先に寝られると寝れないに該当するQ&A

線維筋痛症に罹患していて専門医に診ていただいています。主治医からのすすめでホットヨガに週1-2回行くようにしています。 おかげさまで、ひつこい腰痛は改善傾向にありますが、夏から右腕の激痛がなかなか改善しません。服用している薬は 朝、トラマドール 夕食後、デュロキセチン60ミリグラム、トラマドール 寝る前、リボトリール2錠とダントリウム ホットヨガは強度の弱いものを選び受講してきて身体は柔らかくなりました。 今朝は元旦早々、ふらつきが出てしまい かなり派手にひっくり返り、左太ももを強打、背中にも傷がありました。 良くぶつけるのでアザが絶えません。 一番、困ってることは右腕の痛みのため ものを掴んだり、引っ張ったり、力を入れるような動作が出来ません。 上記の薬服用しても改善はせず、湿布を貼り出来るだけ固定するようにして、使わないように過ごしています。 痛い箇所をマッサージしたり押したりするのは良いのか？ 肩こり改善ヨガを受講した次の日に肩こりが出たり、しばらくホットヨガには行っていませんが、コリコリがわかります。 これをほぐしても良いのか。 アドバイスがあればご教授願います。 上記薬も服用守っていますが、手先の強張りが出る時もありますが、緩和程度でこの先も付き合っていくしかないのか？ 以前は足先までも強張りがありましたが今は手先の強張りが、時々程度です。 薬の副作用でふらつきが出てしまう時間帯は要注意していますが、服用する時間を調整しています。

２日前仕事中（手指を使う仕事）に右人差し指に痛みを感じました。 前にも同じことがありまして、受診して腱鞘炎と言われ注射もしていただきましたがあまり変わらず、湿布で日にち薬となり治ったこともあります。その時と似ているので腱鞘炎かと思うのですが… 今の症状としては ・指が曲がり切らない（手のひらに指先が着くまで曲がらない） ・他の指ほど真っ直ぐ伸びない その間の可動域はスムーズで、ひっかかりはないが鈍く痛い ・指全体と根本の手のひら部分に腫れ、少し赤いかもしれないが気にならない程度。白くはない。 左右比べてみても指一本まるまる（先から付け根まで）腫れているので関節のみが腫れているようには見えない。 ・昨日は冷感のような感じと、痺れる手前の感覚のなさのような感じとあり、触ってみるが冷えてなくて他の指と同じ暖かさ。感覚は腫れているからか、少し鈍い。 ・今日はその指だけが冷えていたりして、温めるとすぐに冷たさはなくなるが痛みは変わらず鈍痛が続いています。 ・たまに熱を持っている時もあったりでどうしたらいいのか… 使わないように安静を心がけるがやはり難しく、寝る時だけは湿布をしています。 １、腫れているので冷やすのが正解か、冷えている時は温めるのが正解か。温める冷やす関係なく湿布で様子見か… ２、指をそらせるなどのストレッチをして良いものかどうか 自宅でできる方法があれば教えてください。

1歳2ヶ月女児です。一昨日から毎食後に大泣きするようになり困っています。 食事は私が恥ずかしいことに料理が苦手なのと、後追いが激しく台所に立てないので、ベビーフード中心です。おおよそのメニューは、 ・軟飯80グラムくらい ・ベビーフードのおかず1パック(80グラム) ・フリージングしておいたゆで野菜20グラムくらい　 ・バナナ半分、赤ちゃん用ヨーグルト1つ、蒸しパン1つのいずれか ・麦茶 ※朝食後と寝る前にフォローアップミルク160ミリ です。残したり、食べ物を掴んで落としたり投げたりすることはなく全部食べています。これまではそれで足りていたのに、ギャンギャン泣くのでとりあえず赤ちゃんせんべいや野菜のジュレなどあるものを追加で与えますがそれでも泣くのでこちらもしんどいです。お菓子やジュレなどに頼りすぎるのも、ただでさえ子どものために料理をしてあげられていないのにさらに罪悪感があります。 自分の中で原因を考えましたが、 1.単純に量が足りない？ 2.最近自分でスプーンを持って食べるようになったが、よく噛まないで食べているので満腹感が得られていない 3.脳などどこか異常があって、満腹を感じていない くらいしか思いつきません。 1や2ならどうにか対処しようと思いますが、3の可能性もありますか？ 市の育児相談は日にちが決まっていてまだ先で、それまで耐えられるか不安です。考えられる可能性(病気ではないかどうか)と対処についてアドバイスいただけたらと思います。 乱文ですみませんが、情けないことに子どもの食事の時間が来るのが憂鬱で限界を感じています。オンラインやチャットの育児相談も日曜日は休みで…。申し訳ありませんがよろしくお願いします。

