寝違え背中が痛いに該当するQ&A

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慢性化した首〜背中の筋肉の怪我の治癒について

person 20代/男性 -

質問には1、〜3、の番号をつけています。 該当部分の回答希望です。 トレーニング中に首〜背中のあたりがピキッとなり、寝違えたような感覚になりました。 その後段々と痛くなっていき、普通の寝違えとは違うような痛みになりました。 朝が1番痛く、トレーニングをする頃には温まってそこまでの痛みは感じません。 背中のトレーニングは続けておりますが、痛みが1ヶ月以上続いているのでいつ治るのかと心配になっています。 リハビリや整形外科にも通っていますが、怪我した部位をリハビリで動けるようにしたり、痛み止めを出されたりするくらいです(いまはそこまでの痛みはないので飲んでません) 1、ボディビル競技をしているので大会までは背中のトレーニングは続けますが、シーズンオフに入ったら2週間くらいなにもしない方が良かったりしますでしょうか? 治らない怪我になっていないかとても心配で、休暇を取っても治らないのではないかと思っています。 2、慢性化し、そのまま治らないパターンなどありますか? 3、または治癒促進のため(慢性化して治す能力が減退してる?感覚があるので)鍼などで刺激してあげる&トレーニングはオフにするなどしたら治る可能性出てきますでしょうか?

5人の医師が回答

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