甘い息に該当するQ&A

前回ご回答を頂いたのに返信できておらず今回ご回答いただけるかわかりませんがご相談させていただければと思います。 前回の相談後に心療内科を受診し、適応障害と診断されました。そこから2ヶ月会社を休み考えた末に退職。その後体調が戻ってきたと思いましたので、何か好きなことをと思い学生時代に働いていた某カフェチェーン店でアルバイトを始めましたが、意識的に呼吸をしないと息苦しいというような感覚を覚え始め、お客様の言葉が上手く頭に入ってこないことが増え、2ヶ月で退職。適応障害を甘く見ていたかもしれないと思いその後カウンセリングに通い、体調が戻ってきたと思い派遣社員として7月からフルタイムで働き始めました。会社の方々はとてもよくしてくださいますし、私自身入社すぐの頃はやっとアルバイトではなく普通の会社に復帰できたことを嬉しく思い頑張るぞという気持ちでした。それが今月に入り涙が止まらず出社できない日が続き始めてしまいました。 私も聞かなかったので、適応障害と診断された時に症状について等の説明は無く、ネットで調べたりはしたものの適応障害がどんな病気かよくわからないままです。私が病院に行ったために適応障害と診断されたのか、誰でも病院に行けば出る診断なのではと思ってしまいます。 こんな状況で夫や両親に心配をかけていることや、今までのアルバイト先や会社の方々にご迷惑をかけてきてしまったことがとても辛く、申し訳ないです。早く回復したいと思う一方で、本当にこの状態の原因は病気なのかと思ってしまいます。今後、どのように自分と向き合っていけば良いのか、どうしたら昔のように戻れるのかもうわからなくなってしまいました。やはり甘えでしょうか？頑張ろうという気持ちが足りないのでしょうか。ご回答いただけますと幸いです。

BPD特有の考え方だと思うのですが、相手に対するこの考え方がなかなか治せません。 恋人の場合…本当は相手に嫌われたくないから怒りたくもないし嫌な態度を取ったり突き放したりしたくないし後悔するのに、イラッとしてる時や相手にガッカリしてる時はすごく攻撃的になったり嫌味っぽくなり、すぐ連絡を断ったりしてしまいます。 終いに疲れられ、嫌われてすぐ逃げられます。 最近そうやって失恋してから、マッチングアプリで色んな人と連絡を取って気を紛らわせていますがその中でいいなと思いながらやり取りしているまだ会ったこともない人にもがっかりしたりイライラしたりすることが増えました。 初めて会ってみようか食事しようかという会話の中で待ち合わせ場所を自分に都合のいい所にしてるのがわかったり(家の近く)、お店をスマートに予約してくれなくてもたつき結局自分がさっさと店に問い合わせて電話予約する事などが起こった時にもういいや…めんどくさい…こんな人に時間使いたくないと思ってすぐブロックしてしまいます。 こういう人はメンヘラじゃない健常者の人にも居そうですが自分の場合は極端すぎるし人をモノのように考えてる気がします。わかっててもムカつくものはムカつくしなかなか考え改められません。 相手には理由を言わず黙ってフェードアウトしまくっています。知らない人だから共通の知り合いもいなくて楽なんです 人付き合いの練習になるかもと思ってますが本当に気が合う人二人(相手の態度がかなり自分に甘い)としか連絡が続いていません 薬でどうこうなるわけでもなさそうですしどういう考え方になればいいのかわかりません。 深呼吸でしょうか？でもまたふと考えたとき同じ考えになり相手と連絡とっていることが馬鹿馬鹿しくなり結局ブロックしてしまいます。 依存されて振り回されるより、相手からすればありがたいかもしれませんが笑

うまく説明できるか不安ですがよろしくお願いします。 ４年ほど前から体の不調を感じていました。 ・常に眠い・倦怠感（体に力が入らない）・呼吸が浅い、息苦しい ・頭が重い、すっきりしない・下痢をしやすい・冷え性（下半身） 睡眠時間は平均８～９時間です。 起きられないことはなくだいたい同じ時間に目が覚めます。 朝７時に出社し、夕方４～５時に帰宅します。通勤は徒歩で往復２０分です 立ち仕事で歩き回ることが多いです。 食事はヨーグルト、果物、ドライフルーツ、野菜、大豆製品が主です。 甘いものを食べると少しでも目が覚める感覚がするので果物等は良く食べます。 炭水化物、お菓子類はあまり食べません。飲み物はほとんど水、たまにスポーツ飲料を飲みます。喫煙はしたことがありません。飲酒は月に１，２回少量飲む程度です。 普段飲んでいる薬はマスチゲンS錠です。 試しに飲み初めてから少し調子が良いので１年ほど飲み続けています。 この不調は年々徐々にひどくなるようで、休みの日ですと、横になるのが一番楽な状態で、そのまま眠ってしまうことばかりです。座っているだけでも苦しいような感覚がします。少し外出するとそのときは気分が晴れるのですが、家に帰ると疲れ切ってしまいます。食後はこの倦怠感が強くなり吐き気がするときがあるので、最近は少量ずつ何回かに分けて食事をするようにしています。そんなに体に悪いことをしているつもりはないのですが、病院に行くほどでもないと今まではただ生活習慣を見直すだけでした。 仕事のストレスなどで不安や緊張は感じやすいほうだと思います。 内科、心療内科、睡眠クリニックなど、色々悩みましたがうまく伝えられるかも不安でしたので一度も病院には行ったことがありません。何が思い当たるのか少しでも教えて欲しいです。よろしくお願いします。