４ヶ月の男児です。 12/27に、1回目の予防接種(5種混合、B型肝炎、小児肺炎球菌、ロタウイルス)を受けました。接種後帰宅してから翌日夜まで顔が真っ白、発熱(最高38.5予防接種日のみ)、機嫌も悪く(当日夜〜翌日夜までまともに寝てもくれなかったです)、哺乳不良、といった症状がありました。様子を見ることも大切と思い、2日間様子を見ました。3日目の朝にはいつもの様子に戻って来たので受診はしませんでした。 発熱や、哺乳不良に関しては上の子も経験してきたので、受け入れられたのですが、顔面が真っ白になってしまったのが怖かったです。大切な我が子を失ってしまうのではないかという恐怖に襲われました。 そのため、ワクチンについて調べ5種混合や、肺炎球菌ワクチン接種後には死亡例が報告されていることを知りました。 1回目のワクチン接種でなんのワクチンが原因でそうなってしまったのかは分かりません。 ですが、その他にもいろいろと調べた結果、家族会議にて5種混合ワクチンは接種しない方が我が子を守れるのではないかと思い、2回目の予防接種(2/14、15:30頃)の診察の際に医師に相談をしました。 余談ではありますが、 こんなにも怖い思いをしたのにも関わらず、その時の診察場の医師には全く寄り添って貰えず、挙げ句の果てには挑発したように「その家族会議、大丈夫ですか？(笑)」などと言われ「予防接種は受けた方がいい」と選択権をも与えてもらえませんでした。 とても悲しい診察でした。 とりあえず医師の話を聞いた上でまた家族で悩もうと思い、その日は5種混合以外のワクチンを接種しました。 2回目の予防接種後の様子ですが、機嫌はとてもよく、発熱もなし、よく眠り、よくミルクも飲んでくれました。 (これが5種混合を受けなかったからなのかは分かりません。) ですが、本日2/15、16時眠る前にモロー反応の激しいバージョン(痙攣？)を起こしました。頭の先から足の先まで全部震わせる感じでブルブルっと激しく震え出しました。起きてからの16:50頃にも同じ症状が起きました。どちらの時も5秒くらいで治りました。 以下、質問になります。 1このような症状では受診すべきでしょうか？ 2ワクチンを選び、打たないワクチンがある赤ちゃんもいますか？ 3破傷風ワクチンや、百日咳ワクチンは単独で赤ちゃんに打てるものはあるのでしょうか？ 4医師に、海外へ行く際に未接種のワクチンがあると入国できないと言われたのですがほんとですか？

