強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

61歳男性です。長女（26歳）が赴任しております小学校の敷地内の上を高圧送電線（～万あるいは～十万ボルトと思われる送電線）が通っており、電磁波の健康への影響が気になって仕方がありませんので、総務省等の関係機関にも問い合わせてみました。ＷＨＯの基準もクリアしており、影響はないとのことでしたので、頭では理解できたつもりですが、学校の上を太い電線が横たわっているのを見ると、頭のどこかに引っかかって妄想が膨らんできます。強迫神経症的な傾向があるのかもわかりませんが、何らかの精神的整理をしないと生活にも支障が出るように思います。精神科の先生は「あまり気にしないことですな」とおっしゃいますが、どのように心の整理をつけたらよいか途方に暮れております。良い解決法がございましたらご教授いただきますようよろしくお願いいたいます。

私は、強迫性障害です。最近、色々気になり悪化しています。 くすりも飲んでいますがひどくなっています。 最近、特に昔のことを思い出し怖くなります。 一年前までうちは、洗濯洗剤を三段ボックスの一番上に網のカゴを置き洗濯洗剤を入れていました。 網のカゴなのでよく見たら洗濯洗剤の粉が落ちてたりしていました。 また、ワイドハイターの詰め替えも詰め替えずそのまま使ったりしていました。 キャップがないのでただ切った状態でたてていました。 ある時、子どもがそのカゴの上に制服を置いているのを見ました。 何度か置いていたと思います。まさか、そこに洋服を置いてるとは思わず置かないでと言いましたが。 ワイドハイターはただ袋を切って使う分だけ使ってまたたててとしていたので切り口にはワイドハイターが付いていたので制服に付着したかもしれません。 他の洗剤も容器口からの液漏れもあったかもしれません。それが怖くて仕方がありません。もし、ワイドハイターが制服についてて他の洗剤がついてて何かあったのではないか？ 子どもの制服を通して人に危険な目にあわせてないかと心配で怖くなります。 大丈夫でしょうか？ こんなに心配しなくていいでしょうか？

私は7〜8年強迫神経症に悩まされてきました。 ここ2〜3年はだいぶ症状が軽くなってきましたがまだ公衆トイレでは便座に座れない、落としたものはアルコールティッシュで拭かないと気が済まないなど衛生面で症状が残ります。(不潔恐怖症?) 以前こちらのサイトで同じような悩みの方が先生と何度もやり取りしている内容を見てだいぶ心が落ち着きましたが、最近勤め始めた職場でトイレ掃除がたまにあるようなので正直、不安です。 しかも素手なのでナプキンの入った袋を持つ時や便器を拭くときなど嫌で仕方ありません。 でも手は洗えばいいかもしれませんが、例えば洋服に便器が触れたり、水がはねて洋服についてしまったりしたら気が気じゃありません。 その服は制服で着続けなければならいのでその程度では自分が病気になるとか、家族に影響があるとかそういったことにはなりませんか? とにかく怖くて仕方ないので宜しくお願いいたします。

不安神経症で通院しています。 10代の時に強迫性障害になり、入院もしました。以来、何らかの不安定さがあります。 ずっと、気になっていたのですが、 自分は発達障害か何かもあるのではないか??と考えています。本格的な検査は怖くてしていません。 そう思った理由として、 ☆人に合わせて行動するとパニックを起こすことがある ☆人と同じ行動ができない☆拘りが異様に強い(好きなものには強いのに、他は0) ☆柔軟な考えができない(1つの考えしか浮かばない。他人から別の考えを言われると理解・納得はできる) ☆口頭で伝えることが出来ない(あ～、えーと…と頭で整理しながら『今、これを伝えたいからどの熟語を選べば良いか』と考えながらでないと声に出ない) 理解できたり、 他人に合わせられないと自覚できているなら発達障害ではないのでしょうか? 空気は読めています。(が、対応ができない) 小学校～中学まで異様に勉強が出来てしまい、特に英語・国語が群を抜いてました。当時の先生に『医者になりなさい』と言われたこともあります。 医者で発達障害の方も居ると知り、もしかしたら?と思います。 すみません、もしそうだったら対処の仕方も増えると思い相談しました。

最近立て続けに悪いことがおき精神的に辛い状態が続いています。 ここ最近、自身の病気(全身の湿疹(投薬により完治))、同僚の病気、天変地異(台風や地震)、家族の大病等立て続けに起こっています。 1週間前に起こった家族の大病は相当ショックで夜も眠れない状態でした(回復していますが熟睡できていない気がします。)。 仕事中にも物事を悪い方向にばかり考えてしまい集中することができません。 いつか大きなミスをしそうで怖いです。 また、自分の欲に対する行動(お酒を飲む、欲しいものを買う、性欲を満たす、美味しいものを食べる、娯楽施設へ行く等)をするとさらに悪いことが起きそうで何もできません。 2週間以上続くと異常な状態とのことは調べました。 2週間以上続く場合精神科、心療内科に診てもらうことを検討しますが、不安や心配を取り除く方法や強迫概念を取り除く方法があれば教えてください。