心が疲れてどうしたらいいかわかりません。 昨日イライラすることがあり疲れていて、美容院でシャンプーのため横になっていたら急に動悸がしてる?!と思い不安になり、普通に歩けたのですが脈が少し早く、たぶん80か90ぐらいだと思いますが、不安なまま心臓病だったらなど考えていたら血の気がひくように感じ、慌てて深呼吸して気をそらしたら少しずつ戻りましたが怖かったです。 ここ数年動悸が気になることが多く、その度心電図、昨年は一度心エコーやホルターまでしてもらいましたが異常なく、気にしない方がいいと思っても動悸が出るとやはり気になり…最近は動悸しても昨年の検査結果から気にするものではないと言い聞かせ、受診は控えています。心電図は一度、問題のない不整脈と言われたことはあります。 不安なのはなぜかというと、10年ほど前はお酒が好きで飲みすぎると翌日ドクドク動悸がしていたことも一度でなくあるので、今更ですがそれが心臓に負担かかって今症状出やすくなってるのか、いつか心臓の病気になるんじゃないかと思っているからです。 また一昨年頃からBMIが17台で全体的にホルモン値が低く生理もないので早発閉経の疑いがあり病院で話してここ何ヶ月か体重増やすようにしていますが、運動しない、や肉だけや甘いものだけとなると糖尿やコレステロールが高くなり体に悪いので、健康的な食生活で動いて体力つけながらとかしていると体重は全然増えす、このままだとホルモン剤服用になりがんリスクが上がるのも怖く、でも服用するしかないのでそれも不安だったり… とりとめなくて申し訳ありません。将来の病気に対する不安にどう対処していいかわかりません。 日々、毎回の食事内容や運動量に神経質になり、運動しないと気持ち悪いが動悸が気になるときは運動するのも怖く、どうしたらよいかわかりません。

1.コロナの心配があるため、出勤してもよい状態か自宅安静が必要かの判断 2.経過から適切な診療科はどこか をお伺いしたいです。 （病歴など） 萎縮性胃炎　ピロリ菌除去済み 12月健康診断でLDL コレステロール要精密検査となったが以下別症状があり、未検査 不安が強い （経過） 　2月上旬から後鼻漏が気になっており、2/19~4日ほど37.3~4の微熱（平熱36.7位）とだるさ、後鼻漏による？咳や寝苦しさ、胸や背中の痛み、ゲップも多く、（時おり胃液が上がってくる感じも）相談センターに電話、通常のかかりつけを受診するように案内。 　呼吸器内科では、インフル陰性。聴診器では異常なしといわれ、コロナではないだろうとの診断で出勤続けています。去痰薬と咳止めをもらい、軽快しましたが、薬がなくなると後鼻漏が出てきて喉に張り付く感じが苦しく、げっぷも少し。 3/19主に後鼻漏がつらく気になったため、近くの耳鼻咽喉科受診、副鼻腔炎の診断（3年前も副鼻腔炎）。げっぷが続くようだと逆流性食道炎かもと。抗生剤と去痰薬、鼻うがい処方されました。（鼻うがいが苦しく継続してできていません。）抗生剤の影響か下痢が続いていました。服薬して張り付く感じはなくなったのですが、後鼻漏はあまり改善せずゲップの頻度は気にならない程度。薬がなくなった後、4/3夕食の味が薄い？と不安になるが塩やはちみつはしょっぱい甘いと感じるし洗濯物のにおいもする。4/4夕方寒気と37.4微熱4/5夜には36.8に。ここ2.3日再び後鼻漏の張り付く感じ、咳と夜にげっぷや胸の苦しさ、背中の痛みもでてきている状況でどの科が受診適切か迷っています。