21歳です 三ヶ月前の朝に左足太もも内側にひどい筋肉のピクピクが現れ起きました、そこから何日目か忘れましたが全身にも現れるようになりました部位は主に足が多いですが顔、首、お腹、腕、など本当に様々です、ミオクローヌスなどの大きな痙攣ではなく筋肉の一部が小さくピクピクし(おそらく筋繊維速攣縮)が毎日現れます。動いてる時は基本的にはなく安静時(最近は座ってる時より寝ている状態の方が起きやすく感じる)あとストレッチや使ったりした筋肉がよくピクピクする 他の症状としては ・足を組むと足首から先が痛みはないがチリチリ？とする時が多い ・朝起きると手首から先が痺れている ・最近足の筋肉が腓返りの後のような状 態の痛みになる運動後に多い気がします ・走るとシンスプリントが起きやすい ・毎日微熱が出るようになった ・たまに息苦しい ・ほぼ毎日夢をみる ・足の脱力感(夜になるとマシになる) ・首を左斜め後ろに向けると少し痛い 最初はここ数ヶ月朝4時ごろにねて昼の1時などに起きる生活を繰り返していたので自律神経失調症かと思いましたが自律神経でも筋繊維速攣縮が起こることはあるのでしょうか？ 甲状腺なども疑い血液検査をしましたが異常なし、脳神経外科の先生に脳のMRIを撮ってもらいましたが異常なし先生からは年齢的にもALSだけはないと言われました、あまり心配なら大学病院に紹介を書くと言われましたが怖くて行けないです 怖くなり筋トレをしています、体重も60キロから食べて67まで2ヶ月増えました ・握力などは40キロのハンドグリップを右は20回左は10回程度握れます ・腕立て伏せワンセット40回 ・懸垂10回 ・ダンベル5キロワンセット30回 ・スクワットワンセット20回 ・坂の全速ダッシュ 本当に毎日毎日自分がALSではないかと数年後には動かなくなっているのでは不安で頭がおかしくなりそうです。ここ一週間は精神科に行き抗不安薬をもらっています 祖母がALSでした(祖母以外の親族はいないと思います)ので遺伝したのではないかと思いこんでいます。

長文すみません。経過を先に記して、質問を最後に記します。 2歳5ヶ月の子供が6月10日の23時に嘔吐し、翌朝小児科を受診する9時までに計6回嘔吐しました。(水分を少量取っては嘔吐の繰り返しでした。)嘔吐を始めた時は37.0℃、受診時には39.1℃の発熱も伴っていました。 11日午前にかかりつけの小児科で点滴(吐き気止めと解熱剤入り)をしてもらいましたが、帰宅してから40.3℃まで熱は上がり、熱も高いままだったので、その日は2回解熱剤の坐薬を入れました。食欲はなく、寝てばかりなのもあって、食事はほとんど取れませんでした。低血糖が怖いので(先月と先々月も嘔吐下痢で低血糖になり、その時とにかく糖を与えるように教わっていました)、目が開いている時にラムネやぼうろ、リンゴジュースなどをあげながら過ごし、夕方には2回程水下痢が出て、嘔吐は治りました。この時点で熱は37℃前半くらいでした。12日も朝から点滴をしてもらい、『ここからはウィルスを出し切ったほうがいいから、吐いても下痢してもしっかり飲ませて食べさせて』と言われたので、お昼ご飯からはお味噌汁や小さなおにぎりを食べました。夜も食事は取れて、熱も36℃台まで落ち着き、下痢が10回以上出て嘔吐もおさまったまま、13日を迎えました。13日の朝、再度小児科を受診、昨日の様子を伝えて良くなったと判断してもらえたので点滴はせず帰宅しました。 ところが、昼前から時々えずく様子が見られ始め、15時半、17時半とまた嘔吐があり、その後も少量(一口ずつ)の水分摂取と嘔吐を繰り返し、発熱も37.6℃まで出ました。お腹が痛いとも言っていました。 13日23時の段階で寝ながら激しい下痢が一回出て、この3時間は嘔吐はありません。経口補水液を本当に少しずつしか飲めてないのでおしっこは出てないように見えます。 せっかく良くなっていたのに、こんなにも嘔吐や発熱の症状はぶり返すものなのでしょうか？それともまた別のウィルスに罹っているのでしょうか？週末病院がお休みになるので、明日14日土曜日の朝にも受診しておくべきでしょうか？ ちなみに、4月末と5月末にも同じように感染性胃腸炎で嘔吐、低血糖、点滴を繰り返していて、この2ヶ月で3回も罹患しています。こんな頻度で嘔吐下痢を繰り返すことはあってもおかしくないですか？(かかりつけ医の先生は、なる子は5回でも10回でもなる、普通だ、とはおっしゃっていましたが、少し不安です。) アドバイスを頂ければ幸いです。

