運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

50代女性です。５年程前に2回ぎっくり腰になりました。腰の痛みはすぐに治ったのですが、足の痛みが治りません。表現が難しいのですが、重い荷物を持った時に足に痛みを感じ、下半身が下に1段落下がった感覚でした。それから踵重心(後ろ重心)で踵が痛く体が後ろに引っ張られる感覚になっています。 それと太もも表裏、ふくらはぎが痛いです。ずっと立っていると、すごく痛いです。 座っている時横になっている時は痛くないです。坐骨神経痛の慢性疼痛でしょうか。 今まで整形外科、整骨院、マッサージと沢山通いました。体が硬く筋肉も弱く、反り腰、反張膝(過伸展)と言われています。整形外科のMRIでは異常はありません。日常生活も辛いです。 今後どのような治療と運動をして行けば治るでしょうか。 先生方アドバイス宜しくお願いいたします。

高一の娘 16歳、運動嫌いで筋肉がなく、 なで肩、猫背、細身 ひと月半前からみぞおち下の痛みで座っていても辛い ・痛みが出る前 オンライン授業で三日間家から出ず、机にスマホを置いて両手で操作するゲームを 前傾姿勢で、長いと2時間続けてやるような姿勢の悪い生活。 確証はないですが何かしら関わっているのではないか 現在はゲームはしていません ・痛みの場所 みぞおちの下にハガキを横に置いたくらいの範囲で、左上にやや強い痛み。 ズキズキ、ツンツン、チクチク 腹部はずっと痛く、 食事・時間帯で痛みに変化無し。 横になると少し楽。 歩く、大声を出す、背筋を伸ばす、深呼吸すると痛みが増す。 くしゃみで強く痛む。 普段は肋骨痛はあまり気にならず。 肋骨下を押されると痛む、 くしゃみで強く痛む。主に左側 ・受診・検査など ・消化器内科 胃痛かもしれないと受診。 血液検査で異常なし。 腹部エコー、1週間後にCTで盲腸・膵臓・胆嚢に腫れ無し。 漢方・胃酸過多の薬・便秘の解消で改善せず。 ・整体（痛くないタイプ） 「肋骨下に少し触るだけでも痛みが強い、腹直筋がガチガチ」 ・花粉の時期が来て、くしゃみで腹部・肋骨下が強く痛む事がわかる ↓ ・整形外科 レントゲンで背骨・肋骨に異常無し。特に診断は無く「対処療法しかない」とカロナールと湿布を出されて症状は改善せず お聞きしたいのは ・くしゃみで強く痛むなど肋間神経痛の症状に近い様な気もしますが、肋間神経痛で腹部、腹直筋？に痛みが出る場合はありますか？ ・上腹部、腹直筋？が固くなり自然に緩まない、痛みが長引く事はありますか？筋肉の緊張？筋膜性疼痛？ 他の病気だと何が考えられますか？ よろしくお願いします

20代前半の女性です。 数ヶ月前から、日中の仕事中など活動時に具合がすぐれない日が多く、特に生理などの近くになると目線ははっきりしているものの、頭がホワホワっとしたようなめまいのような浮遊感のような感じが出ました。 日によってばらつきがありますが、生理が終わるとそのような感覚はなくなります。 冬になった頃から、上記のような感覚プラス体のところどころが一時的に神経痛のような痛みが起きます。 体の場所としては、左肩甲骨付近や腰回りなど、左後頭部の後ろらへんにも痛みを感じる時があります。 痛みは一瞬で長くズキズキ痛むことはありません。 昨日、運動不足を懸念し、自宅で軽い運動をしました。朝起きると肩まわりが重く感じ、肩甲骨が動かしにくかったです。加えて、左肩甲骨らへんに痛みを感じます。 普段はデスクワークで、座りっぱなしの業務です。パソコンを使用し、電話対応がメインなのですが、受話器は左側で取ります。 体の歪みケアなどが気になり整体に定期的に通っていますが、毎度疲れや凝りで筋肉が固まっていると指摘されています。 気になる症状としては、疲れやすいのと、全身の時々の神経痛のような痛み、胸の辺りになんとも言えないですがつっかえた感じなどが気になります。 病院に行きたいですが、何科に行けばいいか分からないです。昨年の健康診断で、肝臓の数値に異常が見つかり血液検査ができる内科に行こうと思っています。 そちらの内科で、上記のような症状を伝えれば良いでしょうか。 市販のくすりなどで、症状に対するおすすめなどがあればそちらも知りたいです。

