強迫性障害疲れたに該当するQ&A

昨夜主人が生ゴミをいれている蓋付きの蓋の内側部分に髪の毛??頭が触れました。 おそらく手もゴミ箱の底に奥まで入れていたので腕のどこかもゴミ箱のどこかについているはずです。 ゴミ箱のペダルが壊れてしまいそれを直してもらっているときのことです。 昨夜は生ゴミは取り除いた状態で修理してもらっていましたが蓋は取り除く事はできないので蓋はどうしてもそのままの状態になります。 普段は生肉やお魚のトレイや汚物（生理用品など）いろんなゴミが入っているところなのでいつもゴミ出しの前はぎゅうぎゅうで蓋の内側部分にはそれらのもの可能性は充分にあります。それらの菌もです。 主人に髪洗ったほうがいいのではないかと言いましたがお風呂に入ったあとで聞き入れてもらえませんでした。 私は強迫性障害で普通の人の感覚が分かりません。 汚染恐怖があり手洗いを何回もしてしまったり周りを巻き込んでしまうこともあります。 このような場合も普通の人なら主人のようにあまり気にしないのでしょうか?? このような事で病気になることはないのですか?? 主人はちょっと触れただけだし大丈夫と言います。 皆さんどう思われますか?? みんながすぐに終わるような確認や手洗いも時間をとられ自分自身もすごく疲れてしまい辛いです。 ゴミ箱にゴミ袋を取り付けることも袋の中に何か大事なものがあるのではないかと確認できるまでに何分もかかることが多々あります。

4年前に病気で手術をした事がきっかけで強迫性障害になりました。 産後は、産後うつとも診断されました。 主に自分と家族の健康を害しそうなもの(化学物質など)に対する恐怖があります。 妊娠したため、しばらくはカウンセリングのみでしたが、症状が強くなり耐えられなくなったため出産後授乳しながらジェイゾロフトを1年半ほど服用しました。 服用前は、化学物質等に対する恐怖で料理に2時間かかる等、生活に支障が出ていたのですが、服用後は不安は新たに生まれるものの、なんとか頭でありえない、大丈夫と処理することも出来るようになりました。 かかりつけ医と相談して今年の6月で服用を止め、禁断症状もなくここまで来たのですが、再度妊娠したためか最近また不安に思うことが増え、毎日毎日ストレスを感じたり、異常に疲れるようになりました。 ちょっとしたことを、なんでもかんでも健康に害があるのでは？と考えてしまいます。おそらく普通の人は気にもしないような事ばかりです。 不安が現れた時には自分の思考を変えようとしてみるのですが、今それが出来ず、根本的な解決にはならないと分かりながらも色々調べたり、アスクドクター等のサービスで相談したりして一つ一つの不安を解消しています。 妊娠中のため出来れば薬には頼らず解決したいですが、ストレスと心身の疲労で毎日辛いです。 不安が現れた時に、効果的な思考法などはないでしょうか。

ここ最近強迫性障害が悪化、血液への恐怖がつよくなり、本日歯医者にて不安な事柄があったので相談させて下さい。 歯医者で口内を掃除してもらったのですが今日は歯肉のチェック(器具でさして歯周病チェック)もあったためかなり痛みがあり出血もありました。 口をゆすいで吐き出す際に、吐き出すところのすぐ隣にある紙コップに水を注ぐ機械の縁に自身の持っていた紙コップをぶつけました。 紙コップのどこをぶつけたかわからないのですが、側面、もしかしたら飲み口のところにぶつけていて、次に口をゆすぐ際にそのぶつけたところを口つけてしまったかもしれません。 後からそのぶつけた機械の縁をよく観察してみると血を軽くぬぐいとった後のようなうすい赤い汚れがちょうど紙コップをぶつけたところらへんについていて、一気に不安になってしまいました。 まさか血がついているとはおもわず、紙コップを交換してもらうことを怠った事をひどく後悔しています。 もしかしたら私が紙コップをぶつけた時に前の人がつけた血をぬぐって、そのままそこを口つけてしまっていたら、と心配です。 かつ私は口のなかに清掃の傷がたくさんできたばかりで出血もしていたので、もしそのコップについた血液がエイズ患者さんのものだった場合感染してしまうでしょうか？ コップから水を介していても私の口内に新鮮な傷がある場合は、その血がはいり感染する可能性は高いでしょうか？ 唇に傷はありません。 心配性すぎて自分でも疲れてしまうのですが、ご意見頂けるとうれしいです。