3歳の子どもです。毎日喘息予防でシングレア細粒を服用しています。 発熱してから、６日間毎日40度の高熱が続いています。朝方に36.8度になることもありましたが、昼〜夜中には38度〜40度の高熱になってしまいます。 熱以外の症状は、6日目の本日鼻詰まりが寝ているときにでていて、鼻詰まりがいつもより強いくらいでその他目立った症状はありません。 発疹や浮腫や目が赤いこともないですし、咳はたまにしますが、呼吸状態も普通です。鼻水もでてません。耳を痛がる様子もなく、痛いところはどこもないと言ってます。3歳なので本当かはわかりませんが。 水分は経口補水液は飲めていますし、おしっこはしっかりでています。食欲は落ちていますが、ぐったりした様子はありません。座薬は発熱した4日目の夜中に眠れなかったので一度だけ使用しました。 ５日目に小児科受診し、喉が少し赤いと言われました。肺の音は綺麗とのことです。 血液検査をして WBC 6900 CRP 2.82でした。 数値がそこまで悪くなく、その他の検査はしませんでした。オゼックス細粒小児用15%150mgを３日間処方されましたが、 処方された時点では熱が下がっていて、夜にまた高熱になりましたが、ウィルス性かなと思っていて飲ませられずにいます。 血液検査をしたあとにも高熱（40度）が２日続いており、明日で発熱後７日目になります。 鼻詰まりも強くなってきています。 やはり、オゼックス細粒は飲ませるべきでしょうか？ こんなに高熱が続くのははじめてで、７日間も高熱はおかしいでしょうか？ 鼻詰まりだけで、鼻水はでていませんが、 急性副鼻腔炎になっている可能性もありますか？寝てるときに鼻が詰まっていて口呼吸になっていますが、眠れています。 その場合でもオゼックス細粒を服用するべきでしょうか？ 先生の言うとおり抗生剤を飲ませればいいのかもしれませんが、細菌性とわかっている訳じゃないのに飲ませるの抵抗があります。しかし、なかなか熱が下がらず焦っています。 ５月と６月に喘息で入院し、ステロイドの点滴をそれぞれの月に３日間しました。 その影響で免疫力が下がっていてウィルス性の風邪が治りにくくなっているのでしょうか？ 弟が先に発熱し３日間で下り、元気に過ごしているので、弟の風邪が移っただけかと考えていましたが、なにか違う病気なのでしょうか？親は喉痛と鼻水がでており、 なにかのウィルスなのかなと思っているのですが。 たくさんの質問申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

約1週間前くらいに、喉のイガイガ感を感じ始めました。毎日若干イガイガを感じつつ、徐々にですが日に日に強く気になるようになっていき、2.３日前くらいからハッキリと強いイガイガ感を感じるようになりました。２日前くらいにら体もだるいような感じがあり、眠気が強かったのでたっぷり寝ました。その際の発熱はなしでした。 そのイガイガ感から始まり、気管支でしょうか？喉元から肺のあたりの苦しさがきて(もともと秋や冬などに喘息ありです。手持ちの吸入をしはじめました)、咳や痰がでるようになっていきました。今朝は起きた時にはちょっと喉が腫れているかな？という印象でした。 今日の日中は時折強い痰が絡む咳がでるようになり、その時には喉が痛みます。(唾を飲む時にはいたくないです。)今日は咳をしているうちに喉が炎症し熱を帯びている？ような感覚があります。発熱は37.1-5程微熱程度ありました。 肺の辺りの苦しさは吸入が効いたのか減りました。今はとにかく、押し出されるように出る咳、その時に絡む痰、その咳による喉の痛みや炎症感です。まだイガイガ感があったりもするのですがこれは風邪の類なのか、花粉か何かのアレルギーか、喘息なのか分かりますでしょうか？ ちなみに今迄特別花粉症ではありません。 実際に診察しないと分からない部分かもしれませんがご意見伺えたら嬉しいです。またかかりつけの呼吸器はなかなか予約がとれず大抵1.2週間先になってしまいますが、病院にかかるとしたら何科に行くのがいいでしょうか？時間がかかっても呼吸器にいくべきか、まずは耳鼻科がいいものか、どんな薬が効くのかも全然わかりません。 まとまりのない文章ですみません。よろしくお願いいたします。

