気持ちがザワザワするに該当するQ&A

心の病気についての質問です。 自分の元々の性格の問題、PMS、 更年期始まりかけということもあるとは 思いますが、下記症状が辛いです。 ・思い込みが激しく人間関係を 　自分の中でリセットしてしまう。 ・他人と比較して落ち込みやすい ・不安になりやすい →宅配以外の人がインターホンを 押した時も不安で居留守使います。 すごく恐怖に感じてしまいます。 ・他人ととにかく関わりたくない →嫌な思いばかりするから。 外出するのも保護者会などにも 最低限しか行きません。 ・寝つきが悪い。早朝に目覚める。 →考え事をしてしまったり、 不安やストレスで心がザワザワして なかなか良く眠れません。 1日5時間半ぐらいです。 ・些細なことでイライラする →これが一番ひどいです。 ちょっとしたことも許さず、 イライラしてしまうことがあります。 家にいるのが安全だと思うぐらいです。 ・音に敏感になる →ちょっとした周りの話し声、 物音もうるさくストレスに感じます。 ・上記のことは全部自分の性格が いけないのだと自己嫌悪に陥る 上記症状ですが、 他人と関わりたくないとは言っても、 仕事は行きますし用事の時は外出も しますので、外に出られないという ほどではありません。 心療内科に行けば、なんらかの 病名がつくのでしょうか。 ただ、心療内科に行くのはかなり 私にとってハードルが高いため、 こちらで相談させてください。 よろしくお願いいたします。

今私にできることは、なんでしょうか？ 夫、一ヶ月前から不眠。 夕方になると自暴自棄になるようです。 夫は、「まわりの人やわたしに迷惑ばかりかけている」 「俺のせいで辛い思いをさせてごめん」 「頭がぐるぐるする、ざわざわする」 「夕方になると悪魔がくる」 「全部どおでもよくなって、頭がさーっとして今日のこともあまり覚えていない」 「早く元気になっていつもの自分を取り戻したい」と言っています 最近は気分転換に仕事が終わると毎日温泉に行ったり、友達の家に泊まり朝着替えだけをとりにくる生活をしています。 上記の期間は約2週間 家に帰らないことについては 「家に帰って人がかわるのが怖い」 「DVだった自分の父親に顔が似てきていて怖い」 「自分で帰らずにいて馬鹿だけど家族に会いたい」 また、 「明日は絶対に帰る」と言ってくれますが、やはり調子が悪いと帰ってきません。 ここ数日は着替えも取りに帰ってきません。 仕事もストレスのようですが、家庭もストレスに感じているのではないかと思います。 休みの日に病院に直接行ったり、電話ですぐに診てもらえる病院を探しているようですが、近くにそのような心療内科がない状況です。 私はどのように夫と接することが望ましいでしょうか？ また、私になにかできることはありますか？

8年前から急に会話等をしてると喉の違和感からえずきそうになり、常に飲み物やミンティアを持ち歩かないとえずいてしまうようになりました。 いくつか病院に行きましたが原因がわからずでした。 ネットで調べてみるとヒステリー球やストレスからと出てきましたがストレスを感じるような事はあまりなかったので疑問でした。 症状は年々酷くなっています。 最近はプレゼンや大勢の前での発表など、 緊張が高まると症状が悪化し仕事になりません。 更に外食をする時も店に入って水が出てくる前にえずいたらどうしようという不安から動悸、喉の違和感が急激に悪化します。 最近では家にいる時も動悸？胸のザワザワがします。 また一度えずいたら水やミンティアを口にするまで一生えずき続けます。 自律神経失調症は身体の歪みから来ているとの情報があったのでカイロプラクティックや整体などにも行ったが効果なしでした。 原因が分からず他にこの症状で苦しい思いをしている人がいないため不安です。 何か解決方法はないでしょうか。 えずき自体が治れば精神的な部分は治ってくると考えています。 現状では仕事にもかなりの支障が出て困っています。助けてください。 なにかの刺激で嘔吐中枢神経が刺激されているとしたら嘔吐中枢神経を切除することは可能でしょうか？ 【症状と現状】 喫煙有 健康診断では肝機能障害とのことでした。 猫背 歯並びは悪いです 耳裏に粉瘤のようなものが何個ができている。 左耳だけ大きな音などを聞いたり出したりした時にボワボワいう。 肛門から排便時出血があるが切れ痔か体内の出血かは不明 左前頭部にまとまって白髪が生えてきた。 舌苔が人よりも多い気がする。

