に「ここ数日不機嫌そうだけど」と言われ、自分ではそんなつもりがなかったので衝撃でしたし、理由が分からず不安です。こういう場合はやはり精神科に行くべきなのでしょうか？