3歳の息子なのですが、5月に幼稚園が始まりそこから時々軽微な風邪を引くことがあります。 発熱するほどの風邪は引かないのですが、 咳や鼻水が1〜2日、長ければ3日程度というような風邪です。 本人は至って元気で、食欲や睡眠もいつもと変わらないので通園は基本毎日しています。 先週水曜あたりに咳が始まり、水曜日は咳のみ、木曜は咳と少しだけ鼻水がありました。 木曜に関しては、水曜に打った日本脳炎ワクチンの副反応だと思われる発熱が昼過ぎから夕方頃まで数時間のみありました。 金曜には咳は止まったのですが、土曜から少し鼻声です。 今日、鼻がプスプス鳴っていたので鼻掃除をしたところこのような色のついた鼻くそと、綿棒の先に黄色い鼻水がつきました。 今日も本人はとても元気でよく食べてよく寝ています。 これは、また何か軽く風邪を引いているのかそれともこの前の風邪から副鼻腔炎や蓄膿症になってしまっているのか… この数週間や、特に数日中でダラダラと鼻水が垂れるほど出たりはなかったです。 本人はスンッと吸い上げるような動作を何回かしていて、その度にちぼじで鼻水を吸い取っていましたが大して出てくることもなく… 一度耳鼻科を受診した方がいいでしょうか？ 鼻水が出てきたらいつもちぼじでしっかり吸い取り、垂れるような鼻水ならすぐに耳鼻科に行っているので今までに鼻水鼻詰まり等を放置したことはないです。 鼻くそを取った瞬間はちょっと風邪っぽいような菌というような感じの匂いが鼻からしましたが、その後口や鼻から嫌な匂いがしたりも特にしていないです。 様子を見ていても大丈夫でしょうか？

現在生後2ヶ月を迎える子供を育てています。 入院中からミルクは足さず母乳のみです。 湯船にゆっくり浸かれない、好きなものを好きなように食べられない、圧迫が怖くて横向きで眠れない、子供が夜間長く寝てくれるようになったのに授乳のために起こし、自身も十分に睡眠が取れない...等、育児の疲れに加えて母乳に対するストレスが酷いため断乳を考えています。 1人目も完全母乳で育てましたが、2歳頃に自然卒乳したため断乳の経験がありません。 １ヶ月検診で助産師に相談したところ、カバサールという母乳を止める薬の処方は可能だと思う、と言われています。 また母乳の出具合についてですが、ハーブティの効果なのか、現在は4~5時間空けても乳房がカチカチになることは無く、張りと軽い痛みのみです。自然と母乳が溢れることも無いです。先日張りもしこりも無いのに痛みが酷かったため産院を受診したところ、放っておいたら乳腺炎になったかな？程度との診断でした。四六時中乳房の状態を気にする生活が辛く、断乳に踏み切ろうと考え質問させていただきました。 １、薬を使っても、産後2ヶ月～３ヶ月での断乳は相当辛いものになるのでしょうか？またどれくらいで母乳は止まりますか？ ２、このまま授乳を続けた場合、張りが無くなり母乳量が落ち着いてくるのはまだ先でしょうか？ ３、上記の母乳の状態は、母乳過多と言えるでしょうか？ なお授乳は片方5分ずつ飲ませ、子の体重も１ヶ月検診時点で日に70ｇ増加しており問題ないと言われています。