私は睡眠時間が7時間を下回るときつくなり、体調を崩すことが何度もあります。 日によりますが、睡眠時間6時間台で少し眠いだけの日もあれば、仕事に支障が出るほど強い眠気に襲われる日もある、お腹の調子を崩すといったことが起こり、 睡眠時間6時間を下回ると、強烈な眠気に襲われる、体がかなり疲れる、吐き気がする、お腹の調子を崩すといったことが起こります。 また、過去に睡眠不足や疲れがある時に、風邪引いていると思ったら39.6の熱が出る、歯磨きしている時にたくさんの血が何度か出る、泌尿器系の症状が出る（前立腺炎と、細菌感染もあったかもしれません）、 風邪が原因なのかアレルギーが原因なのか分からないですが（私は元々アレルギー体質）、夜～次の日の朝にかけて眠れないほど咳が頻繁に出る、といったことが起こりました。 私は睡眠不足の時にかなり苦労するのに、逆に私の周りの人は睡眠5時間台や6時間台でも普通に生活している人が何人かいます。 私は他の人に比べ不安になりやすい、強迫性障害、過敏性腸症候群といった病気があり、また発達障害の特性が少しありますが（ASDもADHDも）、 私が睡眠不足に弱いのは、精神的ストレスが原因なのか、発達障害が原因なのか、もともと私の体が弱いのか、それか他の原因なのか気になります。 精神的ストレス以外に、発達障害や、体が弱いことでも、睡眠不足になると普通の人に比べ体調崩しやすくなるものでしょうか？ 睡眠や体が弱いことに関係しているのか分からないですが、私は他の男性に比べ、重い物を運ぶ力がかなりないです。 過去に睡眠不足でこのような体調不良があったので、今後、睡眠時間が4時間台〜6時間台の日が続くと、他の人に比べ大きな病気になる可能性ありますでしょうか？ 睡眠不足に弱いのは、気持ちだけで解決しない場合もありますでしょうか？

加害恐怖で通院しています。 最近落ち着いていたのですが、仕事での人間関係や疲れていたりすると夜眠ろうとした時に仕事の嫌いな人の事が頭から離れなかったりお墓だったり怖い映像が自分の中で出てきて寝付けなくなる時があります。 家族と会話している時に〇〇を取ってーと話してて、また〇〇か何かしてるよって頭の中で浮かんでまあ言わなくていいかって思ってた事が大きい声？かわからないけど言ってたみたいで自分では全く気づいていません。 主治医も独り言だったり気づかないうちに声に出してるのは誰にでもあることだから気にしなくていいと言われましたが気にしなくて大丈夫でしょうか？ 会話をしていて他の事も無意識に喋っていました。 昔から妄想?想像して、人と話をする前にこうゆうに言われたらイライラするなとかつい考えてはイライラしています。その後、その考えた人と話をした時に考えてたときと違うとを言われるから変な事考えてイライラしてたなと思ったり。 遊んでいるときに目の前の人がぶつかってきて事を考えて嫌な態度を取られた事を考えてこうゆう風に対応しようとか一瞬考えたりすることがあります。 現実と妄想?想像の区別は分かっています。 これらは強迫性障害の症状でしょうか？ 想像？妄想した後に現実と区別はついてるし、統合失調症じゃないよねと確認したりしてます。 今日はなんでいきなりそんな事を考えてたんだろと分からなくなりましたが大丈夫でしょうか？

