しゃがめない原因に該当するQ&A

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変形性膝関節症と診断されました

person 40代/男性 - 解決済み

宅配の仕事をしてる48歳男性です。今月12月に入ってから、ある日突然膝付近が 痛くなりました。具体的にはしゃがんだ時と、しゃがんだ姿勢から立ち上がる時に かなり痛みました。しばらくは市販の湿布で様子を見てたのですが、改善しないため 今日整形外科を受診しました。レントゲンと、膝の触診を受けて変形性膝関節症と 診断されました。痛みが出始めた頃に、仕事の配達量が増えたのと寝不足が続いてました。医師から原因の特定はありませんでした。何故突然このような状態になったのか知りたいです。原因の一つに加齢による骨の老化もあるかもしれませんが、他に体重が標準よりも9キロも多いのです。身長159センチの所、体重は64キロあります。仕事量が 増えて足や膝の負担が増えたことよりも、体重が重いことでこの病気を発症した可能性 が高いですか? 今後の対策は、まずは体重を今よりも5キロ減らすことを目標としました。それが達成したら更にもう5キロ減らすことを第2の目標としました。あと、この病気を進行させない 為に、ヨーグルトなどのカルシウムを毎日沢山摂取することは有効でしょうか? 他に良い方法があれば教えてください。

2人の医師が回答

股関節の痛み、寝ると治る

person 30代/女性 - 解決済み

20代前半頃から、とくに立ち仕事や中腰やしゃがみ込むなどの姿勢で作業をすると その日の夕方~夜にかけて足の付け根(股関節?)が痛むようになりました。 じっとしていれば痛みはなく、立ったり座ったり、 前かかがみになったり、歩いたりの動作がある時に痛み、 歩くのが辛い時も多いです。 気持ち的には、足の付け根が股関節にくっつきすぎているような 誰かに足を思いっきり引っ張てもらったら治りそうな感覚です。 ただ、歩くのも辛いほどの痛みがあるのに 一晩寝ると朝には治っていて、痛みも無く、普通に歩けます。 痛みが出ている夜には病院に行こうと思うのですが、 次の日起きると治っているので、病院に行ったことはありません。 立ち仕事や中腰などの姿勢が原因なのかなとは思いますが、 日常生活で中腰やしゃがんだりは良くあることなのに、 私の回りには同じ症状になる人はいません。 痛みのない時に病院に行くのも憚られて、 寝れば治るという解決法もあるので、ずっと放置してきましたが、 年齢とともに前より頻繁に痛みが出るようになった気がします。 姿勢以外で何か考えられる原因や解決法があるのか、 痛みが無い時でも病院に行った方が良いのか知りたいです。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

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