朝食後に無気力になります

30代/女性 - 2020/06/18

ここ1ヵ月くらいの間、朝食を8時頃に食べた後に無気力になります。仕事はだいたい毎日9時からテレワークなのですが、パソコンを準備したりするのも億劫で、パソコンを開いても何もする気になれずに、11時頃まで眠気というかだるさで、ぐったりしています。辛すぎて12時から1時間の昼休憩の間にベッドで寝てしまう日もあります。15時頃になるとようやく、少し頭が働くような気がして、やるべき仕事に取りかかり1～2時間作業したらもう疲れてしまい、後はゴロゴロ寝てしています。家事はそれなりにできていて、散らかったりはしていません。
ですが、仕事となると全くやる気が起きません。動かないので食事は少なめに食べていて、睡眠も普通にとれていると思いますが、これは病気でしょうか？どうしたら、良くなるでしょうか。