産後の不調について、産後うつでしょうか？
person30代/女性 -
今産後1ヶ月です。
産後からずっと気が張ってる状態が続き、常にソワソワして落ち着かない、何かしてても集中しにくい(家事や育児ができないわけではない)よく分からないけど不安、急になんだか怖くなる、気持ちがモヤモヤする
みたいなことが続いてます。自分で気持ちのコントロールができないです。
気持ちがザワザワしてると、眠りにくいこともあります。
産後うつの症状でしょうか？
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