昨年から、咳喘息（咳の出ない）痰がらみが続いており、キプレス、ムコダイン、ムコソルバン、ステロイド吸入、場合によっては抗アレルギー薬を服用しています。ステロイド吸入は、カンジタ症になり辞めました。胸のCT,胃カメラ、副鼻腔炎のレントゲンをとっても、異常なしです。痰というよりヌメヌメした透明の分泌物が出てきます。特に食後とか、甘いものや砂糖を入れた飲み物やおやつなどを食べるともうすでに喉で絡みます。痰も固かったり胸のあたりで絡んでいたり喉で絡んできたりとその日によって不規則です。なので去痰作用のある漢方を3種類その都度変えてのんでいます。麦門冬湯は痰が固まりやすいので何度か飲みましたが駄目です。滋陰至宝湯は、初めしばらく服用しておりましたが、潤いすぎるのか痰がサラサラになるのは良いのですが、絶えず喉から水分がわきでてくるようで、辞めました。キプレスとムコダインだけで大丈夫かなと思いしばらく続けたら話している最中に痰がからみ、話ずらくなり、朝起きると鼻が乾燥しているかと思えば急に喉から出てくる分泌物と同じようなヌメヌメした透明なものが鼻の後ろからでてきて少し苦しかったりして、これは呼吸器系の乾燥があるのかと思い清肺湯を服用してみました。キプレス、ムコダイン、清肺湯で2.3日試したところ、なんとなく良いようなので続けてみたいのですが、清肺湯は長く服用しても大丈夫でしょうか？又鼻の症状と気管の症状が似ているので、鼻も潤すというところで、清肺湯の成分に他の生薬が足されている辛夷清肺湯にも興味がありますが、大丈夫でしょうか？痰が固まるのは薬用ニンジンを飲んでいることも関係していますか？肺に熱をもつと痰が固まりやすくなったりしますか？肺を運動で鍛えれば、痰の状態とか痰も出ずらくなったりしますでしょうか？お薬だけでは治らない気もしています。東洋医学的にみて今の漢方で良いですか　

1歳と2歳の2児のままをしています。 1歳2ヶ月の息子が離乳食をほとんど食べません。お菓子も甘いものは全くでえびせんや塩っけがありパリってすぐ溶ける物を小さいの1枚食べれはいい方です。 水分は飲めます。 体重は標準の範囲です。昼間は元気です。 考えてられる理由は母乳と喘息です。 10ヶ月位から喘息の治療をするまで夜中30分〜1時間おきの泣き叫び、夜泣きがあり、水分も母乳以外は全くで吐いてました。 薬も一回分を何回かに分けてあげる状態でした。 大学病院を紹介され喘息と分かりましたが、夜中の泣き叫びはお腹がすいているからと言われました。 喘息の治療はかかりつけの病院でとの事でしたが、産まれてからずっと風邪と言われていたので信用出来ず、現在は呼吸器や喘息を専門にする内科に行ってます。 治療するに連れて夜中の泣き叫びが恐ろしく減り、水分もストローで飲めるようになり、月に何度かはお魚やご飯、お粥、卵焼きなどは食べた事があります。 母乳は昼寝、夜中は起きた時(体調により2回〜10回と幅があります。) 起きてる時はほとんどあげません。 機嫌が良い時、お腹が空いてそうな時に離乳食をあげてみますがダメです。 しつこくすると泣き崩れそのままにしとくと又遊びだしたり、眠い時は泣きやまずゲホゲホ言い出すのでそのまま母乳をあげて寝かす始末です。 多分食が細いと思います。 長男はムラがありましが沢山食べます。 どうしたら上手く食べさせれるんでしょうか? 食べ物にはほとんど興味を持ちません。 かかりつけ医に相談しても何度もあげてみてと言われいい方法が見つかりません。 薬は今は朝晩の吸入のみになり、前まではシングレアとホクナリンテープも服用してました。 宜しくお願いします。