少し前に登録して相談したりしてました。 あれから落ち着いてたんですが不安な種がまた出来てしまいここに相談させてもらいます。自分は10代からパニック障害になりそれから連鎖で社会不安障害や不安障害や強迫性障害と言われましたがそれと上手く付き合いながら今に至ります。それまではちょっとした症状で不安になって死ぬのではないかとこれは重い病気なのではないかと思い混んでしまいほとんどの科で検査をしてもらい異常は結局なく精神的な問題かと言われました。今でもストレスなのか声がかすれたり首が少し震えたり人前ではそれがひどくなり声が凄くどもったり体が凄く緊張して震えたりします。それでも自分は受け止めて緊張や不安を和らげる薬を飲みながら仕事を行き普通の生活を送れています。ただ少し前から左上の頭の所の血管？がドクドクして波打つような感じがして最初は気にしなかったのですが毎日感じるようになりドクドクドクドクって触っても分かるような感じで凄く不安です‥。疲れて目の瞼がピクピクする様に頭がドクドクという様な感じで痛みや悪い症状は特にありません。最近国立の循環器内科に行く機会があり科は違うんですが先生に相談したらストレスや疲れじゃないかなーって言われました。病院に行く必要はないと思うけど不安なら行くのもいいかもねと言われました。最近仕事辞めて新しい仕事についてからおきたんですがストレスや疲れなら嬉しいのですがもしかしたら脳の異常があるのかもしれないと思ったりCTやMRIなど取った方が良いのかなと凄く心配で怖いです。これは治るのでしょうか？ 疲れやストレスで２週間以上続く事はあるのでしょうか？ 死ぬ病気の可能性があるのか不安です 仕事上平日には病院に行けないので土曜行こうか検討していま 自分の生活では携帯を見たりタブレットで映画を見てるのでその目の疲れからくるのかなとか色々考えます。宜しくお願いしま

強迫性障害の不潔恐怖を患っているのですが、少し前に３日続けて薬を飲まずに寝てしまいそれから不安が強くなり、薬を再開して2週間は経つのですが不安が強く手洗いに時間がかかるようになり、決まった数を声に出さずに数えてこすり洗いと流す作業をしているのですが、不安が強く声に出さないと数を上手く数えられなくなり、声に出しても不安が強く途中で分からなくなりやり直し時間がかかってしまいます。 手洗いをしている時は毎回ちゃんとできるか極度の緊張と脈拍が早くなり無意識に息を止めてしまっていたりします。 触られていないはずなのに人に近寄られたり、汚いと思う物の近くを通ったりすると触られた気がしたり、触ってしまったんじゃないかと不安にかられ家族に確認してばかりいてイライラさせてしまっています。 手洗いをする時に何回こすり洗いをし、どのくらいの時間すすげばいいのかわからずお経のように数を数えながらずっと手洗いをしてしまいます。 こんな状態なので出掛けてトイレに行くといつまでも手洗いをしていると変に思われると思い人の目が気になるのと声に出して数を数えられないので余計に上手く洗えず 焦りが強くなり脈拍が早くなり、どうしようとパニックになりそうになるので出掛けたくても出掛けることも出来なくなり、一番の恐怖の対象のトイレに行くこともすごく苦痛でその後の手洗いも苦痛で仕方ないので極限まで我慢しています。 手洗いをするたびにすごく神経を使うので、家にいて疲れるようなことは一切していないのに毎日疲れ切ってしまい、だんだん何もしたくなくなり無気力になりつつあります。 家族に不安が強いことを話しても、理解できないと言われイライラされてしまい落ち込みどうしたらいいのかわからず、自分なんか何で生まれてきちゃったんだろうと思い泣くことが増えました。 エビリファイを飲まなくなったのは関係してますか？

