話すと涙が出るに該当するQ&A

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これも鬱なのでしょうか

person 30代/女性 -

初めて相談させていただきます。私は5歳の娘をもつシングルマザーです。 まだ詳しい話は書けませんが、ストレスから食欲が制限できず体重が20kgも増えてしまいました。また、最近は会社に行きたくない、やる気が出ない、物欲や妬む心は増加する一方で自分がどんどん荒んでいくのがわかります。イライラばかりしてやりたいことはたくさんあるのに体がついていかず、何も手つかずのまま…。夜眠れなかったり、何度も夜中に目を覚ましたり…。 いつも明るい母親でいたいのに娘のことさえ鬱陶しく思うことも…。それではいけないと思うのに思うようにいかず涙が止まらなくなります。 誰にも相談できずに苦しいです。何とかしたいと思っても、近くに心療内科はないし、近所の先生にそれとなく話してもまともに取り合ってはもらえず、返ってストレスが増してしまいました。 そんなときたまたまこのサイトを見つけ、相談してみようと思いました。 今も涙が止まりません。あれほど好きだったものや楽しかったものも、今は苦痛にしかならない。 私のこの状態はどんな状態なんでしょうか?ただの甘えでしかないんでしょうか? 昔から強い人間だと思われていて、親にさえ本音を話せない状態です。 どうか教えてください。私はどうすればいいのですか?この状態から抜け出すことはできるのでしょうか?

1人の医師が回答

気分障害なのか、そして病院に行くべきなのか

person 20代/女性 -

社会人2年目、職業は幼稚園教諭です。今年の4月からペアを組んでいる方と上手くいかず、毎日気分が落ち込みます。4月の時から「もっと周りを見て」「責任感を持って」など毎日苦しい事を沢山言われます。きっとペアの方は私の為を思って言って下さっていると思うのですが、日々言われ続ける事で私自身が「自分は何にも出来ない、良い所なんて1つもない」「頑張った所で怒られる」「毎日が楽しくない」と思う様になってしまいました。また、ペアの方は私と話している時は無表情な事が多いのですが、他の人と話している時はとても笑顔で話している事が多く、ここから「私の話なんてつまらないんだろうな、話したくないんだろうな」と余計に苦しくなりました。色々と積み重なって職場でも自分だけ冷たく扱われている(疎外感)を感じる様になったり、仕事が向いていないんじゃないかと感じたりして、不安になって涙を流し(最近は涙すら出なくなりました)、不眠になりがちになり、体調を崩しやすくなりました。(ほぼ風邪を引かない所から1ヶ月に1回以上は風邪を引くようになった)正直朝起きて仕事に行くのも辛いです。 今までは「頑張ろう」と思って色々と完璧にこなそうとしていたのですが、だんだん苦しくなってしまいついには休日、友だちと遊んでいても仕事の事が頭によぎってしまい、心から楽しいと思える日を送れなくなりました。 これは私の甘えなのか、何か鬱になりかけているのか、アドバイスを頂けると嬉しいです。

5人の医師が回答

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