風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

29歳、先週心拍確認できたばかりの妊娠初期です。 就寝時、動悸のようなものがあり、かれこれ２時間眠れません。 つわりは数週間前からはじまっておりますが、吐くほどではなく、たまに嗚咽と、気持ち悪さをしばらく感じます。 食べれる時は食事もしっかりとっています。 今日は旅行に行っていたので、19:00頃にラーメンを食べました。 その後は少し気持ち悪くなりましたが、旅行の片付けなどをし、お風呂に入り、少し休んで22時頃に布団に入りスマホを触っていました。 布団に入ってからなんかドクドクするなあとは思っていたのですが、寝ようとすると余計にドクドクが増し眠れず。 水分補給もしましたがよくならず。 横になっているより、体を起こして目を開けているほうが楽です。 1人目はこんなことになったことがありませんでした。 昨年12月に健康診断の再検でLDLの家族性脂質異常症と診断されました。 それと関係はありますか？ 妊娠初期に動悸で眠れないことは、あることなのでしょうか？

睡眠ついて質問です。 大学生くらいの頃から冬になると寝つきが悪く社会人になり顕著に現れ11時や12時に寝ようとしても2時や3時に寝てしまいさらに中途覚醒し2時間や3時間寝たところで起きてしまいます。 朝早いと寝ないといけないという強迫観念に襲われ中々入眠できないこともあります。寒いので暖房をつけて布団に入ると体が熱くなり体がチクチクするような感覚になり中々眠れないということもたまにあります。 さらに鼻中隔湾曲症のせいで鼻詰まりにより中々入眠しづらいということもあります。そして口呼吸になっていることも原因なのかと思っております。 ですが今は離職中でストレスがほとんどなく朝は早く起きる必要がなく布団に入り30〜1時間で寝ることはでき途中で起きてしまいますが2度寝3度寝し、多いと4度寝することで朝は遅い時間に起きてしまいますが起きるのが辛いということはあまりなく目覚めは悪くないです。 仕事で朝が早かったときに以下を行っていました。 食事は1日3食取り、夜は19時から20時に取る。 風呂はシャワーだけを浴びる。 運動は筋トレを夕方頃30分から1時間ほど週2回行う。 普段は寝る時にスマホを触りながら(スマホを横に置きラジオがわりにして)そのまま寝ているがこの時は寝る1時間前からスマホを触らないようにすることを時々行なっていた 今は朝早くないので寝ないといけないということはないので布団に入り30分程で寝られますが途中で起きてしまうことはあります。 鼻中隔湾曲症をまず治し、生活習慣を直して睡眠が改善できなかったら病院(この場合は心療内科でしょうか？)に相談して薬などで改善するか仕事を朝遅い時間にし現在のような生活方式でいいのかと考えていますが医師の方の意見をお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いします。

今日の20時頃にこたつの上(40～50センチくらい)にのってうつぶせ状態でおでこから落ちてしまいました。(1歳1ヶ月) 床はフローリングに薄い敷物です。 おでこと鼻をぶつけたみたいで少し赤くなってました。落ちた後泣いて少ししたらいつも通り遊んでました。お風呂は入りませんでした。 9時頃から寝はじめて先程夜泣きで起きたんですが、いつも以上にぐずり抱っこしても寝てくれず。 いつもなら抱っこしたらすぐに寝てくれます。 お腹がすいた時に口に手を入れる子なんですが、口に手を入れてずっと泣いてたので、夜中でしたがバナナをあげてみたら落ち着きすぐ寝ました。 頭が原因で泣いていたのかお腹がすいて泣いたのか分からずお腹がすいて起きたのも初めてで、混乱してます。 今すぐに病院に行ったほうがいいでしょうか？ それとも今は落ち着いて寝ているので様子見で大丈夫でしょうか？ 混乱しているのでわかりずらかったらすみません。 あと、明日風疹の予防接種をしようと思ってたんですが、頭をぶつけているから明日は接種はしないほうがいいでしょうか？ よろしくお願いします。

35歳女です。人生が全て嫌になり休職してから3ヶ月です。ほとんど引きこもっていて、日光にも浴びていません。(買い物はネットでしています) そのせいでもあるのですが、夜眠くならず、お風呂上がりに毎日メラトニン5mgのサプリを2錠と、以前心療内科から処方されていたアルプラゾラム錠0.4mg「アメル」を1錠、飲んでいます。(メラトニンは自分で買いました) 以前通っていた心療内科では病名はハッキリとは言われず、とりあえずサインバルタカプセル30mgも処方されていて飲んでいたのですが、仕事を休んで以来行きたくなくなってしまい、断薬して3ヶ月になります。 でも夜薬やサプリを飲んで約3〜5時間後くらいに寝るのですが...もう夜中や早朝なので、そこから寝ると14時くらいに起きてしまい、罪悪感でいっぱいになるし、なにしろ目覚ましをつけても、10時間ほど睡眠を確保しないと起きれないんです。 理想は23〜24時に寝て8時頃に起きたいのですが、18時頃までには食事を済ませ、20:30〜お風呂に入っているのに、何日経ってもすぐ寝れないし朝起きれません。 半月ほど前までは、お風呂も毎日入れず昼夜逆転、過食気味で、酷い状態でした。そこから一応抜け出せたのはいいのですが、やはり体内時計が狂ったままなのか、睡眠相後退症候群のような症状が出てます。 心療内科にまた通った方がいいのは承知ですし、もしまた通うなら、カウンセリングなどもある別の所に通いたいのと、あとは外出・仕事ができるようになることが今の目標です。 どうしたら良いでしょうか？ 助言をいただきたいです。