今日、内科で「軽いパニック障害」と言われパキシル10mgを処方されました。 しかし、ネットで色々見てしまって、(断薬症状など)飲むことにたいしての不安があります。 症状としては、 ・頭痛や肩・首・背中の凝り (鍼へ行くと良くなる。週1で通っている) ・友達と約束をしている日や、コンサートなどの日は 朝から緊張してしまって、腹痛→下痢になる。 緊張からか体に力が入る。軽く動悸がする。 (心臓バクバクというほどではない) ・去年熱中症で倒れたこともあり、暑さがかなり苦手で 炎天下外を歩くと体調を崩しそうで出歩けない。 ・会社に行きさえすれば、仕事は楽しくできる。 (月12回ほどのパート。8時間ﾌﾙﾀｲﾑの接客業) ・帰りは何の症状もでない。 今回は、頭がぼーっとするのが辛くて、鍼に行く時間が とれなかった時に、近所の内科で相談しました。 5年ほど病院には行ってなかったので、血液検査でも してもらいたいという思いがあって) 血液検査は一応問題なく、血圧も正常。 不安感はこの2週間で1度ざわざわする感じでした。 ただ、外出のたびに、いちいち心配しながら出かける状態自体が正常ではない、と言われ(もう少し柔らかい物言いですが)薬飲みましょうと言われました。 その時は納得しましたが、長く飲み続ける薬とは知らずに、年齢的に来年あたり子供でもという考えもあり、 今更ですが、躊躇しています。 気にせず飲むべきか、もう一度相談しにいくべきか いかがなものでしょうか。 まとまらない文章で申し訳ありませんが、 どなたかご教授いただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

３２歳子供１人(2歳) 仕事8月に転職。９時１６時。人間関係、仕事内容共にストレスなし 3日お昼休憩後、熱中症のようなめまいと熱っぽさがあり、仕事を早退し冷房のきいた所で休んでいたら体調は良くなりました。 ４日お昼休憩後、血の気が引くような感覚、その後一時間めまいや動悸があり、一時間すれば体調もメンタルも回復しました。 生理が2ヶ月程きてないことに気付き、5日受診。卵巣が腫れているとの事でした。生理は生理は来週中にはきそうなので、生理が終わったら卵巣の腫れを診るのできてくださいとのことでした。 メンタルと体調のことを伝えたらPMSかもねと言う回答でした。 金・土・日と体調は良かったのですが、メンタルが沈んだり戻ったりを繰り返している状態です。胸がざわざわして落ち着かない感じでした。食欲もありません。 日曜に生理がきたため、これで回復すると思ったのですが、特に良くならず、命の母を飲んでみたら効いたのか情緒不安定は落ち着きました。 今日も命の母を飲んでいたので、仕事は出来たのですが、メンタルも体も本調子ではない感じです。 仕事の際は体調を崩したらどうしようという思いで、仕事前の情緒不安定が激しいです。 これまでPMSもイライラするなぐらいで、ここまでメンタルが落ちることを経験した事がありません。 メンタルの情緒不安定のほかに、動悸と食欲不振があります。 仕事がこれまでしてきたものより、ゆるい感じなので、仕事に没頭するというよりは考えてしまう時間も多いため、この精神状態を考えてしまうことも負の連鎖に陥ってる気がします。 卵巣の腫れが何か関係しているのか、生理などのホルモンバランスの影響なのか、自律神経の乱れなのか一体何が原因でしょうか。 よろしくお願いいたします。

