こむら返りに該当するQ&A

仕事で大汗をかき 冷房かかった食堂にいき箸を持ったとき 手の甲がつる？こわばる？かんじになり 痛くのばして すぐなおりました。指はならなかったのですが、脱水関係ありますか？ Alsとかがきになりますが筋力低下はないです

いつも参考にさせていただています。 寝てるときに足がつるというのは何が原因なのでしょうか？運動不足などですか？ また姿勢などによって脇腹などもつるような感じで痛くなることもあるのですが、何が原因でしょうか？ 予防措置なども教えていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

【部位】ふくらはぎ 【病状】テニスをよくしていて大会もよく出ています。試合の時になるとよくふくらはぎをつってしまいます。たいして疲れていないときにも(息などきれていません)試合時になると良くつってしまいます。普段の練習でその二倍以上の不可のかかる練習などをしても練習時にはつることはほとんどないです。なのに試合ではよくつってしまいます。 つい最近も試合があり、アミノ酸の補給、準備運動、水分補給と自分なりにやれることはやったのですがつってしまいました。しかも、肉体的には全然疲れていなかったです。 試合時の緊張しているときにつるみたいなのですが何かいい処置、予防法はないでしょうか？

先月ぐらいからほぼ毎日朝方に両ふくらはぎ がつります。しばらく痛みが続く状態です。市販の漢方薬を飲むと症状は出ないのですが、飲まない日はほぼ両足共つり、痛みが暫く続きます。 寝る前に水を飲むようにしたり気をつけているのですが治りません。 脚の浮腫みも毎日あり冷感湿布や着圧靴下を履いていますが、浮腫みも毎日あります。 何かの病気を疑ったほうが良いのでしょうか？