軽い風邪の症状はありましたが、鼻水や軽い咳などで熱はありません。市販の風邪の薬を飲ませてたら症状は改善しました。学校ではずっと頭が痛かったと言っていましたが今日を入れて2日くらいです。でもいつも通り元気で普通に食欲もありました。元々精神的に弱い子供で、ちょっとした事をすごく気にします。夜夕飯を食べ普通にしてました。お風呂にも入り布団に入って三時間くらい寝たのですが、突然気持ち悪いと言い出し嘔吐しました吐いたあとは少しスッキリしたと言ってまた眠りにつき一時間経ちますが今のところ変わったところはありません吐いた後眠る前にどこか痛いところないと聞いたら頭とお腹が痛いと言っていました。でも今のところ下痢もしてませんし熱もありません。明日病院に連れて行きますが心配なのでメールさせて頂きました

先日、仕事中に突然手が赤くなっていることにきずき、よく見ると顔も赤くなっていて、それから2～3時間で寒気と皮膚だけがお風呂上がりのように熱くなり、ふらついてきたのでその日は帰宅しました。 服を脱ぐと全身が赤く、強い痒みがありました。生まれつきアトピーを持っていたので何かのアレルギー反応かと思ったのですが、そういった物(卵やエビ)は食べていなかったし、急にきたのでよくわかりません。 帰って直ぐ風呂に入ったのですが、皮膚の熱と痒みからぬるま湯で入ったら寒気がするので、熱めの湯にすると先ほどまで赤くなってた皮膚がいつも通りになり、痒みも消えました。それからすぐに寝て朝起きてもなんともないのですが、原因がわからないので病院に行こうと思います。この場合、皮膚科でしょうか?内科でしょうか？どなた様かよろしくお願いいたします。

5年ほど前に心筋梗塞になり病院到着時に心肺停止でした。 低体温療法、体外循環補助装置などの治療をしていただき1週間後に心配されたショック状態にもならず無事に体外循環補助装置が外れ、その1週間後に意識回復しました。 倒れる数ヵ月前からの記憶がなく医師にショックによる記憶欠落と言われています。 最近、物忘れが激しく目的を持って家を出るのですが車に乗る頃には何処へ行くのか何が欲しかったのか分からなくなったり、途中で話しかけられると何処に何をしに行くのか分からなくなり混乱します。 認知症なのか心臓からきてるものなのか加齢による物忘れなのか不安を感じています。 後は異常な睡魔もあり寝てばかりいます。 お風呂も入りたくないのですが、家族が心配するので頑張って入ります。 家族が心配する通り認知症の始まりなのでしょうか？

同居してる93歳の義父が、転んでもないのに、 背中の骨に、ヒビが入りまして、 骨折と言われました。 息子が週一回整形外科で骨を強くする注射と、 骨粗鬆症の薬をもらって、 何とかやってくようです。 腰の当たりが痛いようで、 1日中寝ています。 杖を着いて歩いたり1人でお風呂は可能ですが、 辛いようで、 息子である主人が簡易トイレを借りてきました。 始末は妻である87歳の義母が。 義父本人はもう辛いから施設に入りたいと言っていて、 義母もその方が私も楽だと言ってますが、 主人が治ると強い気持ちを持って欲しいと反対しています。 本当に治るのでしょうか？ 嫁である私は統合失調症があり、 介護は医師から禁止されています。 主人が介護の申請もしてきたようですが、 今後どのように進んでいくのでしょうか？ 色々教えてくださいm(_ _)m

いつからか、は忘れましたが 2ヶ月は経ってます お風呂に入って出たあと鼻の中が臭います 例えようがない匂いで 何かが腐ってるとか 生ゴミとかの匂いではないです。鼻水や鼻詰まりなどはありません 寝て起きると治っています。 コロナ対策でキシリトール入の鼻スプレーを外出の際します ステロイド等は入っていません 昨年12月にコロナ陽性となり その後1度も耳鼻科等にはかかっていません 調べると副鼻腔炎や、蓄膿症などと 出てきますが あまり該当しません 今第9派の真っ只中 病院にいきたくありません あと、鼻うがいは 不安障害からの影響で出来ません やはり耳鼻科にいくべきでしょうか なんの痛みも発熱も何にもないのに 匂いだけします その時に鼻スプレーしますが 治りません 仮に蓄膿症や副鼻腔炎だったとしたら このままにしていたら よくないでしょうか

2歳半の子供です。夜中に何度も起きて、抱っこと言います。泣きはしません、静かに座って起きていて、抱っこしてという感じで。抱っこ以外の方法では寝ません。 お聞きしたいのは、なぜ夜中に何度も起きるのでしょうか？保育園に通っていて、日中の活動やお昼寝に問題はないです。家ではたくさん甘えさせていてストレスがあるという感じにも見えません。室温も調整しています。 夜中の抱っこを辞めたいのではなく、なぜ頻回に起きるのか原因が知りたいです。心当たりはお風呂が長いです、旦那と共に19時に入り45分以上入っています。それが興奮するなど夜中の睡眠に影響を与えているのでしょうか？眠りにつくのは問題はないです、ひどいと0時過ぎから1から2時間置きに起きます。それを半年やっていて、親が倒れそうです。