以前、息子が激しい運動をすると左胸の痛みが起こるという相談をしました。高校で陸上部に所属しています。種目は競歩です。何故か、走ると激しいペースであっても、痛みは無く、競歩の時のみ痛くなります。かなり筋肉の張りもあったため、毎日30分のマッサージや湿布により、痛みはかなり軽減しました。安心していたところに、左胸に水泡が3箇所、最初は湿布負けかと思っていたのですが、ネットとかで調べてみると、帯状疱疹？ と思い皮膚科に行くと、やはり帯状疱疹でした。胸の痛みも関係していたのでしょうか？ 継続的な痛みは無いですし、競歩をする時のみ痛みがでるようです。走りより捻りが生じるためだと考えます。皮膚科では帯状疱疹神経痛と言われましたが、田舎の病院なのでイマイチ信用出来ません。問題なのは、大事な大会が2週間後にあるということです。2日後にも記録会があります。全国大会出場がかかっているため、流石にゆっくりもしてられません。練習しても大丈夫でしょうか？ 薬を飲んでいれば悪化はしないでしょうか？頂いた薬は、バラシクロビル錠500mgとカロナール錠500mgとビダラビン軟膏です。帯状疱疹神経痛であれば長引くでしょうか？

2ヶ月前右肋骨下にチクチクした痛みを感じました。(動作時に痛むこともあれば、何もしていなくても痛むこともあり) ただ、数年前から年に1回程度、こういった右肋骨下の痛みが続くことがあった為、きっと肋間神経痛とかそんなものかなと思ってきにしていなかったのですが、(実際3年前にも一度同じ症状で病院に行きましたが、その時は胆石や食道などを疑われ、エコーと胃カメラをしましたが、軽い逆食と萎縮性胃炎(ピロリ陰性）のみで、エコーも特に問題ありませんでした。) 1ヶ月くらいたっても痛みがあったのですが、たまたま自分で両方の肋骨下の同じところを押してみたら、痛むところの右側だけ、コリコリした硬いものを感じて不安になり消化器にかかりました。 そこでエコーをしてもらったのですが、やはり特に問題なく、様子見になりました。 そこからさらに1ヶ月たち、いまは痛みは無くなったのですが、コリコリした感じが強くなった気がします。動くたびに、そこが突っ張るような感じがあり、腰を捻ったり、しゃがんだりするとそこが肋骨に当たりコリっとします。痛みはないものの、違和感が強いです。明らかに肋骨とのつながりがなく、肋骨下の縁から内側すぐにコリッとしたものがあります。 仕事柄、何度も病院には行けません。 ただ、色々調べると、最近運動不足で姿勢が悪いから、内臓が下におちてきて肝臓が触れているとか、疲れで肝臓が腫れている、骨の腫瘍とか、筋肉の腫瘍とか色々出てきてしまい、不安になってしまいました。 もし行くなら、何科がいいのか？また、これは何が考えられるのか、急いだ方がいいのか、教えていただきたいです。 食生活は酒やタバコは一切しませんが、間食多めです。 運動も一切しないため、筋肉もない痩せ型(BMI18)です。

全身の体調が悪くなっていくのに原因や改善方法が分かりません。 手のこわばり、全身の筋肉の緊張感、ぴくつき、足の紫斑、背中痛、首肩背中の凝り、脳が緊張している感じで夜中に目がさめる、などです。 今まで整形外科に行き鎖骨のあたりで神経が圧迫されていることによる神経症(レントゲンによると他の人より首が長いとのことで)と言われました。血液検査でリウマチ、甲状腺ホルモン、更年期ホルモンを調べましたが問題ありませんでした。食事、運動もきちんとしており、お風呂、ストレッチやマッサージなどをしてから寝ています。特にストレスもありません。 整形外科でもらったリリカ二錠とデパスを飲んで寝ると眠れますが、飲み忘れるとどんなに疲れていても夜中に目が覚め、症状が悪化しているのを感じます。このまま悪化してどうなってしまうのか怖いです。どうしたら全身の体調不良の原因が分かったり、改善するでしょうか？他に何科にかかればいいのかも分かりません。

