子供落ちてたごはん食べたに該当するQ&A

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小児の肥満を大人になって解消する方法

person 30代/女性 -

33歳女性、私自身のことです。 私は物心ついたころから肥満です。3歳か五歳くらいには周りより太っていると認識していました。小学校の時には病院を受診して指導を受けたりしてました。ですが母が恐らく発達障害で、適切に管理できずに一向に治りませんでした。母もかなりの肥満です。例えば、ご飯は菓子パンのみ、カップヌードルとその汁をかけたご飯、味噌汁ご飯、夜中にケーキなどが普通でした。 母子家庭で貧乏だったので、時には給食を限界までお腹いっぱい食べて夕飯抜きなどもありました。血液検査なども異常値が出たり無月経でもきちんとしたご飯を出してもらえませんでした。 18歳で実家を出てからは自分がきちんとした食生活をしてこなかったことを自覚して、自分で改善してBMIが正常まで痩せました。その後3回出産して、産後太りで8キロ戻らず苦戦しています。 ちなみに、子供たちにはきちんとバランスの取れた食生活をさせています。自分と同じ思いをさせたくないからです。 今のところ、7歳と5歳の子供は均衡のとれた体型で、ギリギリやせぎみか標準くらいです。きちんと野菜も食べてるので、7歳の子は痩せの大食いですが太りません。2歳の1番下の子は、あまり食べないので痩せてます。 私は、年齢的なものもあるかもしれませんが、普通に食事をするとすぐに太ります。夜はいつも白米を抜いています。甘いものも我慢しています。 1番下の子が幼稚園に入ったらジムに行こうと思います。 やはり小児から肥満の場合、太りやすい体質は変わらないのでしょうか? 今のところは生活習慣病などはありませんが、標準体重より10キロくらい重いのに体重が落ちません。小児の肥満は細胞が太るから痩せないと前にテレビで見ました。 7歳の娘はバランスよくしっかり食べても痩せているので、やはり小児の食生活は大人になって影響するのでしょうか?

3人の医師が回答

妊娠糖尿病のつわりの食事

person 30代/女性 -

現在第二子妊娠中で6週目です。 第一子の時は、妊娠糖尿病になったので、今回はより気をつけるように主治医に言われています。 食事は糖尿病を意識した食事にして、野菜を先に食べ主菜、ご飯と食べていたのですが、ここ最近つわりがひどく思うように食事を取れていません。 まず、量が食べれず野菜を食べて主菜、ご飯という風になど食べれず、野菜だけでお腹いっぱいになってしまいます。 最近は食べれる野菜もトマトくらいで、ご飯はむりでそうめんなら食べれます。 食事を見ただけで気持ち悪くなるし、食べるともどすことも多いです。 少量しか食べれないので、すぐにお腹が減るのですが、血糖値を何度も上げるのが悪いことの気がして、我慢しています。 なので、空腹も手伝ってより気持ち悪くなっています。 前回、妊娠糖尿病と言われたのは5ヶ月を過ぎた頃でした。 現在は、持っている測定器で血糖値を測っても食後120を超えることはありません。 検診でもまだ心拍の確認もできてない状況です。 お答え頂きたいのは、この時期でも妊娠糖尿病を気にした食後をしなければならないのでしょうか? つわりがとてもひどいので、一般の妊婦さんのように、食べれる物を食べるというわけにはいきませんか? また、1回の量を減らし、食事の回数を増やすというのもどうなのでしょうか? 可能ならば、フルーツや、ゼリー、アイスなどが食べやすそうで試してみたいのですが、お腹の子供が心配でなりません。 もともと、身長168センチ、体重91キロです。 今は、体重が2.5キロほど落ちています。 主治医に聞くのがいいのでしょうが、次の検診が2週間後なので、こちらに相談させて頂きました。 いつも、先生方には助けて頂き、気持ちを救って頂いております。 どうか、今回もよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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