お世話になります。40代男性です。7年前から強迫性障害になり、近くの心療内科に通っていますが全く改善の様子がありません。最初の症状は、車を運転していて道路の くぼみや小さな石を踏んだだけで、人をひいてしまったのではないかと思い、引き返して何度も確認してしまいました。現在の症状は汚いものに対する恐怖心で、職場の書類や家の壁などに茶色いものがあると、便ではないかと思い(実際は違うと思いますが)それに触ってしまうと手を洗わずにはいられません。洗う時間も長く、ポンプ式の石鹸を一度に半分くらい使ってしまいます。大便の時も完全に拭きとらないと気が済まず、一度にトイレットペーパーを2ロールくらい使ってしまいます。トイレのノブも電気のスイッチも素手では触れません。朝仕事に行く支度をするのも何度も手を洗うのでとても時間がかかります。外を歩く時も鳥のフンが気になり踏まないように歩きますが、少しでも傍を歩いてしまったらその靴はもう捨ててしまいます。もう何十足も靴を買い換えました。 自分でもおかしいとわかっているのですが、上記の行動をしないとどうしても気が済みません。もう疲れてしまいました。家族にも迷惑をかけていて、子供から「何とかして」と言われることもあります。インターネットで、「人間は菌と一緒に生きているのだから大丈夫」という書き込みもありますが、少しくらいの便や尿に触れたり、鳥のフンを踏んでも大丈夫でしょうか。また少しずつでも改善していれば良いのですが全く良くなる様子がありません。 病院を変えることも考えたほうがよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。 昨日調理中にビニール手袋を使い魚の下処理をしてその後ビニール手袋を外して手を洗ったのですが、今（本日の午後）になって指に生臭さが残っていることに気がつきました。 私は強迫性障害を持っており、その手に残っていた魚の成分が私が昨日から今日にかけて触ったものすべてについたのではないか、それにより誰かが触り、アレルギーを起こしてしまうのではないか、と不安になっています。家族や、家に来てくれた誰かが触ったり、例えばかばんを触り、その手で公共のものに触って成分がつき他人のアレルギーを引き起こしてしまうのでは、など不安が広がっていくのです。 魚のアレルゲンの成分と、臭いを起こす成分は名称が違ったのですが、ネット情報なのでわかりません。 以前もたまねぎのにおいが指から取れてないことに気付き、自分で触ったであろう場所を拭き取る作業だけで一日が終わり、手からにおいが消えるまで絆創膏でカバーしてとても疲れたことがあります。 今後も気をつけていてもこういうことはありえることかと思いますし、生活ができなくなってしまうので気にしないようにしたいのですが、どう考えたらいいのかわかりません。 通常はそんなことでアレルギーを起こすことはないのでしょうか？ 家族にアレルギーを持っている人がいる家庭は気にするべきでしょうか？ 通常はもし手のにおいが気になったとしても手を洗うだけで触った箇所を全て拭き取るなどしないですよね？そのあとお風呂にも入り、体を洗っているので体中にも物質がついてる気がしてなりません。 お答え頂けたら助かります。

20代後半です 　中学生のころのいじめの影響なのか？仕事について6 年目になりますがなかなか人間関係がうまく築けず、仕事もうまくいきません。(高校のころは、友人は出来ましたがクラスには、あまり馴染めませんでした。) 常に、「人にどう見られるか」ばかり気になり、「自信を持って」と言われてもできません。スモールステップを心がけようと思っても、自分をうまく認められません(自分を褒めると、調子にのりやすい性格)。他人と比べたり、人から褒めてもらえないと意味がないと思ったりします。自分のミスなのに、怒られてしまうと「怒られた」ということだけに意識が向き素直に聞けなかったり、相手は怒ってないのに「怒られた」と思ってしまったりします。 　また、中学の頃から始まった夜ふかしもなかなかやめようと思ってもできません。周りの目ばかり気にし、毎日気疲れを起こしてしまい、どうでもよくないことなのに、仕事をどうでもよいと思うようになりました。いじめを受けていた時のことを思い出そうとすると、無理矢理記憶に蓋をしているような感じで、うまく思い出せません(でも一番辛かったのは、毎日ばい菌扱いされたことでした)。やはり、いじめは影響しているのでしょうか？それを理由にせず、仕事が出来ていない状況からなんとか抜け出せたら良いな···と思うこともあれば、このままで良いか···と思ってしまうこともあります。気持ちの波も激しめです。努力不足、相談して満足してしまう部分があるのも自覚しています。 　ちなみに、こどものころから症状があった強迫性障害の確認や手洗い、加害恐怖(診断済み)もあります。長くなりすみません。いろいろ疲れて相談させていただきました。