3週間ほど前から変なにおいがします。 最初は食べた物や飲んだ物のにおいが残っているのかなと思っていたのですが（数年前にとある柑橘系の炭酸ジュースを飲んだ時に数日間変な香り？が残ったことがあったので）、違うようです。 家やコンビニに入った瞬間、食べ物のにおいが漂ってきたとき、シャンプーしてるときや日焼け止めを塗っているときに変なにおいを感じます。 そのせいか、食べ物を食べている時も口の中にそのにおいが漂ってきて、何を食べても美味しくないです。 甘い物は少しマシな気がして、特に肉系、揚げ物系がにおいがきついような気がします。 耳鼻科には2度行ってます。 1回目は代診の初めましてのお医者さんで、 鼻を覗かれ、ネバネバしていて軽い蓄膿の可能性がある、と言われました。 薬を1週間飲んでも改善しなかったので翌週にもう一度病院に行き、その際はいつも花粉症の時に見てもらってるお医者さんでしたが、 完全にアレルギー性鼻炎、鼻うがいでいいと思う、先週の薬飲んでも改善していないし蓄膿ってほどでもないと思う… とのことでした。 鼻を洗浄してもらって、鼻うがいのやり方を教えてもらい、数日間試していますがまだ改善していません。 （上手く鼻うがいができてない可能性はあります…） ちなみに私自身には鼻が詰まっている感覚もなく、鼻水も出ていません。 8月に熱が出たことがありますが、病院に行っておらずコロナに感染してたかどうかはわかりません。 調べてみたらコロナの後遺症で似たような症状の方もいらっしゃるようでしたのでそれも気になっています。 この掲示板でほぼ同じ症状の方を見つけましたが、異嗅症？との回答を見かけました。 その症状なのでしょうか…。 耳鼻科に行ってもよくならなかったので、次はどこに行けばいいのか、歯医者？呼吸器外科？など考えておりますが、困っています。

睡眠時の体調不良 2年半前に出産してから睡眠時の体調不良に悩まされている。朝まで眠れる日もあるが、週の半分は症状があり辛い。 夜中2時〜3時頃に次のような症状が起こって目が覚める。 1、歯ぎしり 2、呑気症 3、後鼻漏 4、鼻詰まり 5、暑くて脈が速くなる 6、足裏の汗 7、手の痺れ 8、呼吸が浅い・酸欠のような状態 9、全身の震え 全部が一気に出るわけではなく、日によって症状が異なる。特に毎回暑くてすぐに足を布団から出し、脱水かと思い経口補水液や水を飲む、直後に全身の震えと歯ぎしりが出る。 夜間低血糖、または脱水か？　もしくは他の可能性？ 寝る前に低血糖対策でストレスを緩和する乳酸菌飲料を飲んでいた時は途中覚醒なく起きられる日が多かったが、先日人間ドックでコレステロール値高かったため最近は控えている。 低血糖だとしたらなぜ頻繁に起こるのか？ 甘いものを控えていても症状が出る。 寝具が合わずに脱水になっているのか？　 寝る前に経口補水液を飲んでいる。あまり飲むとトイレに起きるので本当に少量。 自律神経か？　起きている時は無症状だし、朝まで寝られる日もあるので不思議。ストレスだけの問題ではない気もしているが… ホルモンか？ こういう症状が連日続くとまともに睡眠が取れず辛い。 12月末の人間ドックより、気になる点 HbA1c 5.7 空腹時血糖108 LDLコレステロール157 尿素窒素7.7 →栄養不足か？ WBC 103→その後の血液検査で正常値に 好中球76.3 2年前に内科で相談してもよくわからず。でもずっと繰り返していて、辛いので相談させてもらいました。 よろしくお願いします。

元々パニック発作持ちの40歳主婦です。 1ヶ月半ほど前も相談させていただきました。血圧を何気なく家で測り、もともと昔から血圧を測るのがとても苦手で、深呼吸やリラックスしてるつもりでも気にして最初は160近くでたりして、20分くらいはかりつづけてると、120台になったり、130台になるのですが、血圧を気にしましてから食事も前より気にするようになり、色々調べて酢玉ねぎを作ったり、トマトジュースを毎日飲んだり甘いものがすきですが、オートミールの手作りのものに間食したかったら食べたり、、以前と比べ気を使うようになり、唇が365日皮向けがひどかったのが、ピタッと皮向けが治りました。そして便通もとてもよくなりました。 ですが、生理前とゆうのもあるかもしれませんが、血圧のことから1ヶ月半くらい、怠さや体温はちゃんと36.7度くらいあるのに、肌の冷えなどが気になったり結局ほかの病気なども気になりとても毎日怠く、でも家事や子供達の予定、旦那さんのこと、犬の世話などしなくてはいけないし、こなせてはいますが、来週検査に行く予定まで不安でたまりません。 159センチの体重は57キロと太っています。 犬の散歩などもしていますが、動悸がしてきたり暑くてあまり長くは行けてません。 血圧は測ってまた高いと怖くてまた毎日の生活がしんどくなりそうなので、ひとまず測るのはやめています。でも色んな病気や健康法を調べたりしているせいか目もしんどかったり肩こりや首も太くていつも凝っています。 家族に心配かけたくなくて、頑張っていますが、日中1人になるとだるくて横になってしまったり、横になっても動悸がしたり暑いのか寒いのかもわからず、食べれるけど胃腸も張ってる感じで常にお腹もいっぱいなかんじです。 白血病じゃないか、血液検査してすぐに入院しないと大変になったらどうしようと不安な毎日です。