一番下の肋骨の周りが鈍痛があります。肋間神経痛の可能性もあるかと思いますが、他どのような疾患の可能性があるのか、どのような検査をすべきかお聞きしたく存じます。(特にガンに神経質になっていますので徹底的に検査していきたいです。) <以下、消化器内科で既に言われたこと、検査したことなどです> ・鈍痛は間欠的ですが、ほぼ同じ箇所に現れます。 ・一番下の左肋骨の身体の側面に近い部分です。 ・肋骨と肋骨の間ではなく、一番下の肋骨より若干下に鈍痛があります。 ・腹部エコー、心電図、血液検査、胸部レントゲンは検査済みで異常なしです。 ・便潜血検査は陰性でした。 ・私の年齢は37歳です。飲酒、喫煙はしません。日常的に運動しているので筋肉もそこそこあり体型は良い方です。太っていません。家系はガン家系ではないです。 ・この鈍痛は１ヶ月ほど前から突如発生し毎日あります。(ただ24時間ずっとではありません)

足の付け根の裏側、お尻の下の太ももの辺りに鈍い痛みがあります。関節なのか筋肉なのかわかりません。激痛ではないのですが、鈍い痛みがずっと続く感じです。1年ぐらい前にも同じ症状が出て、そのときはヘルニアを疑い、整形外科でMRIを取ってもらいましたが、軟骨など問題はないとのことでした。そのときはそのまま1週間程度で痛みがなくなりました。今回もそうなのかなぁ？と少し楽観視する反面、なにか原因があるなら対処しておきたいと考えて相談させていただきました。仕事は、車の運転が多く、デスクワークも１日１～２時間程度あります。自宅では座椅子に座って胡坐をかくか、足を伸ばした状態で座っている状態でTVを観たりPCをしたりします。身長173cm、体重65kgで特に持病は今のところありません。仕事上、平均1時間程度の歩行移動はありますが、意識的に日頃、運動はしておりません。 坐骨神経痛が疑わしいでしょうか？

長座前屈や立ったまま膝を伸ばして前に前屈、仰向けに寝て膝を伸ばして右足を上げると、右の坐骨のところが痛いです。全体的ではなくて、内側端よりの部分的になります。筋肉が硬くなっているのかとテニスボールでほぐしてみても改善はなく、臀部のストレッチ等は全く痛みはなくて改善もありません。触りすぎるとじわ〜っとした軽い痛みが続きます。 本来身体が柔らかいだけの運動しない生活をしているのですが、知人の代わりに2ヶ月程ヨガやピラティス、ストレッチ等のインストラクター生活をしてから痛みが出て、3ヶ月くらいになります。 腰は左右共よく張りがあると言われたり、時々痛くなることがあるので、坐骨神経痛かと考えたりしましたが、本当に前屈の時の右の坐骨の痛みだけなので、どうなのかな？と思っています。（前屈時には腰の痛みはありません。腰はどちらかと言えば、後屈の方が右側が痛む気がします。） ご回答頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

36歳女、帝王切開にて出産経験ありです。 ここ3年ほど右下腹部の決まった部分が痛みます。いつも同じくおへそから指3本ぶん下・指4本分右に進んだあたりが痛いです。 2年ほど前に婦人科検査・消化器内科検査・CT検査をしましたが、異常はありませんでした。 何が原因かさっぱりわからなかったのですが、最近なんとなく腹筋が痛んでいるような気がしています。 添付した画像のT11(34%)に該当する部分がキリリと痛むのですが、これは何が原因で起こるのでしょうか？ また最近はデスクワークが多く、また運動不足も相まって腰痛があります。 姿勢が悪く、筋肉量がかなり減っている気がします。 私の謎の右下腹部痛は、整形外科的な要因が考えられそうですか？ お伝えできる情報が少なく申し訳ないのですが…考えられる原因や病名などあれば、ご教示いただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。