お世話になっております。 今月初旬に仕事でバタバタがあり、職員の休職に伴う業務増大で胸の不安感や締め付け感、手足の若干のしびれがありました。７/６夜間に自宅に帰った際に、自分が自分ではなくなりそうな感覚の恐怖感や、不安感が強くあり夜間診療を受診、心電図を撮影し問題なかったのですが翌日に総合病院へ行くように言われました。夜間診療で不安感が強くあることを伝えデパスを寝る前に処方してもらい飲んで就寝しました。翌朝は、非常に体の倦怠感が強かったのですが仕事もあり何とか出社し訪問（訪問介護に従事しています）を行い空き時間で循環器内科へ受診しました。 心電図撮影したところ、昨夜の心電図と波形が違うため狭心症や心筋梗塞の疑いを消すために９日土曜日に血管造影心臓CTを撮りましたが今日昨冬もなく問題ありませんでした。 血圧とコレステロールが高いとのことで降圧剤ディオバン40ｍｇ×朝夕、クレストール5ｍｇ朝の内服が始まりました。 その後も体調がすぐれない日がありましたが、仕事はしないとならないため出勤し訪問をしておりましたが、週に２～３日ほど胸のあたりがざわざわするような感覚があり漠然とした不安感があります。 心臓は異状ないから大丈夫と言い聞かせしばらくたつと消失するのですが、ここ最近は食欲の低下、手足のしびれ、肩こり、背意欲の減退などもあり仕事をした際の疲労感が強く胸のあたりのモヤモヤする頻度が多くなっています。 昨夜は仕事の夢を見たせいか夜中に起きてしまいその後、少し寝れずにもやもやした感覚がありました。 夜間に寝れないということはなく１２時ぐらいから６時までは普通に寝れております。 この症状が何なのか、今日も自律神経専門の生態というところに行って藁にも縋る思いで治療をしてもらいましたが副腎疲労もあるから水分をしっかりとって整えていきましょうとのことでした。

乳腺ADH相当との診断で近く部分切除する為、術前の説明受けたところ、ピオクタニンブルーで　同意書が必要とされていました。 癌にならないように切除するのに　可能性の ある薬剤を使うのは仕方ないのか…何故か 気持ちがザワザワします。 考えすぎでしょうか…。 ドクターの見解を率直に伺いたいです！！

今産後1ヶ月です。 産後からずっと気が張ってる状態が続き、常にソワソワして落ち着かない、何かしてても集中しにくい(家事や育児ができないわけではない)よく分からないけど不安、急になんだか怖くなる、気持ちがモヤモヤする みたいなことが続いてます。自分で気持ちのコントロールができないです。 気持ちがザワザワしてると、眠りにくいこともあります。 産後うつの症状でしょうか？

うつ病の為、月1で心療内科に通っています。 一昨日、診察の日だったので、お薬も貰うため病院に行き薬局で薬を貰いました。 いつもパキシル20mg、フルニトラゼパム1mg、トリアゾラム0.25mgを処方して頂いてるのですが、 その日は先発のパキシルを切らしている為ジェネリックのパロキセチン20mg(ケミファ)を処方されました。 一昨日から2日飲んだのですが、夕方ぐらいから気持ちがザワザワした感じが出始めました。 今日もザワザワ感が出ています。 ネットで何度もパロキセチンのジェネリックについて調べましたが、同じ成分です。と書いているのですが、合わない人はいるのでしょうか？ 気の持ちようなのかなとも思うのですが、いつもの気持ちの感じではないので、先発のいつものパキシルに変えてもらった方が良いのでしょうか？

29週の妊婦です。 もともと心配性で、何度も確認するなど、強迫性障害のような部分がありました。 妊娠してからは、不妊治療をしていたこともあり、とても神経質になっています。 食材の加熱や衛生がとても気になって携帯で検索をたくさんしてしまったり、食器を洗うのにすごく時間をかけてしまったりします。 納得いくまでやったら落ち着くのですが、妊娠初期よりずっとそんな精神状態です。 自宅安静を続けているので、あまり外に出て人と関わることがなく、日によっては自分の気持ちにかなり追い込まれて涙してしまうこともありました。 食事はおやつも含めてとれており、睡眠も寝られないことはありません。妊婦健診で赤ちゃんはのところ順調に成長してくれており、少し大きめなくらいです。 一時的なストレスなら問題ないとか、妊娠中はホルモンでそうなりやすいとか聞きますが、中には長期間のストレスを胎児に与え続けると、胎児に障害が起きてしまうという情報を見つけました。 こちらで同じような相談を見つけて見てみると、関連はないというお答えをいくつか目にしましたが、本当なのでしょうか。もしそうなら、妊娠中のストレスはよくないというのは、なぜそう言われているのでしょうか。 これくらいの不安（気持ちがザワザワしたり不安になったりすることはあるけど、生活はできている程度）は、妊娠中はよくあるのか、それともかなりストレスをかけてきてしまったと考えられるのか、知りたいです。 よろしくお願いします。