先日息子の胃腸炎で相談させてもらった者です。 不安になり相談させてください。 １、吐物が付いたシーツなどは予洗いせず、ハイターに浸けて１時間以上置き、その間に一度 ハイターが混ざるように回すだけしました。 その、あと１度脱水のみをし、もう１度ハイターに浸けて１時間置いてから、また脱水 のみし、普通に洗いました。 その他、汚れた服も同じ方法で、洗いました。 吐物が付いた物の消毒はこれで大丈夫でしょうか？ あとは付いてはないだろうっと思う物も同じ方法で、洗いました。 消毒方法は大丈夫でしょうか？ ２、嘔吐も下痢ももうしてない息子が使った食器や服などはいつまで消毒すればいいでしょうか？ ３、付いたか付いてないか不明な布団などは、布団乾燥業者に高温乾燥を頼もうかと思ったのですが、そうゆう業者様は衛生面では、安心して大丈夫なのでしょうか？ ４、一緒に住んでる家族が多いのですが、二次感染の不安はいつまで気にしていれば大丈夫でしょうか？ 月曜に発症して、今の所誰も感染してはいないようですが。 私は強迫観念が強く、胃腸炎には特に不安感を持ってしまっていて、ここ数日、消毒ばかりで疲れてしまっていて。 どうかよろしくお願い致します。

去年病気（悪性腫瘍）が見つかってしばらくしてから心気症になり、強迫症？になりました。現在認知行動療法のできる方にカウンセリングは定期的に受けています。 専門の先生にお尋ねします。 心気症になってから毎日どこかしらの不調やほくろなど様々なところが病気ではないかと不安になり、ネットで調べたり、ここで相談したり、病院に行って聞いたり、検査したりして生きています。 仕事が自営のため、全然働けない日々だったので、お金もなくなり、いよいよやばいと思い、病院にもあまり行かないように努力しています。 お風呂では 体を洗うときに色々発見して気になり始めてしまうので、なにも見えないようにコンタクトを外して ボコボコするのが気になるので、あまり触れないようにブラシで洗うようにしたり 脇にもほくろがあったり、ボコボコしたのを発見したくないので、わきげをずっと剃っていません。 こうしたことで、お風呂で色々発見しないように努力しているのですが、 強迫症の本を読んでいるとこの方法は間違っているのではないかと思いました。 できれば第二子を希望しているので薬は使わず治していきたいと思っています。 あと、不安な確認を我慢することが治療とありますが、私の場合、そのことで病気を見逃してしまうのではないかと不安です。 どのように思いますか？ 今後の事色々アドバイスお願いします。

若いころから、強迫性障害で今にいたります。4年前、美容室で不快なパーマがかかってしまい、直ぐにかけなおしに行けず1年半我慢した結果、パーマがかかってない今も、首に髪をがまとわりつく不快な気持ちがとれず、吐き気と頭痛、髪が首に付くのを防御するために姿勢も悪くなり背中も痛くなりました。毎日痛め止めを飲んでいます。髪をまとめても、首に髪がはりつくような気がして、いつも悪い姿勢になっています。その結果、白髪がすごく増え、びまん性脱毛症になったような気がします。今、通院している心療内科の先生は、お話を聞いてくれる先生ではないので、病院も変わりたいのですが、紹介状が必ずいるし、医師不足を理由で断られたりで、未だに同じ心療内科に通っています。髪はまとめているのに気持ち悪い感じがとれないのは、長い間、不快な症状を我慢したけっかトラウマになってしまったのだと思います。私としては、心療内科をかえて心療内科とびまん性脱毛症の治療の為に皮膚科にも通いたいのですが、どうしたら良いでしょうか？年齢のせいで仕方がないと思うかもしれません。外的要因がなければ、私も諦めますが諦められません。治療ができないものかと思っています。どうしたらよいのでしょうか？宜しくお願い致します。

小学二年生の娘についてご相談させて下さい。 幼稚園年少のころより、まばたき、ジャンプ、足踏みなどのチック症状がでており、小学一年生の終わりころにはチック症状はでなくなりました。それにかわり、軽い強迫観念がでています。床に落ちたものが汚くて使うのを躊躇したり、外にあるものが口についたら大丈夫なのかと気になって仕方がない、あれは大丈夫だったのかと確認してくるなどです。 去年より児童精神科にて月一度のカウンセリングを受けています。そこでは、まだはっきり不安障害、強迫障害と診断がつくというよりその傾向があるという感じでカウンセリングを受けています。症状が強くでているときに飲む漢方を処方して頂いています。 カウンセリングや小学校での話を聞くと、小学校生活では普通におくれているそうで、あまり気にしたりする事もないみたいです。 家に帰ってくると、ママに怒られるのが悲しくなるからと１日あったことを私に報告、確認をするようです。〜したけど大丈夫だったかな？ 〜落としたけど汚いかな？などです。 私の大丈夫だよーって言う言葉がおまじないのようになっているようで、一日の行動を大丈夫だと確認しないと安心しないようです。 私は娘に対して、大丈夫だよと言って安心させるべきか娘自身に考えさせるべきなのか悩んでいます。 次回のカウンセリングまでに時間がかなりあくためにこちらにて相談させて頂きました。 また、娘のこの症状が続くとパニック障害などになるのでしょうか。

9日に保健所でHIVの検査をしました。結果は、陰性でした。 安心したとたん目に入ったのですが、アルコール綿を入れる瓶の下の方に血液が付いていました。アルコール綿に染みている感じではなかったので、外側に付いていたと思います。 あまりの不清潔さに心配になりました。保健所で検査をして感染する事はありますか?その様な事例はありますか? もともと強迫観念が強く、不安仕方ありません。 あと、結婚していて子供もいます。お風呂、食事など、私が怪我をしていた場合に移ってしまう事はありますか? あと、もう一度 病院で検査をしようと思っているのですが、いつ頃がいいのでしょうか?結果が解るまでどのような事に気を付けたら良いでしょうか? 質問ばかりで申し訳ないのですが宜しくお願いします。